قشنگ ترین روزهای زندگی رو با توقعات و فانتزی های ذهنی و نداشتن مهارت گفت و گو از دست ندین🎬 نذارید چیزی توی دلتون بمونه اما از طرفی نباید به گونه ای بیان کنید که خشم وناراحتی به همراه بیاره بهتره کلمات و حرف هایی که به کار میبرید توش کلمه ی من باشه نه تو.. یعنی من انتظارم اینه✅ من این طوری می پسندم✅ تو برای من فلان کار و نکردی❌ تو حواست به من نیست❌ وقتی از پیام من استفاده میکنید همدلی بالاتر میره و احتمال ایجاد ناراحتی کمتره و نکته ی بعد اینکه قبلش حتما تشکر و قدردانی کنید تکنیک ساندویجی که یادتون نرفته؟

من دلم روشن است به تمام اتفاقات خوب در راه مانده به تمام روزهای شیرین نیامده به لبخندی که یک روز بر لبمان مینشیند . . . سلام الماس عشقی ها ❤️ روزتون بخیر و زیبا☺️

♨️♨️♨️♨️ امروز پادکست داریم منتظر باشید☘ تو راهه😉

خوب دخترا من اومدم👀 پادکست شما آماده بودا من جایی رفتم تا بیام و ادیت کنم یه کم دیر شد من براتـــــون زحمت میکشم و انقدر به فکرتـــــونم شما هم گــــوش بدیـــــنا🥲🙂 خدمت شما👇👇

🎙جلسه ی سیزدهم #خودشناسی و ازدواج 💢مروری بر تعریف رفتار تکانشی 💢اهمیت کنترل رفتار پیش از ازدواج 💢 بررسی عوامل فیزیولوژیک و روان شناختی در عدم کنترل رفتار 💢تروما چیست؟ نقش آن در رفتارهای تکانشی و راهکار بهبود 💢تمریناتی جهت تقویت عصب واگ برای کنترل و دسترسی به مغز 💢راه های تشخیص فرد تکانشی پیش از ازدواج+معرفی تست ها 💎@Almase_eshgh

راستی اول جلسه دوازدهم رو گوش بده ✨

شکست های توی زندگیت در واقع مدل حرف زدن خدا باهاته که میگه : برات یه چیز خیلی بهتری در نظر گرفتم صبور باش، زندگی کن و ایمان داشته باش 👍 💎@Almase_eshgh

سلام گل گلیا😍 چه طورید؟ داشتم میرفتم حرم سر از این جا درآوردم😂 داستان داره حالا به نظرت طبیعی ان؟ تو نگاه اول جواب بده🙃🙂🌻🌻 @Psy_mohamadi

♨️♨️راستی راجب استخاره سوال پرسیده بودین اینجا مختصر توضیح دادم 👇👇👇 https://eitaa.com/Almase_eshgh/1286 باز هم راجبش پست میذارم.

باید مراقب بود مراقب آدمهای ساده ی زندگی مان همین ها که بارها از کنارمان رد میشوند با ما بحث می کنند پیامک میدهند یا تلفن میزنند قدر بدانیم همیشه نیستیم ؛ همیشه نیستند... 💎@Almase_eshgh

سلام رفیق جان❤️ حالت چه طوره امروز؟ 🌈 چه میکنید با تعطیلات؟ 😌 خوش میگذره؟ 😉

ایشون داستان و فهمیده ظاهرا😁😁 ولی چیزای یهویی خیلی می چسبه امیدوارم با چیزی که دلمون میخواد یهویی سوپرایز بشیم❤️

امروز میخواهیم یکی از تفاوت های روان شناختی مهم در زن و مرد رو بگیم که قبل از ازدواج حتما باید بدونی هستی؟👋

✨ حتما برات سوال شده چرا خانم ها بیشتر از آقایون راجب مسائلشون صحبت می کنن ✨

✨ احتمالا در مورد غار تنهایی آقایون یه یه چیزایی شنیده باشی اما دوست داری بدونی پس مرد ها کی صحبت میکنن؟! بهتره کی باهاشون صحبت کنیم؟ ✨

تفاوت خانم ها و آقایون ❗️❓ چرا آقایون اغلب شنونده خوبی نیستن و چرا خانم ها راجب مسائلشون صحبت میکنن #تفاوتها #تفاوت_من_با_او 💎@Almase_eshgh

این ویدیوی یک دقیقه ای رو ببین نکات مهمی رو اینجا توضیح دادم♨️

🔑🔑 دونستن این راز کوچک میتونه از خیلی مشکلات جلوگیری کنه😎👌 🔑🔑

. بایاد گرفتن این نکته آقایون سعی کنن به جای ارائه راه حل فقط شنونده و حامی خوبی باشن

خانم ها هم سعی میکنن در مدتی که آقا میخواد تنها باشه خودشون رو سرگرم کنن تا در شرایط بهتر، آقا خودش صحبت کنه 💎@Almase_eshgh

یکی از درس های قشنگی که باید از طبیعت بگیریم👌👌 💎@Almase_eshgh