ادامه تمرین تا مرز 4000 متر، برگشت به مسجد در 3000، استراحت، اقامه نماز ظهر, صرف نهار و برگشت به پایین محدوده ارتفاع تقریبی 2300
@AliyanWomen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم وضعیت جاده فرعی پلور تا پای قله بود.
▫️ بسم الله الرحمن الرحیم
▪️اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن (ع)
▪️ #صد_و_بیست_و_ششمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان
⚫️ صعود قله #دو_شاخ (روستای فردو)
(هفتمین صعود تمرینی و انتخابی از پیش برنامه های صعود قله دماوند ویژه بانوان )
🟤 #جمعه 19 مرداد 1403
‼️ زمان و محل تجمع: #جمعه راس ساعت 3:45 صبح بلوار الغدیر، مسجد الغدیر ، پس از اقامه نماز راس ساعت 4 حرکت / پردیسان بلوار امام صادق (ع) میدان شهدای فردو ساعت 4:15 صبح
▫️پایان برنامه: #جمعه حدود ساعت 12:30 قم هستیم.
@AliyanWomen
✔️ خدمات:
🚌 وسیله ایاب و ذهاب دربست در اختیار
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 ظرفیت محدود (10 نفر)
▪️هزینه: 300 هزار تومان
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان ❌‼️ (لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود #ندارد.) ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✔️ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید!: 🆔 ⚠️ بعد از ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه ارسال و هماهنگی‌های نهایی در آن گروه انجام خواهد شد. ▪️ تجهیزات پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب فصل، کلاه و دستکش، زیرانداز سبک، #صبحانه، فلاسک چای، آب، تنقلات و میان وعده. 🍀 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen
✨ #صد_و_بیست_و_ششمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان / قله دو شاخ
🍀 بخش تمرینی و آموزشی برنامه.
برای دیدن تصاویر کامل 👈 کلیک کنید.
🍀 #صد_و_بیست_و_هفتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان / صعود #آموزشی قله #دماوند تا ارتفاع تقریبی 4400 متر + تمرین برقراری کمپ و شبمانی در ارتفاع (در قالب تیم ۱۰ نفره)
🔹 25 و 26 مرداد 1403
@AliyanSport
@AliyanWomen
🔹فیلم ها و تصاویر زیبای این برنامه ( بام ایران، دریای ابر و ...) در کانال رسمی #بانوان را از دست ندهید 👇
https://eitaa.com/joinchat/496762916Cc62964fb58
▪️ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم
🇮🇷 #ورزش_قوی برای #ایران_قوی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکل‌گیری دریای ابر در زیر پا و ارتفاعات پایین دست در حین صعود 😍
شکل‌گیری ابر زیبا بر بلندای قله.
گوشی رو بچرخون و از زیباترین تصویر این برنامه لذت ببر 😍
@AliyanSport
@AliyanWomen