🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #سیزدهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ #صعود #قله هلیله کوه ارتفاع تقریبی 2260 متر (روستای ابرجس) ( #تمرین و #آموزش) ‼️ #سه_شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ ‼️⚠️ وضعیت #جوی: احتمال #بارش خفیف و وزش باد نسبتا #شدید 🔹حرکت از #داخل شهر: 5 صبح، اقامه نماز صبح قبل از شروع برنامه در روستای ابرجس 🔹حرکت از #پردیسان: 5:15 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 10 صبح ، پردیسان ✔️ #تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 45 هزار تومان، #میهمان 55 هزار تومان 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا دوشنبه ساعت 16 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

‼️⚠️هشدار تندبادهای شدید در اکثر قلل مرتفع کشور دقت در تنظیم و انتخاب برنامه های کوهنوردی پایان هفته.

وضعیت جوی قله برف انبار ⚠️پنجشنبه احتمال وقوع صاعقه در برخی ساعات ‼️وضعیت تندبادهای لحظه ای در پنجشنبه و جمعه در برخی ساعات تا حدود 70 کیلومتر در ساعت‼️

Check out this trail! https://www.wikiloc.com/mountaineering-trails/trwrs-khml-qlh-hlylh-khwh-khwh-hlyl-68939302 (تراورس کامل قله هلیله کوه (کوه حلیل)) at #wikiloc

✨ ولادت منجی عالم بشریت حضرت ولی عصر (عج الله تعالی فرجه الشریف)بر تمام منتظران، دوست داران و محبین آن حضرت مبارک باد. 🌹 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان @AliyanSport @AliyanWomen

♦️مرگ خاموش در چادرهای مسافرتی! سید جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران: 🔹گاز منوکسید کربن گازی بی بو، بی رنگ و بدون مشخصه خاص و کمی سبک‌تر از هواست. این گاز به دلیل قابلیت انتشار بسیار بالایی که دارد به سرعت تمام فضای محیط را انباشته می کند و همه حاضران را در معرض مسمومیت قرار می دهد. 🔹از آنجایی که نشانه های مسمومیت با این گاز بسیار شبیه سرماخوردگی است، بسیاری آن را جدی نمی گیرند. از اولین نشانه های مسمومیت با این گاز، ایجاد حالت ضعف و سستی در بدن و در ادامه سردرد، درد شکمی، سرگیجه، تهوع و استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و تنفس های سریع و کوتاه است و اگر افراد کماکان در این محیط آلوده باقی بمانند در حالت تشنج، بیهوشی و حتی کما قرار گرفته و در نهایت مرگ پدیدار می‌شود. منبع:AkhbareFori

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهاردهمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان. ✅ پیمایش روستای #فردو به دره زیبای خرمنگاه و صعود #قله #خرجال به ارتفاع 2720 متر (برنامه در #دو_سطح برگزار می گردد؛ 1⃣ گلگشت و طبیعت گردی 2⃣ صعود #قله) ( #تمرین و #آموزش) ‼️ #جمعه 20 فروردین 1400 🔹 محل تجمع #داخل شهر ساعت 5:15 صبح روز جمعه، بلوار الغدیر، مسجد الغدیر / اقامه نماز صبح و راس ساعت 5:30 دقیقه حرکت. 🔹حرکت از #پردیسان: 5:45 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 ، پردیسان ✔️ #تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 45 هزار تومان، #میهمان 55 هزار تومان 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #آموزش کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 #سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول #فنی: آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت #تلفنی ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان