چگونه سطح
#اکسیژن خون را افزایش دهیم؟
♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است.
♻️ درمان:
🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند
#کولر
🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش میدهند مانند
#کشک،
#پنیر،
#ماست و
#دوغ
🔺 چشیدن
#نمک طبیعی به طور مداوم
🔺 #تعریق
🔺 #بادکش
#ریه
🔺 پرهیز از
#اعراض_نفسانی مانند غم و
#ترس
@Andishypak8