✅#عادات_بد عادت اشتباهی که شاد بودن را از شما گرفته و منجر به ناراحتی می‌شوند 🍃۱.  سرکوب احساسات 🍃۲. درگیر شدن با تکنولوژی 🍃۳. خرج کردن زیاد 🍃۴. انتظار برای آینده 🍃۵. مبارزه با تغییر 🍃۶. بدبینی 🍃۷. چشم‌ و هم‌چشمی 🍃۸. عدم پیشرفت 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#انرژی_مثبت ده راهکار برای جذب انرژی مثبت 🌿1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 🌿2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 🌿3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 🌿4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🌿5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🌿6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 🌿7- از دلخوری دست بردار 🌿8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🌿9- در مقابل دیگران جبهه نگیر 🌿10- آرامش را در وجودت احساس کن 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#ناامیدی 🟢روانشناسی ناامیدی به مطالعه احساسات، افکار و عوامل روانی مرتبط با حالت ناامیدی می‌پردازد. 🍃این حوزه در نظر دارد تا شناخت بهتری از فرآیندهای روانی مرتبط با ناامیدی به‌دست آورد و به افراد کمک کند تا با این احساسات مواجه شوند و راه‌های موثری برای مبارزه با ناامیدی پیدا کنند. 🟢ناامیدی یک وضعیت روانی محسوب می‌شود که با احساسات عمیقی از نارضایتی و عدم امیدواری نسبت به آینده همراه است. 🍃 این احساس احتمال دارد ناشی از مجموعه‌ای از عوامل و شرایط مختلف باشد. در حقیقت نوعی واکنش به وضعیتی خواهد بود که فرد در آن احساس می‌کند؛ امکان بهبود و تغییر در وضعیت فعلی وجود ندارد. 🟢ناامیدی می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر روحیه و رفتار افراد داشته باشد. 🍃 افراد ناامید احتمال دارد دست به کارهای روزانه نزنند، از انجام وظایف خود دست بکشند و به‌تدریج تمایل به فعالیت‌ها و ارتباطات اجتماعی را از دست بدهند. 🍃 این وضعیت احتمال دارد به افزایش سطح استرس، اضطراب و حتی افسردگی منجر شود. 🌿همیشه امیدوار باشید🌿 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅راههای نابود کردن یک زندگی😳 یه زندگی میتواند با 💔اشتباهات کوچک 💔کنجکاوی های بی مورد 💔وسوسه های ساده از دست برود. 🌿با داشتن عشق به جنگ با همه آنها برو 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی ویرانه دل ماست که با هر نِگه دوست صَد بار بَنا گشت و دِگر بار فُرو ریخت #سعدی 🌿برخی اوقات، چقدرسرزمین مشترکمان، تشنه نهال های کلام رندانه توست... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#دوست_یابی_در_فضای_مجازی ✅#قسمت_اول(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#دوست_یابی_در_فضای_مجازی ✅#قسمت_دوم(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#تربیت_حکیمانه ✅#حکمرانی_خانواده ✅#آموزش_خانواده ✅#دوست_یابی_در_فضای_مجازی ✅#قسمت_سوم(سه قسمت) ✅#مهناز_السادات_آقامیری ✅#متخصص_مشاوره کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا دوشنبه ها ساعت#18 در جهت آرامش و ارتقاء سلامت روان #خانواده ها و افراد جامعه مان #نشر دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید. 🟢هوش هیجانی EQ شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود و دیگران است. 🍃به عبارت دیگر، شخصی که هوش هیجانی بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان‌ها را به‌طور موفقیت‌آمیزی با یکدیگر تلفیق می‌کند: 🌿مؤلفهٔ شناختی 🌿مؤلفهٔ فیزیولوژیکی 🌿مؤلفهٔ رفتاری. ✅ویژگی ها و نشانه‌های هوش هیجانی ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید ۴- می توانید صبر کنید ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید ۹- ازدواج موفقی دارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#هوش_هیجانی هوش هیجانی بیشتر=احساس رضایت بیشتر در زندگی مشترک 🟢میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. 🍃برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین تعارض بهتر حل می شود. 🍃کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند همیشه در زندگی احساس ترس، نا امنی و عدم اعتماد داشته و آن را به فرزندان و همسر خود نیز منتقل می کنند. 🍃 کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. انها نقد را نمی پذیرند و هیجانی عمل می کنند، 🍃زندگی مشترک هر چند بر پایه عواطف شکل گرفته است اما در هنگام برخورد با مشکلات باید مساله مدار عمل کرد نه هیجان مدار، یعنی مراقب هیجانات منفی خود باشیم. مساله و مشکل را بشناسیم و برای حل آن تلاش کنیم. انتقاد پذیر و صبور باشیم و... 🌿خلاصه اینکه هوش هیجانی داشته باشیم، از زندگی لذت ببریم، زندگی را سخت نگیریم 😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی #آرامش_زندگی به تو که می‌رسم، مکث می‌کنم، انگار در زیبایی‌ات چیزی جا گذاشته‌ام، مثلا در صدایت آرامش، یا در چشم‌هایت زندگی... #نیما_یوشیج قدر همدیگر را بدانیم... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#حل_مساله سه راه حل برای حل هر مشکل وجود دارد: 🍃1.بپذیرش، 🍃2.اگر نمی توانی بپذیری، تغییرش بده،... 🍃3.اگر نمی توانی تغییرش بدی رهایش کن 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی آن قدر زیبا دلم را بر دلش وابسته کرد یارم انگاری تخصص داشت در پیوند قلب #مهدی_اکبری تو آخرین درمان من هستی، و تسکینم نگاه و کلام توست... کلام عاشقانه را از یکدیگر دریغ نکنید... این زیباترین ملودی زندگی است 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ✅«#تربیت_کودک_با_فرمان_واحد» 🌿آنچه پدران و مادران در زمان #اختلاف_سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر #صحبت و گفت وگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند. 🌿زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا می کند و توصیه های آنان را صددرصد به کار خواهد بست. 🌿البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است،اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصت طلبی آنان می‌‌شود 🌿تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینه ساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#احساسات ما همه عمر در حال پنهان کردن احساساتمان هستیم. احساساتی که واقعی اند. بعد ما تعجب می کنیم که چرا استرس داریم، غم داریم و... کلیپ را ببینید☺️😊😔😳🤩🥺😭😤 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تنش نشانه های وجود تنش در مرد در مردان سه علامت، مشخص کننده وجود تنش است. شناخت این نشانه ها برای زن مهم است، زیرا ممکن است زنان این علائم را به خود ربط دهند و تصور کنند اتفاق وخیمی در رابطه شان رخ داده است. این سه علامت عبارت اند از: 🍃1.کناره گیری(اولین واکنش مرد در برابر تنش) 🍃2.غرولندکردن 🍃3.سکوت کتاب معجزه صمیمیت ادامه دارد... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همسرداری از ویژگی های یک زن شایسته این است که با دلربایی به همسرش عشق بورزد و خود را در نظر او آراسته کند. امام زین العابدین (ع) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مسئولیت_پذیری چهار ویژگی مهم یک فرد مسئولیت پذیر چیست؟ 🍃1.مورد اعتماد و دوست داشتنی هستند. 🍃2.جایگاه شغلی بهتری می‌گیرند. 🍃3.آرامش فکری و روانی دارند. 🍃4.قدرت حل مساله و ضریب هوشی بالاتری دارند. فرزندان ما وقتی موفقند که مسئولیت پذیر تربیت شوند... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تکنیک_غرقه_سازی 🌿امام علی علیه السلام فرمودند: إِذَا هِبْتَ أَمْراً فَقَعْ فِیهِ فَإِنَّ شِدَّهَ تَوَقِّیهِ أَعْظَمُ مِمَّا تَخَافُ مِنْهُ. از هر کاری که ترسیدی خود را در آن بینداز زیرا رنجی که در اثر نگاهداشتن خود از آن چیز به تو می رسد بزرگتر از چیزی است که تو از آن می ترسی نهج البلاغه، حکمت 166 #تکنیک_غرقه_سازی چیست؟ 🟢غرقه سازی نوعی از روش مواجهه با ترس است که در درمان اختلالات روانی تهاجمی و ناتوان کننده استفاده می‌شود، 🟢غرقه سازی در خالص‌ترین شکل آن مستلزم قرار گرفتن در معرض اجباری و طولانی مدت در برابر محرک واقعی است. و حتی به صورت تجسمی و شبیه سازی شده نیز تحت نظر درمانگر اتفاق می افتد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست گوش کن، نبض دلم زمزمه اش با تو یکیست #مولانا با تو تنظیم کنم نغمه شیدایی خود... گفتگو کنید، صمیمانه... مهربورزید عاشقانه... زندگی در حال گذر است.... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همسرداری در زندگی هر زن لحظه هایی هست که دوست دارد مورد تحسین و ستایش قرار بگیرد و حس کند که برای یک نفر مهمترین چیز دنیاست! و فقط یک مرد میتواند به این تصور زنانه رنگ ببخشد.. #مرلین_مونرو 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت آدم ها برای رشد نیاز دارن اشتباه کنند و یا دیگران انها را به چالش بکشند. 🟢فیلم من مرد تو هستم I’m Your Man 2021 در مورد دانشمندی به نام آلما (با بازی مارن اگت) است که برای تامین بودجه مورد نیاز خود جهت تکمیل تحقیقاتش، پیشنهاد یک شرکت برای حضور در آزمایشی خارق‌العاده را قبول می‌کند. آلما باید به مدت سه هفته با یک ربات انسان‌نما به نام تام (با بازی دن استیونز) که برای خوشحال کردن او برنامه‌ریزی شده است، زندگی کرد. 🟢قراره این افراد که در این طرح هستند، نظرشون رو راجع به این رباتها بعد از ۳ ماه بیان کنن، این رباتها هیچ نقصی در رفتار و عشق ورزیدن نداشتن ، تنها ایرادشون که توسط یکی از پروفسورها مطرح شد این بود که : 🟢این رباتها هیچ وقت اشتباه نمی کردن و نمیتونستن یه آدم رو شگفت زده کنن... 🟢آدم ها برای رشد نیاز دارن اشتباه کنن و با کسی زندگی کنن که مهارت های اون هارو به چالش بکشه... 🟢این نکته رو از این جهت تعریف کردم که بگم خیلی از ماها خیلی مواقع آرزوی داشتن چنین همسر بی‌نقصی رو داریم ، اما این دست و پنجه نرم #نکردن با چالش ها ، مارو تبدیل به یه آدم ضعیف میکنه.... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🎥گزارش صدا و سیما| فرآیند انتخاب لباس فرم مدارس چگونه است؟ رئیس اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان: خرید لباس فرم مدارس الزامی نیست و تصمیم گیری در مورد تهیه یا عدم تهیه آن بر عهده شورای مدرسه گذاشته شده است... 💠لینک کانال آموزش و پرورش استان اصفهان: https://eitaa.com/isf_medu_ir 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی انگشت به لب مانده ام از قاعدهٔ عشق ما یار ندیده، تب معشوق کشیدیم #صائب_تبريزی وقتی علاقه قلبی باشد، در نبودش نیز عشق جریان دارد و این شریان هستی بخش سرزمین مشترکمان است.... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅ تربیت حکیمانه، حکمرانی خانواده ✅ انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند: ✅ دوره آموزش خانواده ( پخش زنده) ✅ #نقش_والدین_در ✅#مدیریت_هیجانات_نوجوان ✅ ویژه اولیاء محترم دانش آموزان و همکاران گرامی ✅ مدرس: #مریم_ژاله ✅ #روانشناس_بالینی ✅مشاور مراکز پیوند ✅ دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران ✅رئیس اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی اداره کل آموزش‌وپرورش استان اصفهان ✅ زمان: دوشنبه مورخ 20 شهریور ماه ✅ ساعت 18 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ #پخش_زنده جلسه آموزش خانواده در کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان به آدرس ذیل : @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE انجمن اولیا و مربیان #اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده و کارگاه های روانشناسی در بستر ایتا به صورت پخش زنده همه حق دارند از آگاهی و افزایش مهارت بهره مند شوند 🔵 در صورت قدیمی بودن نسخه ایتا و جهت بهره بردن از امکان پخش زنده ، نسخه جدید پیام رسان ایتا را از لینک زیر دانلود نمایید: http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.eitaa.messenger&ref=share

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 تا لحظاتی دیگر جلسه اول آموزش خانواده با عنوان: نقش والدین در مدیریت هیجانی نوجوان، آغاز خواهد شد. با تقدیر و تشکر از سرکار خانم ژاله، رئیس اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان، ازحضور ایشان بهره مند خواهیم شد. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅#مهارت_کلامی عاشقت بودم و این را به هزاران ترفند سعى كردم كه بفهمانم و فهمیده نشد #سجاد_سامانی به او عاشقانه بگو: میکشد کار من از فکر تو آخر به جنون... #فاضل_نظری و این روایت همیشگی سرزمین مشترکمان است... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

با تشکر از سرکار خانم ژاله بابت مطالب مفید و کاربردی.🙏 ان شاء الله دوشنبه آینده ساعت 18 با ادامه سلسله مباحث هیجانات دوره نوجوانی در خدمت ایشان خواهیم بود

✅#مهارت_ارتباطی ‏کلماتی که رابطه‌م رو تغییر داد! 🟢از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa) از درمانگرهای معروف میامی آمریکا می خوندم که می گفت یه سری جملات توی رابطه‌ به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره... 🍃‏۱) اهمیت شنیدن بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم. 🍃۲) عذر خواهی درست من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟! 🍃۳) قدردانی... من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم. 🍃۴) اهمیت گفت و گو ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه. 🍃‏۵) اهمیت نوازش گاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه. 🍃۶) حد و‌ مرز نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم. 🍃‏۷) تو رو همینجوری دوست دارم من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! 🟢رابطه هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی‌ده. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE