✅#فرزندپروری #هنر_گوش_کردن ✍ والدین موفق اول گوش می‌کنند بعد حرف می‌زنند: 🍃والدين موفق قبل از آن كه حرف بزنند به صحبت‌های فرزندشان گوش می‌کنند. 🍃هر چه بیشتر گوش می‌کنند فرزندشان بیشتر برایشان تعریف می‌کند. 🍃و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان نوجوان یا نسل دیجیتال اگر شما غلط نوجوان دیجیتال رو تحلیل کنید: 🍃غلط تجویز می کنید 🍃غلط تربیت می کنید 🍃غلط می روید سرکلاسش 🍃غلط می بریدش اردو و... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری تقویت " هوش کلامی" کودک 1️⃣ می توانید با گفتن لطیفه، چیستان ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید. 2️⃣ خواندن، نوشتن داستان:به کودکتان، درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید. کودکان کم سن می توانند نقاشی کنند و داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند. 3️⃣ بازی با کلمات:بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در اینترنت بیابید و با لذت و هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند! 4️⃣ همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#رفیق ای عشق، تمام حسرت هنوزم، دلیل آه سینه سوزم... نفس های تو را آن روزها در شیشه پر کردم هوای روزهای بودنت را همچنان دارم🌹 #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی هزار تلخ بگویی هنوز شیرینی...❤️ #سعدی 🌱جان و دلم: اگر فردا روزی‌آن‌ها ما را با هم دیدند، پرسیدند او کیست، خیلی دقیق از تو نمی گویم، مختصر می گویم باقی عمر من است او... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#اهمیت_خانواده اهمیت خانواده در تمامی مراحل زندگی، موضوعی است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت 🍃 اصلی‌ترین پایه‌های شخصیتی همه انسان‌ها در دوران طفولیت و تحت تأثیر تربیت خانواده شکل می‌گیرد. 🍃 اعتمادبه‌نفس یا عدم آن، تمایل به پیروی از دیگران، استقلال عمل، دیدگاه افراد نسبت به دیگران و همینطور برقراری ارتباط با اطرافیان، همگی از مسائلی هستند که ریشه در کودکی و نحوه برخورد والدین با فرد دارند. 🍃یکی از مهم‌ترین جایگاه‌هایی که اهمیت خانواده را نشان می‌دهد بحث ازدواج است. خانواده‌ها می‌توانند با حمایت و رفتار صحیح، شرایط ازدواج را برای فرزندان خود تسهیل کرده و به آن‌ها در تشکیل خانواده جدید کمک کنند. 🍃 این در حالیست که شرایط نامطلوب خانواده می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری را در زندگی مشترک فرد ایجاد کند❗️ به همین خاطر بهتر است پیش از ازدواج علاوه بر خود فرد، نسبت به خانواده وی نیز شناخت کافی به دست آورید. ❌️یک باور اشتباه در میان بسیاری از جوانان این است که خانواده طرف مقابل تأثیری در زندگی شما نخواهند داشت. ⚠️ توجه داشته باشید خانواده همسر آینده شما همان بستری است که باورها و افکار وی در آن شکل گرفته. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#خطاهای_شناختی 💠۱۰ تفکر اشتباهی که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند: 🌱#ذهن_خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است» 🌱#پیش‌_گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند. 🌱#فاجعه_سازی: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. 🌱#نادیده_گرفتن_جنبه‌های_مثبت: کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز می‌بینید. مثال: «این کار از عهده همه بر می‌آید...» 🌱#شخصی_سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می‌دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می‌گیرید. 🌱#سرزنش_گری: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می‌دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می‌کنید. 🌱#مقایسه_ناعادلانه: حوادث را ناعادلانه تفسیر می‌کنید، فقط نقاط مثبت دیگران را می‌بینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار می‌دهید.🍃🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی گَر هست جانی در تنم، بهرِ تو می‌دارم نِگَه... #امیرخسرو‌دهلوی 🌱جان و دلم: نمی دانی درون سینه ام، چه می گذرد و در وجودم چه غلغله ای برپاست، آتشی برجانم افکنده ای که در گذر زمان قلبم را نشانه رفته و دیگر از من چیزی نمانده، نمی دانم چه شد که... و من هنوز هم... ❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری #اعتیاد ❗️تا دیر نشده از عوارض مصرف «گل(ماری‌جوانا)» آگاه شوید ... 🔸دکتر مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد: 🚨هشدار به پدر و مادرها؛ اعتیاد به «گل» جدی و خطرناک است ‌‎‌‌🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🎥 #کلیپ 🔰 #ششمین سلسله نشست #پای_خانواده_ایستاده_ایم 💠 خانــواده؛ آرامــش و آسایـــش 🔶 موضوع: توصیه جک ما (بنیانگذار سایت علی بابا) برای سنین مختلف 🔷 کارشناس: دکتر رسول سرائیان #موسسه_معرفت_اصفهان @baa_khanevadeh 🔴نشست#هفتم 23 تیرماه باتدریس: دکتر محمد رضا عابدی، #ازتعارض_تاتفاهم( با حضور والدین همراه با نوجوان خود)... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری #لذت_نقاشی 🎨وقتی کودک نقاشی می‌کشد، دائما از او نپرسید: چی کشیدی؟ 🍃نقاشی و رنگ‌بازی، فعالیتی برای تمرین مهارت‌های دست‌ورزی کودک و هماهنگی چشم و دست اوست. 🍃این بازی خلاقیت کودک را پرورش داده و به او اجازه خیال‌پردازی می دهد. 🍃کودک از نقاشی کردن لذت می‌برد نه از نتیجه نقاشی‌اش. 🍃 این لذت را با پرسیدن بیش از اندازه سوال «چی کشیدی» از او نگیریم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

عرض تسلیت ایام رحلت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم، اسوه اخلاق و شهادت آقا امام حسن مجتبی علیه السلام 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است دنیا برای از تو سرودن مرا کم است #محمدعلی_بهمنی 🌱جان و دلم: چشمها – پنجره‌های تو – تامل دارند❤️ همه در گردش چشم تو تعادل دارند هرکه در عشق سر از قله برآرد هنر است همه تا دامنه‌ی کوه تحمل دارند #مژگان_عباسلو 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوانان #دوست_یابی 💫 چرا پرورش مهارت دوست‌یابی در نوجوانان اهمیت دارد؟ 🍃یکی از جنبه‌های مهم رشد نوجوانان، رشد مهارت‌های اجتماعی از جمله مهارت دوست‌یابی‌ ست. 🍃مهارت‌های دوست‌یابی که اغلب نادیده گرفته شده یا بدیهی تلقی می‌شود، در شکل‌دهی زندگی اجتماعی و عاطفی نوجوان نقشی حیاتی دارد. 🍃رابطه‌ی دوستی به نوجوانان کمک می‌کند احساس پذیرش و تعلق داشته باشند،هویت خود را خارج از خانواده نیز شکل بدهند و روابط قوی و حمایت‌کننده‌ای برقرار کنند که برای آن‌ها مزایای عاطفی، اجتماعی و تحصیلی به همراه دارد. 🍃اگر پدرومادرها، مربیان و جوامع اهمیت مهارت‌های دوست‌یابی را درک و آن را تقویت کنند‌، می‌توانند به رشد سالم نوجوانان و موفقیت آن‌ها در آینده‌ کمک کنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی #سبک_زندگی 🎥 افزایش دیابت در نوجوانان شب‌بیدار 🍃امروزه تعداد نوجوان هایی که شب ها تا دیروقت بیدار می‌مونن زیاد شده. که با تلفن همراه و سرگرمی‌های دیجیتالی دیگه مشغولن و این عادت می‌تونه پیامدهای جدی برای سلامتی‌شون داشته باشه، مثل افزایش احتمال ابتلا به دیابت! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى  🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی اگر منم که دلم بی تو سر نخواهد کرد... #فاضل‌نظری 🌱جان و دلم: چه خوب گفته اند: عشق قبایی است در قواره تو،نگارم، میلاد ربیع مهربانی ها، اولین روز ظهور مأمن عشق و آرامش در ساحل بی کران دریای محبت است و تو آن حضوری هستی که در چشمان پرنفوذت و کلام دلنشینت همه خوبی ها متبلور می شود، خنده ماندگارترین نقش بر عقیق لبانت باشد، شاه نشین قلبم...❤️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری #لمس_طبیعت « لمس نکردن طبیعت» در کودکان امروزی، بحرانی است که باید آنرا جدی گرفت! 🍃دور نگهداشتن کودکان از طبیعت باعث اختلالات رفتاری زیادی در آنها می‌شود! 🍃مطالعات نشان داده است ریشه بسیاری از بیماری‌های مزمن در کودکان نظیر دیابت، مشکلات قلبی، آسم، تنگی نفس هنگام خواب، کمبود ویتامین D، استرس و خصوصاً بیش‌فعالی، در نداشتن ارتباط مستقیم با طبیعت نهفته است! 🍃در حالی‌که فعالیت فیزیکی و جسمانی و لمس گیاهان مزایای عمده‌ای مثل اسکلت‌بندی محکم‌تر و سالم‌تر، ماهیچه‌های سالم‌تر، کاهش چاقی، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و شایع را در کودکان به ارمغان خواهد آورد ! 🍃حضور در طبیعت و پارک‌های محلی، حتی بمدت 30 دقیقه در کاهش بیماری‌های کودکان چنان تاثیر شگفت‌آوری دارد که در اروپا مدارس طبیعت وجود دارد و کلاس‌ها به طور کل در طبیعت برگزار می‌شود! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#طرحواره طرحواره چیست؟؟؟ 🍃طرحواره‌ها مثل عینک‌هایی هستند که با آن‌ها به دنیا نگاه می‌کنیم. هر عینکی، رنگ‌ها را به شیوه‌ی خاصی نشان می‌دهد. طرحواره‌ها هم همین‌طور. آن‌ها به ما کمک می‌کنند تا دنیا را درک و تفسیر کنیم. 🍃طرحواره‌ها مثل یک نقشه هستند که مسیر زندگی ما را مشخص می‌کنند. با شناخت این نقشه، می‌توانیم مسیرمان را تغییر دهیم و به سمت خوشبختی حرکت کنیم 🍃مثلاً: اگر طرحواره تو این باشد که "من همیشه شکست می‌خورم"، هر اتفاق کوچکی که رخ دهد، این طرحواره فعال می‌شود و تو احساس شکست را تجربه می‌کنی. انگار که یک عینک دودی به چشم داری و همه چیز را تاریک می‌بینی. 🍃اما خبر خوب این است که طرحواره‌ها ثابت نیستند. با خودشناسی و کمک مشاور می‌توانیم طرحواره‌های منفی را با طرحواره‌های مثبت جایگزین کنیم. 🍃به زبان ساده‌تر، طرحواره‌ها باورها و انتظاراتی هستند که ما از خود و دنیا داریم. این باورها می‌توانند مثبت یا منفی باشند و بر نحوه‌ی تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر بگذارند. 🍃با شناخت طرحواره‌ها، می‌توانیم خودمان را بهتر بشناسیم و ریشه‌های مشکلاتمان را پیدا کنیم. ❌با شناخت طرحواره‌های خود و دیگران، می‌توانیم ارتباطاتمان را بهبود بخشیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#جان_منی_تو آرامش لبخند تو اعجاز تو این است زیبایی تو خانه براندازترین است این بار نشستم که تو را خوب ببینم ای خوب تر از خوب تر از خوب ترینم❤️ #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی هر نوبتم که در نظر ای ماه بگذری بار دوم ز بار نخستین نکوتری! “سعدی شیرازی” 🌱جان و دلم: وقت است که بنشینی و گیسو بگشایی تا با تو بگویم غم شب‌های جدایی❤️ هوشنگ ابتهاج 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ❌در کارهای خانه بچه‌ها را هم دخالت بدهید، حتی اگر خرابکاری به بار می‌آورند! 🍃بخشی از مطالعه ۷۵ سال دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد؛ بچه‌هایی که در کارهای خانه مشارکت داشتند، بعدها در زندگی بهتر عمل کردند و انجام کارهای روزمره، مسیر مستقل شدن را برای بچه‌ها هموارتر می‌کند. ⁉️اما چرا آوردن نمکدان، بردن لیوان سر سفره، ریختن شیر توی لیوان، جارو برقی را جمع کردن و آب گرفتن بشقاب و... برای آینده بچه‌ها خوب است!؟ 🍃به بچه‌ها احساس شایستگی می‌دهد. بچه‌هایی که به مرتب کردن تخت یا جمع کردن وسائل کمک می‌کنند احساس ارزشمندی و احساس توانمندی‌شان بیشتر است. 🍃بچه‌هایی که کارهای خانه را انجام می‌دهند مسئولیت‌پذیری را یاد می‌گیرند و ذره ذره مهارت زندگی کردن را تمرین می‌کنند که در طول زندگی به آنها کمک خواهد کرد. 🍃کمک به کارهای روزمره و درگیر در زندگی واقعی شدن، مسیر استقلال را برایشان فراهم‌تر می‌کند و از بهترین پیش‌بینی کننده‌های شادی بعدی زندگی است. 📌پس به بچه‌ها کارهای کوچک بدهیم و از کارهای کوچکی که می‌کنند استقبال کنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارتهای_زندگی #چگونه_میتوان_ذهن_را_کنترل_کرد؟ 🍃ذهن شما تحت کنترل شماست، همانگونه که قادرید غذای جسمتان را انتخاب کنید می توانید انتخاب کنید چه چیزی وارد ذهن و روحتان بشود. 🍃وقتی آگاهانه می شنوید، وقتی آگاهانه صحبت می‌کنید ، وقتی آگاهانه می بینید، وقتی آگاهانه به یاد می آورید، وقتی آگاهانه مطلبی می خوانید یعنی شما در حال انتخاب افکار خویش هستید. 🍃زمانیکه این افکار" صحیح یا ناصحیح" تکرار می شوند، به مرور به " باورهای صحیح یا ناصحیح" تبدیل میشوند و نتایجی وارد زندگیتان میشود که در اثر انتخاب همان ورودی های ذهن ایجاد شده است. 🍃بنابراین شما کنترل صد در صد زندگی خویش را دارید. 🍃اگر موضوعی ناراحت کننده مانع از افکار مثبت شما شده است تصمیم بگیرید توجه تان را از روی آن آرام آرام بردارید و بر چیزهایی بگذارید تا احساس بهتری به شما می بخشد. 🍃اینگونه آن ناخواسته را با تغییر کانون توجه و زاویه دیدتان کمرنگ کنید تا قدرتش را از دست بدهد و از زندگیتان خارج شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مرا عهدیست با شادی، که شادی آن من باشد مرا قولیست با جانان، که جانان جانِ من باشد #مولانا 🌱جان و دلم: ‏‌‌‌‌دنیا همه شعر است به چشمم، اما❤️ شعری که تکان داد مرا چشم تو بود... #فاضل_نظری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE