🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهل_و_چهارمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #خرجال (فردو) ‼️ پنجشنبه 23 دی 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5:45 دقیقه مسجد الغدیر، بلوار الغدیر، پس از اقامه نماز صبح 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6:15 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 13 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 80 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 70 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا سه شنبه ساعت 16 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهل_و_پنجمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #غلیق (کرمجگان) 🗻ارتفاع تقریبی 2800 متر ‼️ پنجشنبه 30 دی 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5:45 دقیقه مسجد الغدیر، بلوار الغدیر، پس از اقامه نماز صبح 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6:15 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 13 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 80 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 70 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا سه شنبه ساعت 16 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهل_و_ششمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #ارجنستان (کرمجگان) 🗻ارتفاع تقریبی 2950 متر ‼️ پنجشنبه 7 بهمن 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5:45 دقیقه مسجد الغدیر، بلوار الغدیر، پس از اقامه نماز صبح 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6:15 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا سه شنبه ساعت 18 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهل_و_هفتمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #قرقر (کرمجگان) 🗻ارتفاع تقریبی 3000متر ‼️ پنجشنبه 14 بهمن 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5:45 دقیقه مسجد الغدیر، بلوار الغدیر، پس از اقامه نماز صبح 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6:15 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا سه شنبه ساعت 18 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #چهل_و_هشتمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود به ارتفاعات کرمجگان 🗻 این برنامه در دو سطح تفریحی و صعود قله برگزار خواهد شد. ‼️ پنجشنبه 21 بهمن 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 6:10 دقیقه صبح 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6:30 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا سه شنبه ساعت 18 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پنجاه_و_یکمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود به ارتفاعات کرمجگان ‼️ پنجشنبه 19 اسفند 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5:45 دقیقه صبح فلکه ایران مرینوس 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 6 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 13:30 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ مهلت ثبتنام تا چهارشنبه ساعت 15 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پنجاه_و_دومین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ گلگشت و #طبیعت_گردی دره ابرجس به بیدهند ‼️ جمعه 27 اسفند 1400 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 13:20 دقیقه ظهر فلکه ایران مرینوس 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 13:45 ظهر بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 19:30 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، وعده نهار، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پنجاه_و_سومین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود بام استان قم قله برف انبار 3200 متر ‼️ یکشنبه 7 فروردین 1401 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 5 صبح فلکه ایران مرینوس 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 5:15 بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15:30 قم ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، وعده نهار، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: بعد از ثبت‌نام و پذیرش اولیه توسط سرپرست برنامه اعلام خواهد شد. 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پنجاه_و_چهارمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ برنامه یک روزه جنگل زیبای منطقه شیرگاه مازندران (تجربه ای متفاوت در مسیر ریلی زیبای منطقه سواد کوه) ‼️ چهارشنبه 10 فروردین 1401 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹مکان و زمان حرکت: چهارشنبه ساعت 6 صبح راه آهن تهران شرح مختصر برنامه؛ 🔹چهارشنبه 6:30 صبح از راه آهن تهران حرکت. 🔹مسیر زیبای ریلی منطقه سوادکوه مازندران. 🔹ساعت 13 ایستگاه شیرگاه، نماز و حرکت به سمت جنگل از حاشیه مسیر ریلی بمدت 20 دقیقه 🔹استقرار در جنگل بمدت 5 ساعت، صرف نهار، استراحت، عکاسی و تفریح در جنگل و حاشیه رودخانه 🔹 ساعت 18:30 ایستگاه راه آهن شیرگاه حرکت به سمت تهران 🔹 ساعت دو نیمه شب تهران پایان برنامه 🔹 هزینه: 210 ت، اعضای رسمی باشگاه که شهریه پرداخت کرده اند 185 ت 🔹خدمات: بلیط قطار رفت و برگشت، تهران به ساری و بالعکس با قطار اتوبوسی، یک وعده پذیرایی میان وعده، همراهی مربی رسمی فدراسیون و لیدر مجرب، ارائه آموزش های لازم، برقراری کمپ موقت (چادر) بابت استراحت میان روز ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، وعده نهار، آب و تنقلا 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #پنجاه_و_پنجمین برنامه کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #هلیله کوه (ابرجس) ‼️ جمعه 26 فروردین 1401 🔹 سرپرست: سرکار خانم نظری 🔸 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از داخل شهر: ساعت 17 میدان ایران مرینوس 🔹حرکت از پردیسان: ساعت 17:15 بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 23:30 ✔️ تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، زیرانداز، هدلایت و باطری اضافه، وعده افطار، آب، چای و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 90 هزار تومان اعضای باشگاه(افرادی که شهریه سالانه را پرداخت کرده اند) 80 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✅ صعود قله #توچال 3964 متر ( ویژه #بانوان ) ( #پنجاه_و_هفتمین ویژه برنامه #بانوان) (این برنامه آموزشی و تمرینی، جهت آمادگی هر چه بیشتر و تکمیل #سیکل_هم_هوایی زیر نظر مربیان رسمی باشگاه جهت صعود قله #دماوند در هفته های آتی می باشد.) 🍃 دوشنبه 27 تیر 1401 ✨ سرپرست برنامه: سرکار خانم نظری 🔹حرکت: راس ساعت 20 یکشنبه 26 تیر 1401، ایستگاه راه آهن قم 🔹برگشت: دوشنبه ساعت 20 راه آهن قم ⚠️ (دوستانی که با خودرو شخصی از قم یا تهران قصد حضور دارند، بعد از هماهنگی اولیه با مسئول کارگروه بانوان و تکمیل ثبت‌نام، راس ساعت 12:30 یکشنبه شب، دربند کنار مجسمه حضور داشته باشند) 🔴 توضیحات تکمیلی بعد از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه برای شما ارسال خواهد شد. ✅ جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید. پیام به آیدی https://eitaa.com/Nnazari 🔹 #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، کلاه و عینک آفتابی، آب، چای، تنقلات، صبحانه، نهار و میان وعده (توضیحات تکمیلی در گروه موقت برنامه بعد از ثبت‌نام قطعی به اشتراک گذاشته خواهد شد) @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✅ صعود قله #هلیله_کوه ( #پنجاه_و_هشتمین ویژه برنامه #بانوان) (با توجه به وقفه در تمرینات کارگروه بانوان این برنامه جهت ایجاد آمادگی مجدد اعضای باشگاه برای صعود به قله‌های بلند در هفته های آتی می باشد.) ✨ سرپرست برنامه: سرکار خانم نظری 🔹حرکت: راس ساعت 5:30 صبح روز پنجشنبه 20 مرداد 1401، میدان ایران مرینوس / ساعت 5:45 صبح پردیسان بلوار سلمان جنب مسجد حضرت زهرا س 🔹برگشت: ساعت 13 قم 🔴 توضیحات تکمیلی بعد از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه برای شما ارسال خواهد شد. ✅ جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام فرمایید. پیام به آیدی https://eitaa.com/Nnazari 🔹 #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، کلاه و عینک آفتابی، آب، چای، صبحانه @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی دره ابرجس به بیدهند ( #پنجاه_و_نهمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 5 آبان 1401 🔷 حرکت: داخل شهر، راس ساعت 5:45 از میدان ایران مرینوس نبش کوچه یک بلوار الغدیر 🔸 پردیسان: بلوار سلمان راس ساعت 6 صبح جنب مسجد حضرت فاطمه زهرا (س) 🔴 برگشت ساعت 14 ظهر قم ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل ، آب، تنقلات و صبحانه به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان ✅ اعضای باشگاه 85 هزار تومان 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی ( #شصتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 12 آبان 1401 🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود: 1⃣ پیاده روی یک ساعت از مسیر کوچه باغ های زیبای روستای #سنجگان تا حاشیه سد و استقرار گروه اول 2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های قله #خستک 2777 متر ارتفاع ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل ، آب، تنقلات و صبحانه به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان ✅ اعضای باشگاه 90 هزار تومان 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 20 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 5:45 روز پنجشنبه الی ساعت 14) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی ( #شصت_و_یکمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 26 آبان 1401 🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود: 1⃣ پیاده روی یک ساعت از مسیر کوچه باغ های زیبای روستای #بیدقان تا حاشیه سد و استقرار گروه اول 2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات امام زاده اسماعیل ارتفاع تقریبی 2600 متر ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان ✅ اعضای باشگاه 90 هزار تومان ✨ (اعضای باشگاه افرادی هستند که #شهریه یکساله باشگاه را پرداخت کرده اند که از تخفیف ویژه برنامه ها، تخفیف دوره‌های آموزشی فدراسیون، دوره‌های دانش افزایی درون باشگاهی و تخفیف خرید اقلام کوهنوردی از فروشگاه باشگاه و ... بهره مند خواهند شد.) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا دوشنبه ساعت 21 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی ( #شصت_و_دومین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 3 آذر 1401 🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود: 1⃣ پیمایش یک ساعته در مسیر دره و استقرار گروه اول 2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات قلل منطقه ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🌺 #صبحانه بر عهده باشگاه می باشد(چای و املت هیزمی ☕️🍳🍞🔥 ☕️) 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 150 هزار تومان 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 21 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوهپیمایی و طبیعت گردی #خانوادگی + پاکسازی مسیر پیمایش از زباله 🍁🍂 لذت قدم زدن در کوچه باغ های پاییزی در حاشیه رودخانه 🍂 پیمایش دره ای زیبا 🍁کوهپیمایی سبک بصورت اختیاری 🔴 زمان: جمعه 11 آذر 1401 🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود: 1⃣ پیمایش یک ساعته در مسیر دره و استقرار گروه اول 2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تفریحی در دامنه های ارتفاعات قلل منطقه ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، صبحانه، تنقلات، آب به مقدار نیاز (نهار در صورت تمایل) 🛑 خدمات: 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ✨ ثبت نام: از طریق تماس تلفنی با سرپرست برنامه آقای شریفیان مهر 09191543372 ⚠️‼️ این برنامه با #خودرو_شخصی خود افراد برگذار خواهد شد. 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی، توسط سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:30 روز جمعه الی ساعت 14:30) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ⚠️ با توجه به درخواست مکرر خانواده ها جهت تکرار برنامه پاییزی هفته گذشته، این هفته نیز در صورت به حدنصاب رسیدن، این برنامه برگزار خواهد شد. ✅ برنامه کوهپیمایی و طبیعت گردی #خانوادگی + پاکسازی مسیر پیمایش از زباله 🍁🍂 لذت قدم زدن در کوچه باغ های پاییزی در حاشیه رودخانه 🍂 پیمایش دره ای زیبا 🍁کوهپیمایی سبک بصورت اختیاری 🔴 زمان: جمعه 18 آذر 1401 🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود: 1⃣ پیمایش یک ساعته در مسیر دره و استقرار گروه اول 2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تفریحی در دامنه های ارتفاعات قلل منطقه ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، صبحانه، تنقلات، آب به مقدار نیاز (نهار در صورت تمایل) 🛑 خدمات: 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ✨ ثبت نام: از طریق تماس تلفنی با سرپرست برنامه آقای شریفیان مهر 09191543372 ⚠️‼️ این برنامه با #خودرو_شخصی خود افراد برگذار خواهد شد. (ون یا مینی بوس هم در صورت درخواست افراد قابل هماهنگی ست) 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی، توسط سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:30 روز جمعه الی ساعت 14:30) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ برنامه کوهپیمایی و طبیعت گردی ( #شصت_و_سومین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 24 آذر 1401 🍂🍁 کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات منطقه کرمجگان ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 21 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ کوهپیمایی و طبیعت گردی ( #شصت_و_چهارمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 1 دی 1401 🍂🍁 در دو سطح: 1⃣ پیمایش دره زیبای ابرجس به بیدهند 2⃣ صعود تمرینی و آموزشی به ارتفاعات منطقه ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ کوهپیمایی آموزشی ( #شصت_و_پنجمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 8 دی 1401 ✅ صعود تمرینی و آموزشی به قله #هلیله_کوه (تعیین سطح اعضای جدید باشگاه جهت صعودهای بلند هفته های آتی) ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ کوهپیمایی آموزشی ( #شصت_و_ششمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 15 دی 1401 ✅ صعود تمرینی و آموزشی به قله #چال ارتفاع تقریبی 2750 متر / منطقه فردو 🔹این برنامه در دو سطح اجرا می شود؛ 1⃣ پیمایش دره سورقه/گلگشت/سطح سبک/بمدت یک ساعت و استقرار تیم اول(حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در سطح اول برنامه امکان پذیر است) 2⃣ صعود قله چال/کوهپیمایی/نیمه سنگین ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ کوهپیمایی/تفریح/ آموزش (منطقه کرمجگان) ( #شصت_و_هفتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) 🔴 زمان: پنجشنبه 22 دی 1401 🔹این برنامه در دو سطح اجرا می شود؛ 1⃣ پیمایش دره کلنگه/گلگشت/سطح سبک/حدود یک ساعت پیمایش و استقرار تیم اول(حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در سطح اول برنامه امکان پذیر است) 2⃣ صعود تمرینی تا ارتفاع 2800 متر/نیمه سنگین ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی‌_بوس یا اتوبوس) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست. ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبت‌نام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:30 روز پنجشنبه الی ساعت 15) ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ کوهپیمایی/تفریح/ آموزش ( #شصت_و_هشتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) ✅ صعود قله #سالمستان (ارتفاع تقریبی 2650 متر / منطقه فردو) 🔴 زمان: پنجشنبه 29 دی 1401 🔷حرکت: 6:30 🔷برگشت: 15 قم 🔹این برنامه در دو سطح اجرا می شود؛ 1⃣ پیمایش دره سالمستان بصورت تفریحی (حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در سطح سبک برنامه امکان پذیر است) 2⃣ صعود قله ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم ▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن مینی بوس) ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان ✨ ثبتنام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ کوهپیمایی/ آموزش / ❄️ برف بازی ☃ ( #هفتادمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ) ✅ قله #زاغر کرمجگان 🔴 زمان: پنجشنبه 13 بهمن 1401 🔷حرکت: 6:30 🔷برگشت: 15:30 قم 🔹این صعود در دو مرحله انجام خواهد شد؛ 1⃣ کوهپیمایی سبک و تفریحی با امکان حضور اعضای جدید باشگاه، مادران و فرزندان جهت تمرین و آموزش. 2⃣ صعود قله اصلی ( نفرات انتخابی با تشخیص سرپرست و مربی برنامه) ▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز 🛑 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم ▫️هزینه: 140 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی عالیان ✨ ثبت‌نام: از طریق آی دی https://eitaa.com/Nnazari سرکار خانم نظری ❇️ مهلت ثبت‌نام: تا سه شنبه ساعت 22 @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال بانوان ) 🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان