🍃 6⃣ از حرکات اضافی و تکراری مثل تکان دادن زیاد دست ها یا بازی با بند کیف و یا لباستان خودداری کنید. این حرکات شما را رو غیر جذاب و عصبی نشون میده 7⃣ بعد از صحبت‌های مهمتان مکث کنید تا شنونده بهتر متوجه منظورتان بشوه 8⃣ ارتباط چشمی مهمه. به چهره ی افرادی که با آنها صحبت میکنید نگاه کنید ولی حواستان باشد که به چهره ی افراد زل نزنی 9⃣ چند روز قبل از جلسه خواستگاری لیستی از سوال ها و صحبت‌های احتمالی مراسم خواستگاری را تهیه کن و با خودت تمرین کن. با این کار هم استرس کمتری داری هم مسلطی و ذهنت پراکنده نیست😊 0⃣1⃣خودت باش! سعی نکن خودت رو طوری نشون بدی که نیستی سعی کن که خودت باشی خود بودن جذاب تره😎☘ 🍃 💎@Almase_eshgh

روضه غربت تو حال عجیبی دارد هرکه نامش "حسـن" است ارث غریبی دارد .. شهادت_امام_حسن_عسکری تسلیت باد 💎@Almase_eshgh

زندگی مثل یک پازله و هر تیکه‌ش مهمه... تعادل کلید موفقیته وقتی به جسم و روحمون رسیدگی کنیم، همه چیز سرجاش قرار میگیره پس یادمون باشه که هم به کار و هم به استراحت نیاز داریم تا این پازل زیبا کامل بشه :) 💎@Almase_eshgh

ســــــــــــلام 🌤 حالتون چــــــه طوره؟🌟 امروز پنجشنبه است🌈 من در حال انجام تمریناتم هستم شما در چه حالیـــــــد؟🍓 #پنجشنبه_های_متعالی #خودشناسی

❣اگر خودت را دوست داری، برایش کاری بکن؛ ❣اگر زندگیش سرشار از رخوت و افسردگیست کمکش کن از این مرحله هم عبور کند ❣اگر روابطش آسیب زننده است یا خوب نیست کمکش کن تا با "تغییر" روابط بهتری بسازد ❣تو تنها کسی هستی که میتوانی به خودت کمک کنی، شاید آگاهی و بینش را از کسی دیگر دریافت کنی، ولی نیروی  "اقدام"از آن توست کمکش کن 💎@Almase_eshgh

📣📣📣📣 آخرین مهلت ثبت نام در دوره ی تکمیلی با تخفیف ویژه: ✅فقط تا ۲۵شهریور ماه برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام عدد یک رو به آیدی زیر ارسال کنید👇 @F_moohamadi

گاهی یک دوره میتونه خیلی بیشتر از چندین جلسه تراپی کمک کننده باشه👌👌 الهی شکر که نتیجه انقدر خوب بوده❤️ و چه چیزی بهتر از دعای خیر شما🌸 دوستان عزیزم اگر قدمی برداشتم که به حال خوبتون یا رشد شما کمک کرده بزرگترین لطف شما دعاست☘ خصوصا که پروژه جدیدی رو شروع کردم و به دعاتون نیاز دارم #دستاورد #مینی_دوره_سوگ_عاطفی @Psy_mohamadi

🎯دوره تکمیلی سوگ عاطفی سرفصل های دوره: ✅شفای زخم درونی با پنج تمرین اصولی ✅سه استراتژی برای مواجه با احساسات دشوار ✅ملاقات با دوست مشفق ✅اصلاح تصور از خود ✅ تکنیک جلوگیری از افکار منفی با توجه به امواج مغز( آلفا، بتا، تتا، دلتا) 🎁تمرینات ذهن آگاهی برای کاهش وزن؛کاهش استرس؛بالا رفتن تمرکز؛ ارتقای کیفیت زندگی هدیه ی شما روی این دوره + ارسال اسلاید های مراقبه 💰مبلغ اصلی دوره:  دویست و  پنجاه هزار تومان 💎تخفیف الماس عشقی: دویست و بیست هزار تومان 💳بچه های مینی دوره:  فقط و فقط 98 هزارتومان😊 برای ثبت نام در دوره ی تکمیلی: عدد یک رو بفرستید👇 @F_mooamadi