🍃#دوست_داشتم به تو فکر کردم به تو آره آره به تو فکر کردن خود آسمونه... #محسن_چاوشی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی از دم صبح اَزل تا آخر شام اَبَد دوستی و مهربریک عهدویک میثاق بود.. #حافظ 🌱جان و دلم: من روز و شب، تورا در بندبندِ وجودم، نفس می کشم، بهترین لحظه ها در کنارت طراحی می شود، با قلم بهترین کلام ها بر روی بوم عشق و صداقت، ای خوبِ همیشه ماندنی...و من هنوز هم...❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری اگه بچه‌ هاتون رو دوست دارید گوشی و تبلت رو از دستشون بگیرید! +بجاش این بازی ها رو باهاش انجام بدید.... 🍃۱)خمیربازی هرچقدر گوشی و تبلت ریسک ابتلا به ADHD رو توی بچه ها افزایش میدن خمیر بازی باعث کاهش استرس و آرامش اونها میشه 🍃۲) لگو لگو واقعا فقط یه بازی نیست، کلی مهارت های ذهنی از حل مسئله تا شناخت رو توی ذهن بچه ها تقویت میکنه اصلا ازش غافل نشید 🍃۳)نقاشی احساسات برای بچه ها یه احساس رو نقاشی کنید بعد ازش بخواید در موردش حدس بزنه و بهش روش های ابرازش رو بگید خیلی مهمه بچه ها احساساتشون رو بشناسن. 🍃۴) یه بازی ساده و آسون، بازی "جمله رو تموم کن" یه داستان شروع کنید تا یه جاهاییش رو‌خودتون بگید بعد از بچه بخواید با خلاقیت خودش ادامه بده، به معنا داریش فکر نکنید فقط بذارید خلاقیتش رو تقویت کنه. 🍃۵) "راه خروج" با بالشتو خلاصه هرچیزی که نرم و راحته براش یه هزارتو طراحی کنید و بذارید خودش ازش خارج بشه اینجوری ذهنش یادمیگیره با چالش ها چجوری برخورد کنه. 🔹‏و در نهایت یادتون باشه: بچه‌ها نمیگن حالم بده بیا حرف بزنیم، بلکه میگن میشه باهم بازی کنیم؟! بازی زبان بچه هاست. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی 🔶 تکنیک "worry box" چیست ؟ برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. 🔹با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box نیازی نخواهید داشت!! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی باز می پرسمت از مساله دوری وعشق و سکوت تو جواب همه مسأله هاست... #فاضل_نظری 🌱جان و دلم: طبیب دلم، در میان عاشقانه های با هم قدم زدن، زیر درختانی که به نجواهای صادقانه پر از محبتمان گوش می دادند،بیت زیر خلاصه کلام استو من هنوز هم...❤️ صد طبیب آمد ندانست دردِ این شوریده دل کیستی تا آمدی صد دردِ ما درمان بشد..؟ #راحم‌تبریزی ‌🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری #دوست_یابی عوامل مهم در تقویت مهارت دوست یابی کودک 🍃1.ارتباط با نزدیکان 🍃2. دعوت کردن دوستانش به منزل 🍃3.حضور در اردوها 🍃4. ثبت نام کودک در کلاس‏های ورزشی، هنری 🍃5.شرکت در کلاس های مهارت آموزی گروهی 🍃6.بازخورد مثبت والدین نسبت به جامعه و دوستان 🍃7.عضویت درگروه های اجتماعی (باشگاههای علمی_ورزشی، باشگاه هواداران، هیات های مذهبی و...) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی ❌آیا واقعا گرما باعث افزایش خشونت می‌شود؟ 🍃گرما تاثیر خاصی بر سلامت‌روان کلی آدم اثر طولانی مدت ندارد، چون گذرا است. 🍃چند روز هوا گرم می‌شود و دوباره به حالت عادی بر می‌گردد؛ بنابراین خود گرما اثر بلند مدت بر سلامت‌روان ندارد. 🍃امارفتار‌هایی که تحت تنش گرمایی انجام می‌دهیم ممکن است اثرات بلند مدت داشته باشد. 🍃مثلا فردی که در گرما بیرون از خانه مشغول کار بوده و بعد در ترافیک به خانه برگشته، کاملا مستعد اعمال خشونت کلامی و فیزیکی نسبت به خانواده قرار دارد. 🍃بنابراین اگر محرکی در خانه پیش آید ممکن است به دعوای شدیدی منجر شود که در حالت عادی امکان‌پذیر نبود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی ❌کمال‌گرایی با روابط ما چه کار می‌کند؟ 1⃣بسیاری از اوقات ما متوجه نیستیم که با کمال‌گرایی‌مان چگونه به روابطمان آسیب می‌زنیم و فرد مقابل را کلافه می‌کنیم. 2⃣ ما ممکن است فکر کنیم کمال‌گراییمان فقط محدود به خودمان است و به کس دیگری کاری نداریم، در حالی که اینطور نیست و برخی اوقات منشا اضطراب و احساس گناه در اطرافیان خود هستیم. 3⃣ فرد کمال‌گرا دوست دارد همه چیز را طوری کنترل کند تا بهترین باشد. بنابراین عجیب نیست که او سعی کند جزییات زندگی همسرش را نیز کنترل کند به بهانه دوست داشتن و محافظت از همسر: 4⃣این لباس را نپوش این حرف را نزن به این فرد پیام نده این گونه رفتار نکن با این فرد صحبت نکن این سرمایه گذاری را نکن و … 5⃣همه اینها می‌توانند در فرد مقابل احساسات بدی را بالا بیاورند. احساساتی مثل کافی نبودن، ارزشمند نبودن، دوست داشتنی نبودن و … 6⃣فرد کمال گرا احساس گناه به همراهان زندگیش می دهد. شاید کمال‌گرایی یک جاهایی توی زندگی به کمک ما اومده باشه و باعث رشد و پیشرفتمون شده باشه، اما خوبه حواسمون به تاثیرات منفی‌اش باشه و ناخواسته اطرافیانمون رو از خودمون دور نکنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🔷اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند: 🔹تربیت حکیمانه، حکمرانی خانواده 🔹#دوشنبه_ها_با_خانواده 🔹دوره آموزش خانواده 🔹#والدگری_هزاره_سوم 🔹جلسه دوم 🔹 دکتر سیدحسن حسینی 🔹دکتری تخصصی مشاوره 🔹متخصص کودک و نوجوان 🔹مؤلف 8 کتاب در زمینه کودک و نوجوان 🔹دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران 🔹 زمان: دوشنبه مورخ 8 مردادماه 🔹 ساعت 18:30 🔹#پخش_زنده از کانال انجمن اولیا و مربیان استان( #اولین برگزار کننده کارگاه‌های آموزشی در بستر ایتا) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#اعلام_نتایج #معلم_فرزندم با سلام و احترام خدمت اولیای گرامی با لطف خداوند متعال و طرحِ ایده، برنامه ریزی و پیگیری های جناب آقای شهرام صانعی رئیس وقت اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان اولین پویش استانی #معلم_فرزندم به جهت تکریم مقام معلم #ویژه_اولیای گرامی برگزار شد و شاهد حضور چشمگیر شما بزرگواران در این پویش بودیم. 🔹در ادامه اسامی پنج اثر #برگزیده خدمتتان ارسال می گردد. با تشکر از شما به جهت خلق لحظه هایی بی نظیر و به یاد ماندنی، امید آن می رود شاهد سلامتی، سربلندی و سرزندگی فرزندان عزیزتان باشید. 🔹دبیرخانه پویش استانی معلم فرزندم، اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان https://b2n.ir/AMOE

با سلام و احترام اعلام اسامی برگزیدگان 📸 پویش #معلم_فرزندم 1⃣نام و نام خانوادگی ارسال کننده اثر : حسین اسماعیلی مشکنانی 🔹 نام و نام خانوادگی معلم : سید ناصر پور موسوی بهبهانی 🔹 ناحیه _ منطقه : ناحیه ۴ 🔹 نام آموزشگاه : جامی مشکنان 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 2⃣نام و نام خانوادگی ارسال کننده اثر :آزاده کبوتری 🔹نام و نام خانوادگی معلم: سرکار حمیده سادات حسینی 🔹 نام و نام خانوادگی دانش آموز :عسل غافلی 🔹 ناحیه _ منطقه :آران و بیدگل 🔹 نام آموزشگاه :حاجیه خانم فاطمه ابریشم چی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 3⃣نام و نام خانوادگی ارسال کننده اثر : مریم محمدی فشارکی 🔹 نام و نام خانوادگی دانش آموز : سید امیر محمد هاشمی فشارکی 🔹 ناحیه _ منطقه : ناحیه ۳ 🔹نام معلم:فاطمه شیری 🔹 نام آموزشگاه : شهید محمد علی ذاکر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 4⃣نام و نام خانوادگی ارسال کننده اثر : فهیمه بیاتی 🔹 نام و نام خانوادگی دانش آموز : رها رسولی 🔹 ناحیه _ منطقه : ناحیه ۲ 🔹 نام آموزشگاه : ملک ۱ 🔹 نام معلم:مهدیه بکتاشیان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 5⃣نام و نام خانوادگی ارسال کننده اثر:طیبه جعفری، معصومه رحیمی 🔹نام و نام خانوادگی دانش آموز: رسول جعفریان 🔹ناحیه _ منطقه : باغبهادران 🔹نام آموزشگاه : امیرکبیر 🔹نام معلم: راضیه صالحی 🔷دبیرخانه اولین پویش استانی معلم فرزندم اداره انجمن اولیا و مربیان اداره آموزش و پرورش استان اصفهان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃اعلام اسامی برگزیدگان اولین پویش استانی معلم فرزندم🍃

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔹#دوشنبه_ها_با_خانواده تا لحظاتی دیگر در خدمت : آقای دکتر سید حسن حسینی هستیم 🌱با موضوع: والدگری هزاره جدید( جلسه دوم) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✅#مهارت_کلامی ای آرزوی چشمم رویت به خواب دیدن دوری نمی‌تواند پیوند ما بریدن #همام_تبریزی 🌱جان و دلم: کلامت از عمق مهربانیست و آرامشی در آن نهفته است که روح و جسمم را التیام بخشیده به وجد می آورد و این زیباترین هدیه خداست، سلطان قلبم...، و من هنوز هم... ❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی #همدردی #همدلی برای آنکه با ما هم حسی (همدلی) شود ابتدا باید درددل کردن را خوب بدانیم. 🔹۶ جمله که به جای خوبم میشه استفاده کرد : 🔅 حس میکنم یه کم کمک و حمایت نیاز دارم... 🔅 اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره... 🔅 ممنون که حالم رو پرسیدی حس میکنم یه کم سردرگمم... 🔅 روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو میکنم... 🔅 خیلی چیزا پیش اومده و الان حس میکنم تحت فشارم... 🔅 این روزا یه ذره بی حوصله ام اما ممنون بابت اینکه حالمو پرسیدی... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری پیامد های پرخاشگری برای نوجوانان و ضرورت درمان آن 🍃پرخاشگری باعث ایجاد اختلال در جسم و روان نوجوانان می شود. هم چنین باعث می شود آن‌ها احساس گناه کنند و فکر کنند دنیا جای عادلانه ای برای زندگی نیست، ممکن است خیال پردازی های غیر واقعی داشته باشند و احساس طرد شدگی کنند. 🍃هم چنین می توانیم بگوییم که به مرور، رابطه ای گسسته و شکاف برداشته با والدین و دوستان خواهند داشت. همین مورد باعث می شود که نوجوان به مرور زمان احساس انزوا و تنهایی داشته باشد و از محیط های اجتماعی، مدرسه و خانواده فاصله بگیرد. و کم کم نوجوان به فردی تنها و ناامید تبدیل شود. بنابراین ضروری است که این معضل باید درمان شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مشتاق را نشاید یک لحظه آرمیدن... #همام_تبریزی 🌱جان و دلم: در حضورت امنیت و آرامشی است که صداقت و انسانیت نیز به آن غبطه می خورد، روحم بار اینهمه تقلا، برای ایجاد امنیت را به تنهایی نمی تواند بر دوش کشد، بند بندِ وجودم در تنگنای انتخاب ها، سختگیری و... از هم متلاشی می شود، اما عاقبت عشقت مانند همیشه، حلال همه ناآرامی ها و... و اما روحم... و من هنوز هم... ❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان https://b2n.ir/AMOE

✅#طرحواره #محرومیت_هیجانی 📌طرحواره محرومیت هیجانی و علائم آن: 🍃این باور و انتظار که نیازهای اولیه شما هرگز برآورده نخواهد شد. این حس که هیچ کس نمی تواند شما را پرورش دهد، از شما مراقبت و محافظت کند یا راهنمایی تان کند و یا با شما همدلی داشته باشد. ❌«افراد دارای این طرحواره احساس کمبود محبت می کنند» 🔖علائم طرحواره محرومیت هیجانی شامل: 🍃1. نیازهایی را که دارند، از طرف مقابلشان پنهان می‌کنند؛ چون وقتی نیازشان برآورده نمی‌شود، احساس ناامیدی می‌کنند. 🍃2. از احساسات خود حرفی نمی‌زنند؛ چون وقتی درکشان نمی‌کنند، احساس ناامیدی در آنها به‌وجود می‌آید. 🍃3. می‌فهمند که عاطفه دریافت نمی‌کنند؛ اما حرفی نمی‌زنند و به خشم پناه می‌برند. 🍃4. خودشان را آسیب‌پذیر نشان نمی‌دهند تا فرد مقابلشان بتواند کمی از آنها نگهداری کند یا آنها را راهنمایی نماید. 🍃5. ناراحت هستند و نیاز به عاطفه و محبت دارند. 🍃6. شریکشان را متهم می‌کنند که به آنها اهمیت نمی‌دهد. 🍃7. دور از دسترس می‌شوند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری #تروما #مکانیسم_تهدید 🔹چرا فرزندانمان اضطراب دارند؟ 🔹چگونه فرزندمان را به زندگی کردن ترغیب می کنیم؟ 🍃از ایجاد اضطراب در فرزندان خود برای زندگی کردن بپرهیزید. 🍃مکانیسم تهدید آن ها را فعال نکنید. 🍃آن ها را برای شروع یک روز خوب ترغیب کنید. و.... پیشنهاد می کنم کلیپ را ببینید... ☺️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅بابِ دلمی باب دلمی بس که تورو خوب کشیدن چشمای تو تهرونو به آشوب کشیدن باب دلمی بس که دل انگیزه نگاهت... از دست تو تو سینه ی من هلهله برپاست چشماتو شبیه شب معراج کشیدن #محسن_چاوشی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE