🔴✍درمان کمبود #کلسیم افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، موارد زیر را رعایت کنند: 🔹1) یک قاشق غذاخوری #زیره را مثل چای دم کرده و میل نمایند. 🔹2) مقداری #پای_مرغ را بعدازگرفتن ناخنهای آن، به مدت چند ساعت بجوشانند و سپس آب آن را صاف کرده و میل نمایند. 🔹3) ازغذای#کاله_‌جوش (که #کشک و آب و نعنای داغ درست می‌شود) میل کنند که بسیار مفید است. 🔹4) مقداری #سنجدکامل را آسیاب کرده، با شیر مخلوط و میل نمایند. پوست سنجد برای پوست انسان، گوشت آن برای رویش گوشت و هسته آن برای استخوانها بسیارمفیدوکلسیم سازاست. 🔹5) تعدادی #تخم‌_مرغ رسمی را در ظرفی قرار داده و انقدر #آبلیمو ریخته شود تا روی تخم مرغ ها را بپوشاند و به مدت چند روز در یخچال نگه‌داری شده سپس تخم‌مرغ ها را خارج کرده و از این آبلیمو بعنوان شربت استفاده کنید که سرشار از کلسیم می باشد. @Andishypak2 #ایتا

چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟ ♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ♻️ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش #ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس @Andishypak8

🌸﷽🌸 #خارپاشنه پا خار پاشنه پا به راحتی درمان پذیر است. علت خارپاشنه مصرف بیش از حد ماده استخوان‌ساز بعبارتی کلسیم است. با پرهیز مطلق از موادی همچون بادام ، قرص کلسیم ، لبنیات (ماست، دوغ ، شیر، #کشک ، #پنیر ، بستنی ، غارا)، سنجد , #خار_پاشنه کلا از بین می رود. حتما یک ماه پرهیز انجام دهید، حتی یک ذره پنیر هم در این مدت مصرف نشود، فلذا نیازی به آمپول و جراحی و داروی های مختلف هم نیست. #شعبانیه @Andishypak8