پنجشنبه تولد سحره و منتظره میلاد براش جشن بگیره. روز تولد میرسه و میلاد با کیک و گل و یک کادوی زیبا به دیدن سحر میاد

سحر برای اولین تولدش خیلی توقع داشت و فکر میکرد میلاد براش سنگ. تموم میذاره و اون جوری که سحر میخواد تولدش رو برگزار میکنه سحر دوست داشت تولدش توی کافی شاپ باشه دسته گل بزرگ با یک گوشی گرون قیمت کادو بگیره اما نه میلاد نظرش رو پرسیده بود نه سحر چیزی گفته بود

سحر تشکر میکنه و اون شب میگذره اما فردای اون روز میلاد هر چی زنگ میزنه جواب نمیده و پیام هاشو نادیده میگیره میلاد از همه جا بی خبر بود نگران میشه و نمیدونست چه اتفاقی افتاده. سحر که خیلی ناراحت بود به میلاد پیام میده و میگه مرسی از تولد گرفتنت!

میلاد حسابی بهش برمیخوره چون از نظر خودش سنگ تموم گذاشته بود و تلاس کرده بود سحر رو خوشحال کنه... غافل از اینکه سحر رو ناراحت کرده میلاد هم حسابی ناراحت و عصبانی میشه و میگه چی برات کم گذاشتم تو لیاقت محبت منو نداری و کدورت بینشون بیشتر میشه...

🌸 به نظرشما چه طور میشد از بروز این ناراحتی و تعارض بینشون جلوگیری کرد؟🤔👇 @Psy_mohamadi 🌸

دیگه دارید یه پا مشاور میشیدا خوشم اومد😌😌

ساعت ۹ میام راجبش با هم گپ بزنیم👋 اگه نظری داری حتما به اشتراک بذار✌️

♨️♨️♨️♨️ خوب بریم سراغ ارزیابی😊

1⃣میلاد از قبل با سحر صحبت میکرد و غیر مستقیم سعی میکرد نظرو سلیقه ی سحر رو متوجه بشه 2⃣سحر توقعاتش رو کمتر میکرد و فانتزی های ذهنی رو کنار میگذاشت. بهتر بود سحر به کیفیت رابطه بیشتر اهمیت بده تا برگزاری جشن پر هزینه و خرج و مخارج بالا و خارج از توان خوب حالا این اتفاق نیوفتاد قدم بعدی برای پیشگیری از کدورت و ناراحتی بینشون چی بود؟ 👇👇👇👇👇 سحر از میلاد تشکر کنه و بگه ممنون که زحمت کشیدی و گل و کیک خریدی چه قدر هم کیکش خوشمزه بود(قدردانی) اما من خوشحال میشدم مهم ترین فرد زندگیم که توهستی نظرم رو می پرسیدی و تولدم رو اون طوری که من دوست داشتم برگزار میکردی (پیام من) برای دریافت کادوی دلخواه هم میتونه تو مناسب های بعدی از قبل بهش بگه چی دوست داره و اگه میلاد شرایطش رو داره براش تهیه کنه.

قشنگ ترین روزهای زندگی رو با توقعات و فانتزی های ذهنی و نداشتن مهارت گفت و گو از دست ندین🎬 نذارید چیزی توی دلتون بمونه اما از طرفی نباید به گونه ای بیان کنید که خشم وناراحتی به همراه بیاره بهتره کلمات و حرف هایی که به کار میبرید توش کلمه ی من باشه نه تو.. یعنی من انتظارم اینه✅ من این طوری می پسندم✅ تو برای من فلان کار و نکردی❌ تو حواست به من نیست❌ وقتی از پیام من استفاده میکنید همدلی بالاتر میره و احتمال ایجاد ناراحتی کمتره و نکته ی بعد اینکه قبلش حتما تشکر و قدردانی کنید تکنیک ساندویجی که یادتون نرفته؟

من دلم روشن است به تمام اتفاقات خوب در راه مانده به تمام روزهای شیرین نیامده به لبخندی که یک روز بر لبمان مینشیند . . . سلام الماس عشقی ها ❤️ روزتون بخیر و زیبا☺️

♨️♨️♨️♨️ امروز پادکست داریم منتظر باشید☘ تو راهه😉

خوب دخترا من اومدم👀 پادکست شما آماده بودا من جایی رفتم تا بیام و ادیت کنم یه کم دیر شد من براتـــــون زحمت میکشم و انقدر به فکرتـــــونم شما هم گــــوش بدیـــــنا🥲🙂 خدمت شما👇👇

🎙جلسه ی سیزدهم #خودشناسی و ازدواج 💢مروری بر تعریف رفتار تکانشی 💢اهمیت کنترل رفتار پیش از ازدواج 💢 بررسی عوامل فیزیولوژیک و روان شناختی در عدم کنترل رفتار 💢تروما چیست؟ نقش آن در رفتارهای تکانشی و راهکار بهبود 💢تمریناتی جهت تقویت عصب واگ برای کنترل و دسترسی به مغز 💢راه های تشخیص فرد تکانشی پیش از ازدواج+معرفی تست ها 💎@Almase_eshgh

راستی اول جلسه دوازدهم رو گوش بده ✨

شکست های توی زندگیت در واقع مدل حرف زدن خدا باهاته که میگه : برات یه چیز خیلی بهتری در نظر گرفتم صبور باش، زندگی کن و ایمان داشته باش 👍 💎@Almase_eshgh

سلام گل گلیا😍 چه طورید؟ داشتم میرفتم حرم سر از این جا درآوردم😂 داستان داره حالا به نظرت طبیعی ان؟ تو نگاه اول جواب بده🙃🙂🌻🌻 @Psy_mohamadi

♨️♨️راستی راجب استخاره سوال پرسیده بودین اینجا مختصر توضیح دادم 👇👇👇 https://eitaa.com/Almase_eshgh/1286 باز هم راجبش پست میذارم.

باید مراقب بود مراقب آدمهای ساده ی زندگی مان همین ها که بارها از کنارمان رد میشوند با ما بحث می کنند پیامک میدهند یا تلفن میزنند قدر بدانیم همیشه نیستیم ؛ همیشه نیستند... 💎@Almase_eshgh

سلام رفیق جان❤️ حالت چه طوره امروز؟ 🌈 چه میکنید با تعطیلات؟ 😌 خوش میگذره؟ 😉