🔹#انواع_خانواده 🔹 💠#خانواده_خشك_و_سخت گير ( والدين سخت گير و مستبد ) 💠 #خانواده_سهل_گير و آسان گير  💠#خانواده_گسسته (‌ خانواده پريشان )  💠#خانواده_سالم (‌ خانواده دموکرات )  🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🍃 #خانواده_سالم 🟣افراد خانواده برای یکدیگر ارزش و احترام قائلند و یکدیگر را دوست دارند و از این احساس خود شادمان هستند.  🟤روابط افراد خانواده با یکدیگر هماهنگ و روان است و با آهنگی پرمایه و روشن با یکدیگر سخن می‌گویند.  🔵زمانی که در خانواده سکوت برقرار است، سکوتی است آرامبخش و نه سکوت مبتنی بر ترس یا احتیاط.  🔴وقتی  در خانواده سرو صدا هست، صدای فعالیتی پر معنی است و نه غرشی رعدآسا و برای خفه کردن صدای دیگران.  🔴افراد خانواده سرزنده و با محبت هستند و همهٔ رفتارها و اعمال آنان با نوعی اصالت توام است.  🟢افراد خانواده به‌طور آشکار رنج و ناراحتی و نیز احساس همدری خود را نسبت به دیگر افراد خانواده بیان می‌کنند.  🟣افراد خانواده از ریسک (‌خطر کردن)‌ معقول و سنجیده نمی‌ترسند و می‌دانند که ممکن است با خطر کردن اشتباهاتی نیز داشته باشند، ولی اشتباهات شخصی هم خود می‌تواند مقدمه‌ای برای شناخت اشکالات شخصی و بنابراین زمینه‌ای جهت رشد و کسب تجربه بیشتر باشد.   🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌸شاخص‌های #خانوادهٔ_سالم 🌸 🔹#تقدیر_و_محبت - آنها به یکدیگر کمک می کنند ، به وعده ها عمل می کنند و به یکدیگر محبت نشان می دهند 🔹#متعهد - خانواده های قوی بسیار به یکدیگر وفادار هستند ، مسئولیت های مشترکی دارند ، با هم تصمیم می گیرند ، به اعضای اجازه می دهند تا با حمایت خود تصمیم بگیرند و اعتماد به یکدیگر آسان است 🔹#ارتباط_مثبت - خانواده هایی که به طور منظم با هم غذا می خورند (تا زمانی که تلفن ها و تلویزیون ها خاموش باشد) ارتباط برقرار می کنند.  🔹#سلامت_معنوی_سالم - برای آنها آسان است که ارزش ها و اعتقادات معنوی را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. نگرش مثبت یک امر عادی است و آنها احساس آرامش دارند. 🔹#وقت_گذراندن_با_هم -  آنها با هم بسیار سرگرم می شوند و غالباً خنده به وفور دیده می شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

ادامه مبحث #خانواده_سالم 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🍃 #عوامل_موثر_در_سلامت_روان_خانواده 💠 #وجود_روحیه_قدردانی و سپاسگزاری در میان اعضای خانواده: یکی از اصول تقویت سلامت روانی در خانواده، اصل وجود روحیهٔ قدردانی و سپاسگزاری در میان اعضای خانواده است. بدین صورت که هر یک از اعضای خانواده، در صورت انجام کارهای مفید و در جهت پیشبرد مصالح خانواده، از سوی اعضای دیگر خانواده مورد قدردانی قرار بگیرد. این قدردانی می‌تواند به‌صورت کلامی و یا غیرکلامی باشد. 💠 #ایجاد_احساس_ارزشمندی و عزت‌نفس در یکدیگر: خانواده نخستین خاستگاه پرورش عزت‌نفس در افراد است. در بستر خانواده، در مقام اول، همسران باید سعی کنند که در طول زندگی مشترکشان به گونه‌ای با یکدیگر برخورد کنند که عزت‌نفس هر یک از آنها حفظ شود. 💠برخورداری از #مهارت‌های_ارتباطی_موثر: از دیدگاه خانواده درمانگران شناختی- رفتاری، مهارت‌های برقراری ارتباط صحیح و توانایی صحبت کردن، به‌ویژه درخصوص مسائل و مشکلات خانواده، مهم‌ترين ویژگی اعضای یک خانوادهٔ سالم است. 💠#تعهد: «تعهد» یعنی وفادار ماندن به خانواده و اعضای آن، هنگام غم و شادی و وقایع خوشایند و ناخوشایند زندگی. تعهد هم بر مبنای احساس و عاطفه و هم بر پایهٔ قصد و نیت استوار است. زوج ها و افرادی که در مورد تعهد خود در قبال دیگری به بلوغ فکری لازم نرسیده و #رفتاری_دوسوگرانه را تعقیب می‌کنند، در ازدواج و در کار کردن با دیگران دچار مشکل خواهند شد و نتیجهٔ امر اغلب #بی‌وفایی خواهد بود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

💎 ٨ قانون برای داشتن #خانوادهٔ_سالم ١- ما به‌عنوان خانواده در کنار هم غذا می‌خوریم. ٢- موبایل و کامپیوتر را کنار می گذاریم. ٣- زمانی را بیرون از خانه می‌گذرانیم. ۴- پیاده به مدرسه می‌رویم. ۵- از یکدیگر حمایت می‌کنیم. ۶- ما به دیگران احترام می‌گذاریم. ٧- ز خانهٔ خود مراقبت می‌کنیم. ٨- به دیگران کمک می‌کنیم. #نکته_اول👈 جملهٔ «به من چه یا به تو چه» بین ما رد و بدل نمی‌شود چون به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد داشته و احساس مسئولیت می کنیم. #نکته_دوم👈 به یکدیگر تعهد داریم، به خانواده و اعضای آن وفادار هستیم زیرا به بلوغ فکری رسیده و #رفتاری_دوسوگرانه را تعقیب نمی کنیم و زندگی ما برپایه #وفاداری خواهد بود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan