✅#مهربانی_رمززندگی
به گمانم بزرگترین دارایی ِ زندگی ِ آدمیزاد، همین انسانهای اطرافش، هستند.
🍃همین کسانی که برایت پیغام می گذارند
که اعلام می کنند حواس شان به تو هست.
🍃همین کسانی که با دو سه خط پیغام، نشان می دهند چقدر دل شان پی ِ تو، دل ِ تو و درد ِ توست...
🍃که چقدر، خوب تو را می خوانند.
🍃همین افرادی که پیگیرند...که نباشی دلگیرند...
🍃همین آدم هایی که دلتنگ ات می شوند و بی مقدمه برایت می نویسند.
وقت هایی، دو سه خط شعر می فرستند.
که بدانی خودت... وجودت... خوب بودن حال و احوالت برای کسی مهم است...
🍃آدمیزاد چه دلخوش می شود گاهی، با همین دو سه خط نوشته...دو سه خط پیغام، از کسی حتی آن سر ِ دنیا...
🍃حس ِ شیرینی ست که بدانی بودن ات برای کسی اهمیت دارد، نبودن ات کسی را غمگین می کند...
🍃وقت هایی هست که می فهمی حتی اگر دلت پُر درد است، باید بخندی و شاد باشی، تا آدم هایی که دوستت دارند را، غمگین نکنی...
🌱خواستم بگویم که چقدر این دارایی های زندگی ام،
این انسانها، برایم پُر ارزشَ ند...
🌱که چقدر خوب است داریم شان.
قدر بدانیم این انسانها رو... و ما هم مهربان باشیم، بنویسیم از صمیم قلب برایشان.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
چانه زدن و معامله كردن بی فایده ترین شیوه تربیتی است...
🍃مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم"
🍃بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره...
اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه...
در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره...
🍃يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشن!
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#عزت_نفس
8 نشانه که شما، عزت نفس بالایی دارید.
🍃چند تاشو داشتید؟!🌝
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارتهای_زندگی
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
🍃ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانهای؟
🍃سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم.
🍃با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلطتان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید.
🍃در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشستهاید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید.
🍃هنگام عصبانیت آب خنک یادتان نرود! با نوشیدن چند جرعه آب خنک میتوانید تصمیم تازهای بگیرید و بهتر عمل کنید
#ابراهیم_اخوی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
31.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#طرحواره چیست؟
✅طرحواره یا اسیکما همان الگوهایی است که رفتار ما را در موقعیت های #مشابه کنترل می کند
✅علتش این است که باورها و برداشت های ما در موقعیت های تنش دار با #حافظه_هیجانی ما ادغام شده است.
✅همه ما با طرحواره هایمان، زندگی می کنیم، با طرحواره هایمان، قضاوت می کنیم و با طرحواره هایمان تصمیم می گیریم.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
🌹انجمن اولیاومربیان🌹
🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده ✨انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش اس
🍃دوشنبه این هفته جلسه دوم ساعت 18:30🍃
#فوری #تکمیلی
🔴🔴🔴فوری و مهم| تمامی مدارس شهر اصفهان و ۹ منطقه آموزش و پرورش استان، فردا غیرحضوری است.
🌱نواحی ششگانه آموزش و پرورش شهر اصفهان، شهرستان لنجان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجفآباد، خمینیشهر، شاهین شهر، برخوار و مبارکه
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده
🌿دوشنبه ها با خانواده
✨انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند:
📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده)
📌 موضوع:#بهشت_خانواده
( رشد و توسعه فردی با نگرش به خانواده)
🌱#جلسه_دوم
❇️ ویژه اولیا محترم و فرهنگیان
👨🏫 مدرس:#دکتر_احمدرضا_قنبری
🍂 روانشناس بالینی
🍃دکتری مدیریت منابع انسانی
🍂مدرس رسمی آموزش خانواده
🍃مترجم و آسیب شناس اجتماعی
🌱با 35 سال سابقه
⏳زمان: دوشنبه 27 آذر ماه ساعت18:30
🖥 #پخش_زنده جلسه آموزش خانواده در کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان به آدرس: 🔰
https://b2n.ir/AMOE
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
نفسم میگیرد
در هوایی که نفسهای تو نیست!
#سهراب_سپهری
به یکدیگر عشق بورزید و صمیمانه صحبت کنید، زمانی می رسد که دوست دارید یک لحظه کنار هم باشید...
جانم بگير و صُحبت جانانهام ببخش
كز جان شَكيب هست و ز جانان شَكيب نيست...
#هوشنگ_ابتهاج
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#نوجوان
سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد :
🍃1.عشق :
عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود.
🍃2.حدود :
قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد.
به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند.
🍃3.قدرت :
نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند.
🟢 آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند.
📗 کتاب رازهای موفقیت و شادکامی
✍️ سو بلانی و جک برانیگان
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
چطور بیش فعالی از شیطنتهای کودکانه تشخیص بدهیم ؟
❌#قسمت_اول
✅پاسخ:مرز بین بیش فعالی و شیطنت ؟
💠بیشترین شکایت والدین از این کودکان در اولین مراجعه به پزشک این است که این کودکان آرام و قرار ندارند، اصطلاحاً از دیوار راست بالا میروند.
💠کودکان بیش فعال معمولاً نمیتوانند حتی برای مدت کوتاهی یک جا بنشینند و یا حتی حین نشستن دائماً دست و پای خود را حرکت میدهند و یا حرکات تکانشی انجام داده و به یکباره از بلندی میپرند و یا بدون هیچ ترسی ناگهان وسط خیابان میروند.
💠این کودکان معمولاً زیاد صحبت میکنند، کم صبر و کم تحمل کنند و دائما وسط حرف دیگران میپرند.
💠مهمترین نشانه این اختلال، حواس پرتی است، به این شکل که زمانی که با کودک صحبت میکنیم اصلاً توجهی ندارد و هر عامل محیطی به راحتی میتواند حواس این کودکان را پرت کند، همچنین این کودکان توانایی دنبال کردن کار خاصی را ندارند و مدام حین انجام تکالیف و یا کارهای شخصی از این شاخه به آن شاخه میپرند.
💠بیماریهای سرشتی که ارتباط قوی با ژنتیک دارند، به طور کلی درمان نمیشوند ولی در عین حال میتوان با کمک درمانهای دارویی، روشهای غیر دارویی و آموزش اصول فرزند پروری، تظاهرات بیماری را به میزان قابل توجهی کنترل کرد.
💠دیدگاه اکثر خانوادهها نسبت به درمانهای دارویی، که دارو درمانی در کودکان مبتلا به این اختلالات اعتیاد آور است یا عملکرد مغز کودک را تخریب میکند، از اساس غلط است.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
چطور بیش فعالی از شیطنتهای کودکانه تشخیص بدهیم ؟
❌#قسمت_دوم
✅پاسخ:مرز بین بیش فعالی و شیطنت ؟
💠مشکلاتی که بر اثر عدم درمان به موقع میتواند برای مبتلایان به اختلال نقص توجه و بیش فعالی ایجاد شود به مراتب بیشتر مضرات مصرف داروست به این معنی که درمان نکردن این کودکان به مراتب خطرات بیشتری دارد.
💠این کودکان به دلیل رفتارهایی که دارند معمولاً در جمع خانواده یا دوستان مورد غضب و بیمهری قرار میگیرند بنابراین برای پیشگیری از این موارد درمان این کودکان ضرورت دارد.
💠آموزش اصول درست فرزند پروری و ارتباط مؤثر با درمانگر از راهکارهایی است که میتواند درمان مبتلایان به این اختلالات را تسهیل کند.
💠درمانها در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا بیش فعالی باید هر چه سریعتر پیگیری شود چرا که رفتارهای این کودکان تاب آوری خانوادهها را کم میکند و متأسفانه در صورت عدم درمان به موقع شخصیت اجتماعی و خلق و خوی کودکان بیش فعال نیز خدشه دار میشود.
💠متأسفانه با بالاتر رفتن سن در صورت عدم درمان، گرایش بیشتری در مقایسه با سایرین به سمت استفاده از مواد مخدر، خلافکاری و بزهکاری دارند.
💠عدم توانایی یافتن شغل مناسب و شریک زندگی از دیگر عارضههای درمان نشده در مبتلایان به اختلال نقص توجه یا بیش فعالی است.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE