eitaa logo
🌹انجمن اولیاومربیان🌹
45.7هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
1هزار ویدیو
39 فایل
این کانال با هدف افزایش آگاهی اولیا و مربیان در جهت تعامل و همراهی هر چه بیشتر دو نهاد خانه و مدرسه به منظور رسیدن به اهداف عالی تعلیم و تربیت تشکیل گردیده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
🦋🍃🦋🍃🦋🍃🦋🍃🦋🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
💢 عوارض لاک زدن برای نوزادان و کودکان: 📣 تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاك‌های ناخن است و در مجاورت هوا تبدیل به بخاری با بوی تند و شیرین می‌شود. تولونس محلولی است كه در لاك‌های ناخن‌ با سایر مواد تركیب می‌شود و یك تركیب غلیظ را ایجاد می‌كند فتالیت‌ها مایعات چربی هستند كه به ترد و شكننده به نظر رسیدن رنگ لاك كمك می‌كنند. مقادیر زیادی از فتالیت‌ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون‌های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می‌شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاك‌ها می‌شوند و البته نوعی نگهدارنده لاك‌ها در برابر باكتری‌ها نیز محسوب می‌شوند. اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندك استفاده شود، بی‌خطر هستند مگر آنكه نسبت به آن حساسیت داشته باشید. متأسفانه این شیشه‌های كوچك بسیار زیبا و شیك با درخشان فوق‌العاده چشم‌نواز سرشار از انواع مواد شیمیایی هستند و بسیاری از متخصصان مصرف آنها را برای انسانها خطرناك می‌دانند. 🚫 متاسفانه برخی از مادرها روی ناخن‌های كوچك دختربچه‌های كوچك‌شان، لاك‌های رنگی می‌زنند و به این نكته توجهی نمی‌كنند كه ممكن است فرزند خردسال آنها مواد سمی لاك را به چشم و پوست خود بمالد و آنها را تحریك و دچار حساسیت كند. اگر چنانچه این مواد وارد دهان كودك خردسال شوند، بسیار خطرناك‌تر نیز می‌شود. 💢 عادت جویدن و مكیدن ناخن در بسیاری از كودكان شایع است. 👈 حال تصور كنید كه اگر ناخن‌های كودك به لاك آغشته شده باشد، تمام این مواد مضر وارد دستگاه گوارشی او می‌شود. 💮🍃💮🍃💮🍃💮🍃💮🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به طور کلی می توان افرادی که به گفتار درمانی نیاز دارند را در دسته های زیر قرار داد: 🔅افرادی که لکنت زبان دارند؛ 🔅افرادی که دارای مشکلات تلفظی هستند؛ 🔅فرادی که اوتیستیک می باشند؛ 🔅افرادی با توان ذهنی پایین؛ 🔅افرادی که در خواندن و نوشتن و ریاضیات دچار مشکل هستند؛ 🔅افراد دارای مشکلات شنوایی؛ 🔅افراد دارای شکاف کام و لب؛ 🔅افراد دیزآتریک و آپراکسیک؛(پیوستگی و روانی گفتار با مشاء عصبی ). 🔅افرادی با اختلالات صوتی نظیر صدای گرفته و خش دار؛ 🔅افراد دارای سرطان حنجره، سرطان گردن و سرطان زبان؛ 🔅کودکان که گفتار و زبان آن ها تاخیر داشته و صحبت کردن را دیر شروع می کنند؛ 🔅افرادی که بعد از صدمات مغذی مثل تومور مغزی، سکته مغزی و… گفتار ، زبان و بلع آن ها دچار مشکل می شود؛ 🔅بیماران ام اسی 🔅بیماران ALS(بیماری عصبی و عضلانی پیش رونده که مغز و نخاع را درگیر می کند ). 🔅بیماران پارکینسون (اختلال پیش‌رونده، مخرب و درازمدت دستگاه عصبی مرکزی است که عمدتاً سیستم حرکتی بدن را مختل می‌کند). 🔅افرادی با اختلالات گفتاری ناشی از مشکل تنفسی 🔅نوزادان نارس یا درگیر بیماری خاص و با مشکل مکیدن و بلع شیر 🔅کودکان بیش فعال؛ 🔅کودکان سندرون داون، سندروم ویلیامز و… 💢 تمامی گروه های ذکر شده نیاز دارند که به منظور گفتار درمانی، به یک کلینیک گفتار درمان تخصصی مراجعه کنند. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢وقتی من‌درست به فرزندم محبت بکنم . 💢فرزندم من‌را محبوب خودش می داند 💢به جا‌بهش محبت بکنم . 💢یه موقعی اگر فرزند من حرف من را گوش نمی دهد ، 💢 ممکنه علتش ما باشیم‌ 💢که معلول چنین‌ رفتاری در فرزندمون شدیم . 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan. https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکایتی زیبا درباره ی بخشش 🟨 گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد. 🟥 وقتی دستی را به یاری می گیری، 🟩 بدان که دست دیگرت در دست خداست. 🟦 دستی که کمک می کند، از دستانی که برای دعا بالا می روند مقدس تر است . 💢بخشیدن دل بزرگ می خواهد نه توان مالی 💠بزرگ‌ شو تا ببخشی . 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
AudioMix_12-04-23_20-00-16-132_12-04-23_20-00-31-221.mp3
23.24M
🟣 چطور رویاها رو در ۵ حوزه به هدف تبدیل کنیم⁉️ 💠 .قابل استفاده برای نوجوانان (با اندکی تغییر ) و بزرگترها . 💢 البته به یاد داشته باشید : که نوجوانان نیاز به راهنمایی ، هدایت ،کمک و حمایت توام با همدلی و پذیرش بی قید و شرط شما دارند . ⏪️ مغز پیشین در نوجوانان کامل شکل نگرفته و قادر به کنترل هیجانات‌، احساسات و تجزیه تحلیل مثل بزرگترها نیستند و تفکر انتزاعی هنوز در آن ها در حال شکل گیری بوده و کامل نشده است . 💢 شیدا صدیق( روانشناس مرکز آرامش ماندگار ) . 👈 توجه : این صوت در روزهای بعد ادامه دارد. ✅️ نذر فرهنگی لطفا نشر دهید . 💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️قابل توجه خانواده ها ❌رابطه تاریخ تولد لاکچری و افزایش ‌ ❗️برای تاریخ تولدهای رُند با سلامت بچه خود بازی نکنید❗️ 💢 در اصفهان از تعداد زیادی از متخصصین که در این زمینه کار میکردند سوال شد، آن ها اذعان کردند که برخی از کودکانی که تاریخ تولد رند دارند، مشکلات یادگیری فراوان داشتند. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
✳️ نامنظم و شلخته بودن کودکان دلایل گوناگونی دارد که عبارتند از : 🟥 تقلید از پدر مادر : علت بی نظمی و نامرتب بودن برخی از کودکان این است که کودک، بی نظمی و نامرتب بودن را در رفتار والدین دیده و از آنها تقلید می کند پس ابتدا علت شلخته بودن کودکتان را در رفتار خود جستجو نمایید زیرا کودکان رفتاری را از خود بروز می دهند که در ما می بینند. 🟨 تقلید از دوستان : گاهی علت بی نظمی در کودکان این است که آنها از رفتار خواهر و برادر، همسالان و هم بازی های خود الگو می گیرند. کودک در برخورد با خواهر و برادر بزرگ ترش و نیز همسالانش رفتارهای آنان را می بیند و این رفتارها را درونی سازی می کند. 🟩 اعتراض به رفتار والدین : علت بی نظمی برخی کودکان این است که آنها می دانند والدینشان بر روی برقراری نظم حساس هستند و بر همین اساس زمانی که می خواهند به رفتار والدین خود اعتراض کنند، بی نظمی و شلختگی را در پیش می گیرند. کودکانی بیشتر دچار بی نظمی و بی انظباطی می شوند که به دست پدر و مادر تنبیه می شوند یا از حمایت عاطفی خوبی برخوردار نیستند و والدین آنها رفتارهای بدی مانند کتک زدن کودک، فریاد کشیدن، تنبیه کودک و … انجام می دهند. 🟧 وابسته بودن کودک : کودکانی که به والدین خود وابسته هستند و والدین آنها بیشتر کارهای شخصی و کوچک آنان را انجام می دهند بیش از سایر کودکان دچار بی نظمی می شوند زیرا کودکان وابسته و لوس خود را ناتوان در انجام کارهای کوچک و شخصی می دانند و همیشه انتظار دارند والدینشان اتاق آنها را تمیز و مرتب نماید. 🟪 مادران عجول : شاید تعجب کنید اما علت بی نظمی برخی کودکان عجول بودن مادرشان است بدین معنی که مادران تحمل ریخت وپاش خانه را ندارند و وقتی می بینند که بچه ها وسایلشان را جمع نمی کنند، خودشان مشغول جمع کردن می شوند، اینگونه کودک ترجیح می دهد وظایف خود را به دوش دیگران بیندازد. 🟦 سختگیری بیش از حد : یکی از دلایل بی نظمی در کودکان و تمایل نداشتن آنها به جمع کردن وسایلشان این است که معمولاً والد (مادر) در مرتب بودن کودک سخت گیری می کنند و مدام کودک را مورد سرزنش قرار می دهند. بنابراین کودک با خود می گوید:من چه وسایلم را جمع کنم و چه جمع نکنم فرقی نمی کند، پس بزار راه تنبلی را پیش بگیرم! 🟥 تحمیل نظم و انضباط در سنین قبل از سه سالگی : تحمیل نظم و انضباط در سنین قبل از سه سالگی، از دیگر علت شلختگی کودکان، است زیرا در این سن کودک به رشد شناختی و توانایی کافی نرسیده است. از سه سالگی به بعد شما می توانید انتظار نظم و انضباط را از کودک داشته باشید. 🟨 سازمان دهی ضعیف والدین : برخی والدین مدام به کودکشان می گویند مرتب باش! اما نمی گویند که چگونه باید این نظم ایجاد شود. پس یکی از علل بی نظمی کودکان، سازمان دهی ضعیف والدین می باشد که کودک را شلخته بار می آورد. 🟩 اختلال روانی : علت بی نظمی در برخی از کودکان نیز مشکلات و اختلالات روحی و عاطفی مانند افسردگی، استرس، بیش فعالی، مرگ والدین و نزدیکان و … است که کودک را در کوتاه مدت یا دراز مدت دچار بی نظمی و نامرتب بودن می کند. 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🫂رفیق شفیق 🗨 همه ی ما ذهنی داریم که بی نهایت فکر تولید می کند و بی نهایت هیجان ❌️ همه ی ی ما در معرض گیر افتادن در باورها و افکار و حرکات در مسیر هیجاناتمان هستیم‌. ✅️ گاهی به کسی نیاز داریم که قدری با او احساس راحتی و امنیت داشته باشیم و از قضاوتش نترسیم که بتوانیم آن چه در ذهن‌مان می گذرد را با او به اشتراک بگذازیم و او کمک مان می کند که گیر نیفتیم و پیش رو (آینده ) را بهتر ببینیم . ❤️ شما در زندگی تان چنین رفیق شفیقی دارید ؟ کیست ؟ قدردانش باشید . "دکتر راضیه ایزدی " 💢 فراموش کردن رفیق خوب بی احترامی به قانون خاطره‌هاست. ♥️ ارادت مرا هر روز در سر رسیدت(تقویم ) تیک(علامت ) بزن… 💛ممنون دوست عزیزم،ممنون از بودنت مهربان ،ممنون که هستی . 💚به موقع گفتن این گونه جملات را👆 تمرین کنیم . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🟥 باید پذیرفت که زندگی کردن، پر از رنج و سختی است. 🟨باید دانست که انسان بدون رنج، انسان مرده است. 🟩 باید باور داشت که این سختی‌ها باعث قوی تر شدنت می‌شوند. 💢 اگر می‌خواهید تغییر پایداری ایجاد کنید، به جای تمرکز بر روی بزرگی مشکلاتتان، روی بزرگی خودتان تمرکز کنید. " تی هارو اکر " (نویسنده و کار آفرین موفق کانادایی ) 🍃Some people get lost in all the pain and some people are built from it. ⏪️ بعضی آدم ها تو دردهاشون گم میشن بعضی هم از درد هاشون ساخته و قوی میشن.🍃 ❓️شما در کدام دسته قرار می گیرید ؟ 👆 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
‍ ‍ ویژگی‌های یک خانواده موفق ❣در بین اعضای خانواده جمله "به من چه یا به تو چه " رد و بدل نمی‌شود، چرا كه اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می‌كنند. ❣افراد به یكدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی‌كنند و اعتماد را یكی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند ❣ تا جایی كه امكان دارد با هم هستند و در مهمانی‌ها یا كارهای مربوط به خانواده تنها نمی‌روند. ❣نسبت به هم شرم مسموم ندارند یعنی خواسته‌های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می‌كنند. ❣در بیشتر اوقات لحظات خوشی را كه با یكدیگر بوده اند مرور می‌كنند؛ دنبال خاطرات تلخ نیستند، دوست دارند همیشه در خوشی، شادی و نشاط زندگی كنند. ❣افراد به هم افقی نگاه می‌كنند نه عمودی . یعنی هیچ كس خود را برتر از دیگری و در مقام قدرت نمی‌بیند. دیكتاتوری، زور و قدرت طلبی حاكم نیست. ❣زن و شوهر به خاطر همدیگر زندگی می‌كنند: اول خود بعد دیگران. زندگی آنها به خاطر بچه‌ها یا ترس از طلاق و حرف مردم نیست. ❣هریک از طرفین پیوسته به فكر خوشحال نمودن و راضی نگه داشتن یكدیگر هستند. ✅️ اگر رفتار پدر ومادربا هم و نحوه تعامل آنها با فرزندان خوب باشد،به بهترین الگو برای فرزندانشان مبدل خواهند شد. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🌸ارزش محبت به همسر🌸 هر کس از دوستان ما باشد به همسرش بیشتر اظهار محبت می کند. امام صادق (ع) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🌿 عن جعفر بن محمد الصادق(ع): "عَلَيكَ بِالحداثِ فَإنَّهُم أَسرَعُ إلى كُلِّ خَيرٍ" نوجوانان را درياب زيرا كه آنان سريع تر به كارهاى خير روی می آورند. امام صادق ( ع) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥باورهای غلط در مورد اعتیاد 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
نکته :👇👇 ✅ عادت های روزانه تاثیر زیادی درکیفیت و بهبود زندگی ما دارند🍃 ✅عادتهای خوب افراد موفق از عادت های بد آن ها بیشتر است🌱 🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ ◀️ ‏۸ نشانه در افرادی ‌که⁩ از نظر فکری و روحی خسته اند:👇👇👇👇 ‏۱- به سادگی عصبی می‌شوند. ‏۲- احساس تهی بودن می‌کنند. ‏۳- دچار استرس هستند. ۴- درخوابشان مشکل دارند. ‏۵- صبرشان را ازدست میدهند و بدرفتاری می‌کنند. ‏۶- مشکلات گوارشی دارند. ‏۷- بی دلیل گریه می‌کنند. ‏۸- دیگر انگیزه ندارند کارهایی که⁩قبلا از آنها لذت میبردن را انجام دهند. 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅ بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم👇👇👇👇 ۱. باور اينكه قربانى هستيم. ۲.  باور به اينكه مي‌توانيم ديگران را تغيير دهيم. ۳. باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. ۴. انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. ۵. باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم. ۶. اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست. ۷. نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند. ۸. باور اينكه گذشته‌ی ما، آينده‌ی ما را رقم می‌زند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
4_5944843553573175835.mp3
3.88M
توضیح تمرین در ویس‼️ البته بدون تلاش ، برنامه ریزی و کار هرگز ! 💢صبح آمده تا که عشق ابراز کنی لبخند زنان پنجره را باز کنی هر روز تو یک منظره از زیباییست با نام‌خدا روزی نو آغاز کنی 💠 خدایا! بابت زیباترین تکرار این دنیا که بیداریست ممنونیم . 🔆امروز ،‌امروز،امروز امروز ، نشه دیروز👇 ✅️باید کاری کنی زندگی بهتر بشه هر روز 👈یادتون باشه این دنیا آن چنان پر است از فراوانی که چاره ای نداریم جز شادمانی ، فکر نکن نعمت های خدا محدوده این قدر نعمت بیکران داره ما بخیلیم‌ ،‼️ ما حتی برای خودمان هم کم‌می خوایم . "گر گدا کاهل بود تقصیر صاحبخانه چیست ؟! " " سعید پوراندی " ⏪️ یک ویس انگیزشی صبحگاهی برای تمام همراهان عزیز کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان . 🤲 از این که ما را همراهی می کنید مچکریم و خدا را از داشتن شما شکر می کنیم در صورت استقبال شما عزیزان این گونه ویس ها تکرار خواهد شد در ضمن این نوید را بهتون بدیم که این ویس ها، شامل ویس های قرار عاشقی شبانه بر اساس اشعار مولانا نیز هست . 🔴این گونه ویس ها را می توانید صبح ها برای گرفتن انگیزه و نیرو گوش کنید و ویس های شبانگاهی را برای شب ها گوش کنید تا از خستگی و رخوت در طول روز شما کاسته بشه ✅️ البته منظور از صبح ،‌ساعت ۱۰ یا ۱۱ صبح نیست ! اول صبح ساعت ۶ مثلا:موقع خوررن صبحانه، شروع یک روزی کاری و.‌‌... 🤲همه ی شما عزیزان در پناه ایمان ،‌پایدار شاد ، سلامت ،‌عاقبت بخیر و ایمن باشید. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE
❓️اگه گفتید داشتن باور مثبت مثل چی می مونه ؟ لطفا ،عکس نوشته را با دقت بخونید و ببینید . 🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE