هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
🍃 گزارش سومین جلسه #تمرینات_روزانه بانوان باشگاه
✅ استقبال عالی #بانوان از این برنامه
🔷 #سه_شنبه 16 دیماه 99
🔶 ساعت 16 الی 17
🔴 حرکت از میدان #مفید به سمت شهرک قدس و ادامه مسیر در پارک حاشیه #کوه_خضر
✅ مدت زمان #پیمایش: حدود 60 دقیقه (حدود پنج کیلومتر)
🌺 هماهنگی:
09356743307
🔹سرپرست برنامه (خانم نظری)
@AliyanWomen
✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان (کارگروه بانوان)
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🔹گزارش تصویری #پنجمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان
🌺 پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹
🔹پیمایش دره ابرجس به بیدهند و کوهپیمایی در دامنه قله هلیله کوه (کوه حلیل) همراه با #آموزش کوهپیمایی همگانی
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال #بانوان )
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
جمعه ۱۹ دی ۹۹
صعود خط الراسی قلل میر قاسم، زاغر، سه کلنگ و حیران
۱۲ کیلومتر پیمایش زیبا و فوق‌العاده
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
⚠️❄️ پیش بینی سقوط #بهمن توسط هواشناسی
🔹هواشناسی تا چهارشنبه در بیشتر مناطق کشور جوی آرام پیشبینی کرد.
🔹وزش شدید باد در مناطقی از سیستان و بلوچستان، شرق کرمان و شرق هرمزگان
🔹هوای سرد تا سه‌شنبه در جنوب شرق کشور ماندگار است
🔹تنگه هرمز و دریای عمان مواج است
🔹خطر سقوط بهمن در ارتفاعات و دامنه‌های رشته کوه البرز
🔹سامانه #جدید بارشی پنجشنبه از شمال غرب وارد کشور می‌شود.
منبع: کانال خبر فوری
✅ #گزارش صعود خط‌الرأسی قله‌های میرقاسم، زاغر، سه کلنگ و حیران (منطقه کرمجگان)
🔺جمعه 19 دیماه 99
🔹تعداد نفرات: 14 نفر
🔺حرکت از پردیسان: ساعت 4 و 45 بامداد
🔺پایان برنامه: ساعت 14 و 30 دقیقه پردیسان
🔹با توجه به مشکل فنی که برای خودروی یکی از دوستان پیش آمد برنامه با مقداری تأخیر و پس از اقامه نماز جماعت صبح در پارکینگ امامزداده نورعلی روستان کرمجگان شروع شد.
🔹پس از استراحتی کوتاه در کنار استخر چشمه شجاع، از دره‌ای میان قله‌های ماهو و میرقاسم به سمت خط‌الرأس حرکت کردیم.
🔹در اواسط دره از مسیر معمول برای رسیدن به خط‌الرأس خارج شدیم و پس از صعود یک قله فرعی به خط‌الرأس رسیدیم.
🔹برای صعود به قله میرقاسم باید از تیغه‌ها و گرده‌های سنگی عبور کرد. جهت صعود ایمن این کوه آشنایی با اصول سنگ‌نوردی لازم است. اکثر اعضای تیم صعودکننده دوره مقدماتی سنگ‌نوردی رو گذرونده بودند و بقیه دوستان هم در حمایت و با راهنمایی، از قسمت‌های سخت مسیر عبور کردند.
🔹تعدادی از دوستان که آمادگی کمتری داشتن در ابتدای صعود به خط‌الرأس با سرپرستی یکی از همنوردان باتجربه برگشتند.
🔹 در این برنامه دو مربی همراه تیم بود و نکات #فنی و #ایمنی رو به دوستان تذکر می‌دانند.
🔹بدون حضور #مربی و با نفراتی که اشراف به دوره #سنگ‌نوردی و #برف_و_یخ ندارند صعودهای خط الراسی اینچنینی در فصل زمستان توصیه نمی شود.
🔺تنظیم گزارش: کریمی
@AliyanSport
@AliyanWomen
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✨ #ششمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان
✅ این برنامه در #دو_سطح برگزار می شود؛
1⃣ پیمایش #دره_زیبای_سورقه فردو و #کوهپیمایی سبک
2⃣ بعد از صرف صبحانه، #صعود #قله_چال به ارتفاع تقریبی 2750 متر
( #تمرین و #آموزش)
⚠️ این برنامه #پیش_نیاز، صعودهای بلند هفته های آتی خواهد بود.
‼️#پنج شنبه 25 دیماه 99
🔹حرکت از #داخل شهر: 6:20 صبح
میدان ارتش (فلکه ایران مرینوس)
🔹حرکت از #پردیسان: 6:35
بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س)
🔹پایان برنامه: حدود ساعت 13 ، پردیسان
✔️ #تجهیزات پیشنهادی:
کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و آب به مقدار مورد نیاز
✅ #هزینه: اعضای باشگاه 40 هزار تومان، #میهمان 50 هزار تومان
🌺 #خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس )
🔹 #لیدر و راهنمای مجرب
🔹همراهی #مربی رسمی #فدراسیون کوهنوردی کشور
🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی
🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید:
۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴
آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه)
🔹 #سرپرست: خانم نظری
🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر
❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید.
🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست.
‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال #بانوان )
🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
به لطف خدا امروز یک همایش و یک جلسه مفید داشتیم.
همایش ورزش و کرونا در کمیته ملی المپیک که با حضور اساتید برتر کشور برگزار شد و هم اندیشی خوبی نسبت به مسائل و مشکلات پیش آمده در فضای ورزش کشور بواسطه محدودیت های کرونایی و بررسی راهکارهای حل آن صورت پذیرفت.
جلسه دوم، دیدار صمیمی با ریاست محترم فدراسیون کوهنوردی در محل فدراسیون و بررسی موضوعات مختلف در حوزه ورزش کوهنوردی بود. که هماهنگی لازم برای شروع مجدد دوره های آموزش کوهپیمایی ویژه طلاب و اعضای محترم باشگاه انجام گردید. که در جلسات هفتگی باشگاه در هفته آینده عرض خواهم کرد.
▪️ السَّلاَمُ عَلَیْکِ یَا فَاطِمَهُ بِنْتَ رَسُولِ اللَّهِ.
✔️ «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🔹پنجشنبه ۲۵ دی ۹۹
✅پیمایش دره سورقه و صعود قله چال
🌺کارگروه ویژه بانوان
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
@AliyanSport
@Aliyanwomen
🔹جمعه ۲۶ دی ۹۹
✅صعود #زمستانه قله #شیرکوه یزد (یکروزه)
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
@AliyanSport
@AliyanWomen
✅گزارش صعود زمستانه قله شیرکوه یزد
🔹۲۶ دی ۹۹
🔸حرکت از قم ساعت ۲۲ پنجشنبه
🔹یزد، تفت، روستای ده بالا، شروع محل صعود ما
🔸استارت ساعت ۴ صبح روز جمعه(طبق پیشبینی ها، باد شدید بصورت لحظه ای در مسیر دره و ارتفاعات بالا دست خودنمایی می کرد و البته سرمای نسبتا شدید، تیم پنج نفره ما یک دست و هم توان بود و با سرعتی ایده آل و ریتمی یکنواخت در تاریکی و سرمای شبانه حرکت می کرد)
🔹اقامه نماز صبح در کنار چشمه، ابتدای شیب دره نجیب
🔸حدود نیم ساعت توقف داشته، یخ شکن هارو با توجه به شیب شدید دره در قسمت ابتدایی مسیر و یخ زدگی کامل بسته و با احتیاط کامل به مسیر ادامه دادیم.
🔹حدود ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح به جان پناه رسیده، که درب دو جان پناه قفل بود و یکی از کانکس ها برای استراحت مهیا بود.
🔸حدود یک ساعت استراحت و صرف صبحانه.
🔹ساعت ۸:۳۰ استارت به سمت قله، که با توجه به هشدارهای هواشناسی مبنی بر باد و بوران شدید، صدای وزش شدید باد در بیرون جان پناه و احتمال خطر، قرار بر این شد که در طول مسیر با توجه به شرایط موجود در مورد صعود نهایی یا بازگشت تصمیم گرفته شود.
🔸با تجهیز پوشاک مناسب، کت و دستکش پر، عینک و کلاه مناسب و... آماده صعود شدیم، بعد از پیمایش بخشی از مسیر باد کمی کمتر شد که سریعا لباس کم کرده و به صعود ادامه دادیم حدود 550 متر صعود مفید از ارتفاع 3500 متری جان پناه تا قله داشتیم با شیبی کاملا ملایم و پیمایشی نسبتا طولانی همراه با برف کوبی خوب.
✅300 متر پایانی صعود با باد شدید، بوران و سرما همراه بود، طبق پیشبینی های هواشناسی که بعضی نفرات از دیگر تیم های حاضر در منطقه را از صعود نهایی منصرف می کرد.
🔹نهایتا با یک کار تیمی خوب، در ساعت 10:20 دقیقه قله صعود شد، عکس یادگاری و توقف نیم ساعته در جان پناه روی قله، که واقعا لذت بخش بود و بقول دوستان جای شب مانی روی قله در این جان پناه واقعا خالی بود.
برگشت به جان پناه و استراحتی حدودا دو ساعته، اقامه نماز، صرف نهار و... در ارتفاع 3500 متری و برگشت به روستای ده بالا، ساعت حدودا ۱۷ روز جمعه پایان برنامه.
🔸گشتی در شهر زیبای تفت، خرید سوغاتی و حرکت به سمت ترمینال یزد،
🔹پایان برنامه حدود ساعت دو و نیم نیمه شب جمعه قم، میدان هفتاد و دو تن.
✅اعضای تیم؛ آقایان هادی کریمی، سید مجتبی حسینی، سید حمید ملکی، حسین اخلاقی و علی شریفیان مهر.
🌺خداقوت به تمامی اعضای تیم، فوق‌العاده بودند که صعود و فرود در بهترین زمان ممکن انجام شد.
✅تشکر ویژه از جناب آقای کریمی که زحمت خودرو و رانندگی در مسیر رفت برنامه بر عهده ایشان بود و در طول مسیر صعود از تجربیات خوب ایشان از صعود های متعدد شون به قله شیرکوه یزد استفاده بردیم.
🔹 جای بسیاری از دوستان و همنوردان در این برنامه زیبا، خالی بود، یادتون بودیم، ان شاء الله از گزارش برنامه لذت برده باشید و در اولین فرصت صعودی مجدد با همراهی شما در این منطقه داشته باشیم. 🌹🙏
🔹 ارادتمند؛ شریفیان مهر
✨دی ماه ۹۹
‼️ آخر هفته ای خشک و سرد!
⚠️ قله #برف_انبار / دمای #حسی در قله تا 20-
⚠️ قله #توچال / دمای #حسی در قله تا 33-
⚠️ قله #دماوند / دمای#حسی در قله تا 54-
‼️ همراه با بارش برف پراکنده تا 14 سانت و در بعضی قلل #هشدار تند بادهای لحظه ای
✅ در انتخاب #برنامه آخر هفته، تهیه #پوشاک و #تجهیزات مناسب دقت لازم را داشته باشیم.
Eita;
@AliyanSport
@AliyanWomen
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✨ #هفتمین برنامه کوهنوردی کارگروه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان
✅ این برنامه در #دو_سطح برگزار می شود؛
1⃣ پیمایش ابتدایی بخشی از دامنه قله هلیله کوه
2⃣ بعد از صرف صبحانه، #صعود کامل #قله از مسیری متفاوت
( #تمرین و #آموزش)
⚠️ این برنامه #پیش_نیاز، صعودهای بلند هفته های آتی خواهد بود.
‼️#پنج شنبه 2 بهمن 99
🔹حرکت از #داخل شهر: 6:20 صبح
میدان ارتش (فلکه ایران مرینوس)
🔹حرکت از #پردیسان: 6:35
بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س)
🔹پایان برنامه: حدود ساعت 14 ، پردیسان
✔️ #تجهیزات پیشنهادی:
کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و آب به مقدار مورد نیاز
✅ #هزینه: اعضای باشگاه 35 هزار تومان، #میهمان 45 هزار تومان
🌺 #خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس )
🔹لیدر و راهنمای مجرب
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور
🔹 آموزش کوهپیمایی همگانی
🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید:
۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴
آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه)
🔹 #سرپرست: خانم نظری
🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر
❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید.
🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست.
‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال #بانوان )
🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
✅ مراحل آماده سازی فضای #نمایشگاه باشگاه کوهنوردی عالیان
🔹 ۴ و ۵ بهمن، ساعت ۱۵ تا ۱۹ (ویژه بانوان)
🔹 ۶ و ۷ بهمن، ساعت ۱۵ تا ۱۹ (ویژه آقایان)
✅ اطلاعات تکمیلی، لوکیشن محل نمایشگاه و... از همین طریق اطلاع رسانی خواهد شد.
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🔴 آخرین پیشبینی #جوی قله هلیله کوه(کوه حلیل) روز پنجشنبه ۲ بهمن
‼️ احتمال بارش پراکنده برف و باران در ابتدای روز
⚠️ وزش #تندباد های شدید لحظه ای بین ساعت ۶ صبح تا ۱۵ ، تا ۴۰ کیلومتر در ساعت
‼️ لطفا تجهیزات لازم و پوشاک مناسب همراه داشته باشید و طول مراحل صعود به تذکرات و هشدارهای مربیان توجه لازم را داشته باشید.
🔴 همنوردان عزیز چنانچه روز پنجشنبه ۲ بهمن قصد صعود به قله #برف_انبار را دارند، لطفا به #هشدارهای هواشناسی توجه داشته باشند.
‼️ احتمال بارش #پراکنده برف و باران در ساعات ابتدایی روز
⚠️ وزش تند بادهای لحظه ای (Wind gusts) از ساعت ۳ بامداد تا ۱۵ / تا حدود ۵۰ کیلومتر در ساعت و تغییر محسوس دمای حسی (Chill°) در ساعات ابتدایی روز تا حدود ۲۰- در محدوده #قله
⚠️ تجهیزات ضروری، کفش و پوشاک مناسب فصل همراه داشته باشید، در طول مراحل صعود به هشدارها و تذکرات مربیان توجه لازم را داشته باشید.
@AliyanSport
@AliyanWomen
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان