✓بعضی آدم ها از موضع بالا به پایین رفتار میکنن و طوری برای شما صحبت میکنن که انگار شما هم سطحش نیستین ✓یا دائم کمبود های شما رو به شما یادآوری میکنه ✓شما رو مقایسه میکنه ✓برای اینکه پذیرفتنی بشید دائم به انجام کارهایی وادار میکنه که ظاهرا خوبه اما مورد علاقه ی شما نیست ✓دائم از طرز پوشش شما و سلیقه تون ایراد میگیره ✓رفتارهای خانواده تون رو نقد میکنه و شما رو با خانوادتون دچار چالش میکنه 💎@Almase_eshgh

♨️یادتون باشه ما در ازدواج حق نداریم به دنبال تغییر آدم ها باشیم♨️ اگر همسری میخوایی که اهل ورزش باشه نمی تونی فرد مقابلت رو وادار کنی ورزش کنه تا تاییدش کنی میتونی تشویقش کنی اما حق نداری سرزنشش کنی❌ 💢این کار باعث میشه فردمقابل هم احساس ناکافی بودن بهش دست بده و این نمی تونه پیشبینی کننده یک ازدواج موفق باشه💢 💎@Almase_eshgh

اگر خواستگاری فردی رفتین یا کسی به خواستگاریتون اومده که اضافه وزن داره اگر شما به دنبال فرد لاغراندام هستی و نمیتونی بپذیری و در ذهنت میگی مجبورش میکنم لاغر بشه این غلطه میتونی تشویقش کنی اما نمیتونی مجبورش کنی پس اگر با این قضیه کنار نمیایید از ابتدا وارد ازدواج با این فرد نشید تا به فرد مقابل هم احساس بد ندی🤌 💎@Almase_eshgh

بعضی ها طوری وانمود میکنن که اگر کسی در حال آموزش زبان دوم نباشه خیلی عقب مونده... اگه شما هم این طرز فکر رو دارید و براتون ارزشه در خواستگاری به فرد مقابل بگید نه اینکه بعد از ازدواج افرادی که زبان دوم رو بلدن به رخش بکشید و احساس ناکافی بودن به همسرتون بدید 💎@Almase_eshgh

برای همینه که میگم قبل از ازدواج ارزش هاتون رو بنویسید و اگر با هم یکی نبود وارد رابطه نشید طرف مقابل شما ممکنه ♨️آموزش زبان دوم ♨️ورزش ♨️وزن نرمال و..... جزو ارزش هاش نباشه و تلاشی هم براش انجام نده این جا هم شما حس خوبی ندارید هم به فرد مقابلتون احساس بدی میدین مجموعه ای از احساس ناکافی بودن عدم اررشمندی و... 💎@Almase_eshgh

🍃 خلاصه که رفیق قبل از ازدواج دقت کن این آدم چه حسی به شما میده؟ آیا توانمندی هاتون رو می بینه و تشویقتون میکنه یا سعی داره شما و ارزش هاتون رو تغییر بده؟ اگر جزو دسته ی دومه هرگز باهاش وارد رابطه نشو❤️‍🩹❌ 🍃

چه کسی می داند که تو در پیله تنهایی خود تنهایی چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی🕯🦋 . . . . . وقتی برق میره و فضای خونه مامان بزرگ❤️ شاعرانه میشه🥲 . شب بخــــــــــــــیر✨✨

🍃🌸در هر جغرافیایی که هستید جهت‌ها تفاوتی ندارند تمام دامنه‌های دلتون به سمت خوشبختی و اُمید لحظه‌هاتون پر از امید، شادی و زیبایی...🌸🍃 دوشنبه تون بخیر ☕️💗 💎@Almase_eshgh

🟡 تکنیک  "worry box" چیست ؟ برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید  روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!! 💎@Almase_eshgh

🍃 الماس عشقی ها 😍 امروز پادکست داریم😊 ساعت ۲٠منتظر باشید❣ 🍃

♡پادکست ۱٠♡ 🎙سوگ عاطفی 🔺سوگ عاطفی چیست 🔻دلیل بی قراری ها 🔺فرآیند درونی کردن در نقطه صفر 🔻خودمراقبتی و ایجاد آرامش در این دوران 🔺چگونه از این فرایند گذر کنیم که باعث رشد شخصیتمان شود 🔻معرفی اجمالی دوره گذر از سوگ عاطفی 💎@Almase_eshgh

🍃 این پادکست رو حتما امشب گوش بده✅ 🍃

یادآوری چیزهایی که در مورد خودت فراموش کردی🦄 شـــــــــب بخیــــــــــــــــــــر🌟✨ 💎@Almase_eshgh

💌 ۹ نشانه که باعث پیشرفت زندگی و رابطه ات میشه : ❤️- به قضاوت ها اهمیت نمیدی 💛- هدف و برنامه داری ❤️- برای خودآگاهی وقت میزاری 💚- از منطقه امنت بیرون آمدی 💙- چالش ها رو یک فرصت میدونی 💜- به دنبال یادگیری هستی ❤️- هوشمندانه تلاش میکنی 💚- وابستگی ات به دیگران رو به حداقل رسوندی ❤️- خودت رو قربانی نمیدونی 💎@Almase_eshgh

وقتی کسی باور کرده که تنهایی او را از پا درمی‌آورد، هر ذلتی را می‌پذیرد تا فقط تنها نشود تن به هر خواسته‌ای می‌دهد و برخلاف میلش اطاعت می‌کند مدام باج میدهد اما دقیقاً با همین کار، رابطه را به سمت رها شدن هدایت می‌کند... 🔻دوره گذر از سوگ_عاطفی 💬پیش ثبت نام به زودی 💎@Almase_eshgh

سلام رفیق خوبم 👋 حالت چه طوره؟🌹 امروز پرسش و پاسخ داریم😊 لطفا سوالتون رو به آیدی زیر بفرستید 👇👇👇 @F_moohamadi

⁉️سوال

با عرض سلام و احترام خدمت شما مادر دغدغه مند و دلسوز چند پیشنهاد برای شما هست که خدمتتون عرض میکنم👇 ✅ صمیمیت رو در رابطه افزایش بدید اگر تا الان رابطه صمیمانه ای با فرزندتون نداشتین سعی کنید درکش کنید سرزشش نکنید (در هیچ موردی) و رفاقتتون رو بیشتر کنید ✅اگر رفاقت بینتون برقراره ازشون بخواهید هدفشون رو از بودن در چنین ارتباط هایی توضیح بدن جوابی که به شما میده روشن کننده خلا زندگی فرزند شماست. گاهی با ایجاد داشتن صمیمت تفریح های خانوادگی و افزایش نشاط فضا برای چنین ارتباطی کمرنگ میشه ✅از معایب ارتباط داشتن قبل از ازدواج باهاشون صحبت کنید. اینکه اگر در رابطه باشن توی زندگی مشترکشون ممکنه دچار مقایسه اشتباه بشن و لذت یک زندگی مشترک رو با همسرشون از دست بدن. به صورت کلی هم برای دختران هم پسران، بودن در رابطه بدون ازدواج باعث میشه هیچ وقت طعم و لذت ازدواج رو نچشن. مثل همون خرده بیسکوئییت هایی که قبل از غذا خورده میشه و دیگه غذا به دل فرد نمی چسبه چون شکم سیر شده ✅ طبق آیه وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ ۚ این هشدار رو بدین که انتظار نداشته باشن توی رابطه باشن و بعد دختری که هیچ وقت رابطه ای رو تجربه نکرده بهشون بله بگه. و این رو هم در نظر داشته باشن که هرچه قدر تلاش کنن با دختری وارد رابطه بشن که گذشته ی مشکوکی نداشته امکان پذیر نیست چون ایشون راهی رو انتخاب کردن که در مسیرشون همین افراد قرار داره ✅ پیشنهاد میشه با علم طب و اصلاح تغذیه گرمی بدنشون رو به تعادل برسونید ✅اگر آمادگی ازدواج رو دارن برای ازدواجشون اقدام کنید. مهم تر از وضعیت مالی و شغلی داشتن مهارت ها و بلوغ روانی هست که باید قبل از ازدواج آموزش دید.در کارگاه های مختلف شرکت کنن و این آموزش ها رو شروع کنن ✅در کنارهمه ی اینها برای ازدواجشون تدبیرکنید و به فرزندتون نشون بدید که درکش میکنید نیازش معقولانه است اما باید راه درستی رو برای این نیاز انتخاب کنه. ✅اگر موفق نشدید حتما از مشاور کمک بگیرید مهمه مشاور درک بالایی داشته باشه و آقا پسر بتونه باهاش ارتباط بگیره موفق باشید فردمحمدی

⁉️سوال