✅ #لذت و #ناکامی؛ ✅ چیزی که دائماً به ما می‌فروشند، امکان لذت بردن ، به هر طریقی است. 🍃گویی تنها کاری که می‌خواهیم انجام دهیم رهایی از درد و افزایش لذت است. 🍃هر زندگی با این موضوع درگیر است که درد را کاری کند تا لذت ببرد. 🍃اما بین رهایی از درد و ناکامی تا تعدیل آن تفاوت وجود دارد. و چیزی که اکنون به آن نیاز داریم ناکامی است. ✅گویی فوبیای ناکامی داریم، بنابراین لحظه ای که احساس ناکامی وجود دارد باید با چیزی پر شود. اصلا لزومی ندارد. #آدام_فیلیپس 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ✔️كودك درمانده پرورش ندهید 🍃جملاتي مانند: ❌ " هميشه كارت خرابكاريه" ❌ "هيچ وقت حرفمو گوش نميدي" ❌" يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" 🍃به كودكان در مانده بودن را مي آموزد. از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" براي نشان دادن بدى كار كودك استفاده نكنيد. 🍃فرزندتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. 🍃 غلو نكنيد فرزندتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده خواهد شد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فضای_مجازی 🔴صدای زنگ خطر فاصله ها را می شنوید؟ گوش به زنگ باشید، بین اعضای خانواده فاصله در حال شکل گیری است. 🍃هر کجا فاصله ای هست ، راهی هم برای پر کردنش پیدا میشه . 🍃وقتی همه سرگرم فضای مجازی هستند در واقع مهمترین عنصر تعامل و گفت و گو در خانواده از بین رفته و فرزندان هر روز از خانواده فاصله می گیرند و غرق در این فضا می شوند و آسیب های اینترنتی بیشتری به آنها وارد می شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

انتخاب اصفهان به‌عنوان دبیرخانه کشوری آموزش خانواده/ ۱۵ میلیارد ریال جهت برگزاری جلسات آموزش خانواده در مدارس محروم و فاقد مشارکت‌های مردمی اختصاص‌یافته است 🔹مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان: اصفهان توسط وزارت آموزش و پرورش به‌عنوان دبیرخانه کشوری آموزش خانواده انتخاب شد؛ در همین راستا دوره‌های آموزش مجازی خانواده ویژه سراسر کشور را با حضور مدرسان و اساتید باتجربه و متخصص برگزار خواهیم کرد و خوشبختانه هماهنگی‌های لازم در این زمینه با اداره کل انجمن اولیا و مربیان وزارت‌خانه آموزش و پرورش و نیز اداره انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان صورت‌گرفته است. 🔹سال گذشته در اصفهان طرح ابتکاری پدر پیش‌گام جهت توانمندسازی و آموزش خانواده ویژه پدران، کشوری شده و در سال جاری طرح خانواده پایا - جامعه پویا را جهت خانواده فرهنگیان گرامی برای اولین‌بار در کشور در پیشرو خواهیم داشت. 🔹امسال برای اولین‌بار در استان اصفهان، مبلغ ۱۵ میلیارد ریال جهت برگزاری جلسات آموزش خانواده در مدارس محروم و فاقد مشارکت‌های مردمی اختصاص یافت. ♨️متن کامل خبر را اینجا بخوانید https://isf.medu.gov.ir/fa/node/112060 💠لینک کانال آموزش و پرورش استان اصفهان: https://eitaa.com/isf_medu_ir 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 مثل همیشه افتخاری دیگر برای استان اصفهان 🌱آموزش خانواده اولویت اجرائی فعالیت های انجمن اولیا و مربیان استان در سال تحصیلی جاری است. 🌱امید است شاهد بهزیستی روانشناختی و آرامش کلیه خانواده های عزیزمان باشیم. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅#باران_توئی باران، تویی! به خاکِ من بزن، بازآ ببین؛ که بی مهِ تو من، هوای پَر زدن ندارم. #آرمان_گرشاسبی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی از آن زمان که فتنه چشمت به من رسید ایمن ز شر فتنه آخر زمان شدم... #حافظ معجزه گر زندگی خود باشید: می‌خواستم کمی دوستت داشته باشم. از دستم در رفت، عاشقت شدم...❤️ این هنر نگاه نافذ و خنده های تو بود... نقش خیال روی تو تا وقت صبحدم بر کارگاه دیده بی خواب می زدم #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده( 📌 موضوع:#بهشت_خانواده (رشد و توسعه فردی با نگرش به خانواده) 🌱#جلسه_اول 🍃 #قسمت_اول( چهارقسمت) 👨‍🏫 مدرس:#دکتر_احمدرضا_قنبری 🍂 روانشناس بالینی 🍃دکتری مدیریت منابع انسانی 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃مترجم و آسیب شناس اجتماعی انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده( 📌 موضوع:#بهشت_خانواده (رشد و توسعه فردی با نگرش به خانواده) 🌱#جلسه_اول 🍃 #قسمت_دوم( چهارقسمت) 👨‍🏫 مدرس:#دکتر_احمدرضا_قنبری 🍂 روانشناس بالینی 🍃دکتری مدیریت منابع انسانی 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃مترجم و آسیب شناس اجتماعی انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده( 📌 موضوع:#بهشت_خانواده (رشد و توسعه فردی با نگرش به خانواده) 🌱#جلسه_اول 🍃 #قسمت_چهارم(چهارقسمت) 👨‍🏫 مدرس:#دکتر_احمدرضا_قنبری 🍂 روانشناس بالینی 🍃دکتری مدیریت منابع انسانی 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃مترجم و آسیب شناس اجتماعی انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان اولین برگزار کننده جلسات آموزش خانواده در بستر ایتا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری 🌿احترام والدین به فرزندان پيامبر خدا صلى الله عليه و آله وسلم: همان‌گونه كه فرزند نبايد به والدين خود بى‌احترامى كند، والدين نيز نبايد به او بى‌احترامى كنند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزندپروری #والدین_سختگیر هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می‌توانيد کودکتان را تربيت كنيد... خير‼️ والدين سختگير دو نوع کودک پرورش ميدهند: 🍃فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد. 🍃فردی لجباز و فراری از كار! 🌱با سختگيری نميتوانيم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيم... 🌿نکته: كودک تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نميكند بهتر است آزاد باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#صمیمیت 🍃آدما هرچی باهمدیگه صمیمی تر میشن به همون نسبت پتانسیل شبیه به هم شدنشون بیشتره. 🌿مثلا یه دفعه به خودت میایی میبینی: 🍃 خندیدنتون مثل همه 🍃نظرات و افکارتون مثل همه 🍃سلیقه هاتون مثل همه یه دفعه به خودت میای میبینی یه نفر شبیه خودت کنارت داری یه نفره همونقدر عزیز،همونقدر نزدیک. 🍃به جای تمرکز روی تجملات، روی قلبهای یکدیگر تمرکز کنید. از کنار هم بودن لذت ببریم. 🍃از قضاوت های شناختی و بدبینی ها بپرهیزیم. 🍃از یکدیگر بهانه نگیریم و هر فردی را برای علاقه مان به خودش دوست بداریم. صمیمی باشیم😊 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی گفته بودند که عاشق بشوی میمیری اولین تجربه ام بود، چه می دانستم #فاطمه_غیاث_آبادی کلام، سرزمین عشق را جلا می بخشد، آن را از یکدیگر دریغ نکنید. «تو قشنگ‌ترین چیزی هستی که هر شب در قلبم می‌تپد» #محمود_درویش 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری آقای عزیز پدر خوب لطفا توی کار خونه مشارکت کن 🍃توی دانشگاه کلمبیا یه تیم روانشناسی رفتن پژوهش کردن روی باباهایی که کار خونه انجام میدادن تاثیر کار کردن مردها در خونه رو دخترهاشون بشدت جالب و خوندنی بوده... 🍃اغلب این دخترا بسیار مستقل و جاه طلب بودن و میل به پیشرفت عجیب و غریبی داشتن... 🍃اونا اکثرا دنبال رشته هایی درجه یک و مشاغلی که قدرتمند بودن میرفتن مثل مدیریت، پزشکی وکالت 🍃انگیزه رشد توی اونها بسیار بیشتر از بقیه دخترها بود. 🍃اسیر کلیشه ها جنسیتی نمیشدن و زندگی بهتری برای خودشون میساختن و توانمند تر از بقیه بودن. 🍃موفقیت و عملکرد بچه ها به حرفایی که بهشون می زنید نیست، به رفتار شماست! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همدلی چقدر #درک_شدن دلنشین است... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری تشویق کودکان 🍃تشويق كودكان يكى از راههاى تقويت مثبت افزايش رفتار در كودكان است اما استفاده از تشويق نادرست نه تنها مارا به نتيجه دلخواه نمى رساند 🍃 بلكه انگيزه درونى اوليه كودك براى انجام كار درست را نيز متزلزلمى نمايد. 👈انواع خطاهاى تشويقى👇👇 1⃣ تشويق كنايه آميز مثال: 🔴چى شده اینقدر غذا تو تميز خوردى؟ 🔴چى ميشد هميشه اينجورى تميز غذا ميخوردى؟ ( اين نوع تشويق منجر به خاموشى رفتار درست كودك خواهد شد). 2⃣ تشويق غير واقعى مثال: 🔴اگر درست غذاتو بخورى ميبرمت پارك و سپس وعده پارك به فراموشى سپرده شود ( كه اين نوع تشويق هم به خاموشى رفتار درست مى انجامد). 3⃣تشويق اغراق آميز مثال: 🔴تو بهترين نقاش دنيايى (در اينجا راه درست آنست كه تلاش كودك ستايش شود نه آنكه به نادرست مبالغه آميز رفتار شود چراكه اگر شكست در مراحل بعدى رخ دهد عواقب سنگينى براى روان كودك به همراه خواهد داشت). 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

سلام بر تو مادرم، ای بانوی آب و آیینه 🖤 که قبل از قصه قالوا بَلی این زن بَلی گفتست نخستین زن که با پروردگارش یا علی گفتست 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی به مژگان سیه کردی هزاران رخنه در دینم... #حافظ طراح بهترین لحظه های زندگی خود باشید، با قلم بهترین کلام ها... از دم صبح اَزل تا آخر شام اَبَد دوستی و مهربریک عهدویک میثاق بود... حسن مهرویان مجلس گرچه دل می بردودین بحث ما در لطف طبع و خوبی اخلاق بود❤️ #حافظ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهربانی_رمززندگی به گمانم بزرگترین دارایی ِ زندگی ِ آدمیزاد، همین انسانهای اطرافش، هستند. 🍃همین کسانی که برایت پیغام می گذارند که اعلام می کنند حواس شان به تو هست. 🍃همین کسانی که با دو سه خط پیغام، نشان می دهند چقدر دل شان پی ِ تو، دل ِ تو و درد ِ توست... 🍃که چقدر، خوب تو را می خوانند. 🍃همین افرادی که پیگیرند...که نباشی دلگیرند... 🍃همین آدم هایی که دلتنگ ات می شوند و بی مقدمه برایت می نویسند. وقت هایی، دو سه خط شعر می فرستند. که بدانی خودت... وجودت... خوب بودن حال و احوالت برای کسی مهم است... 🍃آدمیزاد چه دلخوش می شود گاهی، با همین دو سه خط نوشته...دو سه خط پیغام، از کسی حتی آن سر ِ دنیا... 🍃حس ِ شیرینی ست که بدانی بودن ات برای کسی اهمیت دارد، نبودن ات کسی را غمگین می کند... 🍃وقت هایی هست که می فهمی حتی اگر دلت پُر درد است، باید بخندی و شاد باشی، تا آدم هایی که دوستت دارند را، غمگین نکنی... 🌱خواستم بگویم که چقدر این دارایی های زندگی ام، این انسانها، برایم پُر ارزشَ ند... 🌱که چقدر خوب است داریم شان. قدر بدانیم این انسانها رو... و ما هم مهربان باشیم، بنویسیم از صمیم قلب برایشان. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری چانه زدن و معامله كردن بی فایده ترین شیوه تربیتی است... 🍃مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم" 🍃بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره... اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه... در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره... 🍃يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشن! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#عزت_نفس 8 نشانه که شما، عزت نفس بالایی دارید. 🍃چند تاشو داشتید؟!🌝 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارتهای_زندگی چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ 🍃ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟ 🍃سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم. 🍃با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید. 🍃در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید. 🍃هنگام عصبانیت آب خنک یادتان نرود! با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید #ابراهیم_اخوی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#طرحواره چیست؟ ✅طرحواره یا اسیکما همان الگوهایی است که رفتار ما را در موقعیت های #مشابه کنترل می کند ✅علتش این است که باورها و برداشت های ما در موقعیت های تنش دار با #حافظه_هیجانی ما ادغام شده است. ✅همه ما با طرحواره هایمان، زندگی می کنیم، با طرحواره هایمان، قضاوت می کنیم و با طرحواره هایمان تصمیم می گیریم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE