💜🍃پنج جمله تاثیرگذار : 1- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است. 2- شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید. 3- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید، زندگیتان بهتر از این نخواهد شد. 4- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد. 5- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید، باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید. کارشناس مرکز مشاوره آرامش پلیس ایلام؛ سرهنگ دوم ،خانم سارا حیدری ‌💞 💞 💞 💞 💞 💞 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_i

💧ﺑﺎ این ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ : ۱ – ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ . ۲ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ . . ۴ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ . ۵ – ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ . ۶ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ۷ – ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﻢ ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ . ۸ – ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ . ۹ – ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ی ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ. کارشناس مرکزمشاوره آرامش پلیس ایلام ؛ خانم فاطمه مرادی ‌💞 💞 💞 💞 💞 💞 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_i

🌸🍃آرامش و امنیت در بهار قرآن و طبیعت🍃🌸 🔹بهتره این چندتا تمرین رو انجام بدید: ۱. اگه خودتونو با کسی مقایسه کردین که شرایطش بهتر از شماست، سریع خودتونو با کسی هم مقایسه کنید که شرایطش از شما چند لول پایین تره این باعث میشه بار روانی ذهنی شما درمورد خودتون خنثی بشه ۲. بعد ۱۰ روز که تمرین شماره ۱ رو انجام دادین؛ هرروز برای خودتون یادداشت بذارید که قرار نیست خودتونو با کسی مقایسه کنید تا مقایسه نکردن از ضمیر خودآگاهتون وارد نا خودآگاهتون بشه . ‌💞 💞 💞 💞 💞 💞 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_ilam

چه وقت "انسان بزرگی" می‌شویم؟ هرگاه از خوشبختی کسانی ‌که دوستمان ندارند، خوشحال شدیم. هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم. هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته‌اند هدیه دادیم. هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود. هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم. هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود. هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد. هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود. 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_i

به احترام #شاه_مردان ، امپراطور عالم ، #شاهکار_خلقت_الهی ، ما عیدفطر برای تفریح بیرون میریم.. ⬅️مواظب باش اسمت از لیست محبان مولا خط نخوره.. ⬅️اگر روز شهادت رفتی خوشگذرونی بعدا #اربعین نری جلو ضریحش گریه کنی ، بگی آقا دلم برای نجف تنگ شده بود... بگن کاملا معلومه ، روز شهادتم امتحانت بد پس دادی ... 💫💫💫💫💫💫💫💫 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_ilam

نامه ای به فرزندم..... 💫💫💫💫💫💫💫💫 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_ilam

❣مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧 👈 با کانال #مرکز_مشاوره_پلیس_ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 لینک فضای مجازی در سروش : https://splus.ir/httpsAramesh_ilam