روانشناسی 🌨️ 💥 مهارت‌های #اولیه و #ضروری برای کودکان #پیش‌دبستانی برای رشد سالم و #موفقیت در زندگی بعدی آنها بسیار مهم هستند. برخی از مهارت‌های ضروری برای کودکان پیش‌دبستانی عبارتند از:👇 1. مهارت‌های #اجتماعی: این شامل همکاری، احترام به دیگران، شنیدن و ارتباط برقرار کردن با دیگران است. 2. مهارت‌های #فردی: این شامل مدیریت خود، توانایی تصمیم‌گیری، انعطاف‌پذیری و ایجاد اعتماد به نفس می‌شود. 3. مهارت‌های #زبانی: این شامل توانایی گفتاری و شنیداری، تقویت واژگان و افزایش توانایی صحبت کردن می‌شود. 4. مهارت‌های #حرکتی: توانایی حرکتی، تعادل، قدرت عضلانی و انعطاف پذیری برای انجام فعالیت‌های ورزشی و روزمره. 5. مهارت‌های #شناختی: این شامل توانایی تمرکز، حل مسئله، خلاقیت و پردازش اطلاعات به صورت منطقی می‌شود. 6. مهارت‌های #هنری: تشویق کودکان به بیان احساسات و خلاقیت خود از طریق نقاشی، موسیقی، برقراری ارتباط با طبیعت و ... این مهارت‌ها #یادگیری را برای کودکان جذابتر می‌کنند و کمک می‌کنند تا به طور جامع و توانمند در شروع زندگی مدرسه و جوامع گام بردارند. 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

58. روانشناسی 🌨️ #سبکهای_دلبستگی_درروانشناسی: 1⃣دلبستگی ایمن: ۱.سبک ارتباطی سالم ۲.توانایی کم خواستن وقتی که نیازدارد ۳.توانایی خودساماندهی احساسات 2⃣دلبستگی مضطرب: ۱.وابستگی ۲.ترس ازترک شدن ۳.نیازبه اطمینان خاطردائمی 3⃣دلبستگی آشفته ۱.ویژگی دوسبک اجتنابی ومضطرب ۲.ترس ازطردشدن امامشکل درصمیمیت ۳.خودارزشمندی پائین 4⃣دلبستگی اجتنابی: ۱.سختی دربیان احساسات ۲.تمایل به کناره گیری احساسی ازدیگران ۳.بی میلی به کمک گرفتن از دیگران                  💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

روانشناسی 🌨️ 🔔📃 برای ایجاد یک رابطه خوب و مطلوب چهار کلید وجود دارد 1️⃣ ارتباط هدفدار: در این ارتباط باید یک درک متقابل به وجود آید. 2️⃣ درک درست: در این مرحله ما تفاوت های یکدیگر را شناخته و به آن ها احترام می گذاریم. 3️⃣ خودداری از قضاوت های عجولانه: باید که نسبت به هم و دیگران قضاوت های منفی و غیر معقول نداشته باشیم. 4️⃣ مسؤولیت پذیری: دو طرف می پذیرند که مشکلات زندگی به هر دو نفرشان مربوط است، پس گذشت و صبوری نیاز دارد. 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎ ‌                 

🌞 صبح را با خدا آغاز کن 🌞 ✨ خدایا! امروز هم با امید به تو چشم گشودم، دل به مهرت سپردم و با لبخندی از اعتمادی عمیق، روزم را شروع کردم. ✨ یا رب، در این روز جدید آرامش، عشق و برکت را نصیب دلم کن و مرا در مسیر نور و رحمتت هدایت فرما. 🍃 صبحی دیگر از فضل و مهربانی تو آغاز شد، پس یاریم کن تا سپاسگزار نعمت‌هایت باشم. ☀️ صبح بخیر دوستان عزیز، روزی سرشار از آرامش و رضایت برای همگی آرزو می‌کنم. با خدا باشید و آرامش در قلبتان جاری شود. 🔸 "ذکر صبحگاهی": الحمدلله الذی أحیانا بعدما أماتنا و إلیه النشور. (سپاس خدایی را که ما را پس از خواب زنده کرد و بازگشت به سوی اوست.) #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

🗓 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۰۸ بهمن ۱۴۰۳ میلادی: Monday - 27 January 2025 قمری: الإثنين، 26 رجب 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹وفات حضرت ابوطالب علیه السلام،‌ سه سال قبل هجرت 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم ▪️6 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام ▪️7 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام ▪️8 روز تا ولادت حضرت سجاد علیه السلام ▪️14 روز تا ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

♥️🌿 💫 💠💠 مهم ترین دلایل حسادت 🏷 احساس نا امنی حسادت با حس تهدید شدگی رابطه ی مستقیمی دارد. انسان هایی که عمیقا درون خود حس ناامني دارند بیش از دیگران دچار حسادت هستند. این حس ناامنی درونی از دوران جنینی بنابرفضایی که افراد در آن رشد می کنند شروع می‌شود. 🏷 احساس ترس و تهدیدشدگی وقتی شما تهدید می‌شوید می‌ترسید،در این صورت یا از عامل تهدید فرار می‌کنید یا با آن مقابله می‌کنید. به عبارتی دیگر، یا قطع رابطه می‌کنید، یا با حسادت خود زیر پای دیگران را خالی می‌کنید. 🏷احساس ارزشمند نبودن وقتی شما به کسی حسادت می‌کنید، مهم ترین عامل تحریک این هیجان، به خطر افتادن احساس ارزشمند بودن شما است. زمانی که حسادت می‌کنید، در باور خود، خود را ارزشمند و کافی نمی‌دانید و فکر می‌کنید که با داشتن آن چه که دیگران دارند خوشحال تر، دوست داشتنی تر، جذاب تر، موفق تر و ارزشمندتر می‌شوید. #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

کلاس مشاوره فعال در دبیرستان شهید اوینی با موضوع اسیب های صفحه مجازی برای دانش آموزان کارشناسان مرکز مشاوره ارامش #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

                         💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠 ♻️چگونه با فرد افسرده  همدلی کنیم؟ #گاهی درک نکردن رفتارها و احساسات فرد افسرده و استفاده از جملات نادرست، باعث میشود که روند افسردگی را در او دچار چالش کنیم.. جملاتی از قبیل اینکه: 🔻تو خودت مقصری 🔻چرا خودت به خودت کمک نمیکنی؟ 🔻ما هیچوقت روی خوش تو را ندیدیم 🔻با اراده هر کاری بخواهی انجام میدهی 🔻تو که همه چیز داری این بچه بازیها چیه ؟؟؟ 🔻تو خیلی قویتر از این حرفها هستی گفتن این قبیل جملات نه تنها به فرد کمکی نمیکند، و ناشی از عدم شناخت و پذیرش این بیماری است، و سیر درمان افسردگی را کندتر و پیچیده تر میکند... ✔️ اما چه راه هایی برای همدلی با فرد افسرده وجود دارد؟ ♻️از ناتوانی، بیقراری، اضطراب و  پرخاشگری  او انتقاد نکنیم. انتقاد از ناتوانی بیمار افسرده، اعتماد به نفس متزلزل وی را کاملا تخریب میکند و باعث تقویت احساس پوچی و بی ارزشی در وی میشود. #گاهی به سبب تحریک پذیری ناشی از افسردگی، فرد دچار پرخاشگری میشود. اگر با وی برخورد متقابل شود، عصبانیت و بی اعتمادی وی بیشتر خواهد شد. در این حالت حمایت کردن و نادیده گرفتن رفتارهای منفی و توجه به  کوچکترین کارهای مثبت وی میزان اضطراب و احساس گناه  را در این افراد  کاهش میدهد . ♻️نصیحت کردن فرد را تحریک پذیر تر میکند. #هیچ نیازی به جنگ با افکار نا امیدی که فرد دارد نیست؛ در عوض با گوش احساس دلسوزی داشتن، و پرسیدن اینکه چه کمکی از دستتان بر می اید، حس درک و همدلی را میتوان به فرد افسرده القا کرد. #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1   

‍ اختلال_یادگيري 💫شايد با كودكاني مواجهه شده باشيد كه عليرغم داشتن هوش طبيعي، در درس خواندن خيلي مشكل دارند اين مشكل كه تحت عنوان اختلال يادگيريست نه تنها درس خواندن را بسيار مشكل ميكند بلكه بر عزت نفس كودكان تاثيري مخرب ميگذارد و حتي ممكنست كودك از درس و مدرسه خسته و نااميد شود. 💯تشخیص این اختلال توسط روانشناس انجام میشود. ⭕ بعضی نشانه ها در سنین مهدکودک یا پیش دبستان ممکن ست دلیل اختلال یادگیری باشد: ♻با چفت و بست‌هایی مانند دکمه، زیپ لباس یا بند کفش مشکل دارد؛ ♻در گرفتن صحيح مداد مشکل دارد و قادر به رنگ آميزي داخل خطوط نيست؛ ♻برش دادن با قيچي را كار بسيار سختي ميداند و حتي از انجام آن خودداري ميكند؛ ♻در تلفظ صحیح کلمه‌ها یا کنار هم قرار دادن آن‌ها مشکل دارد و جملات را ناقص بیان می‌کند؛ ♻نمی‌تواند دستور‌العملهای ثابتی را دنبال کند و قادر به تکرار آنچه به او گفته شده نیست؛ ⚠چنانچه نشانه هاي بالا را در كودك خود مشاهده كرديد؛ 👈براي ارزيابي بيشتر به روانشناس یا مشاور  مراجعه كنيد. #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

#مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

🔰 سال‌روز بعثت آخرین فرستاده خداوند، حضرت محمد مصطفی (ص) مبارک باد. «و آن چیزی که ما در روز #مبعث باید به آن توجه کنیم این است که بعثت رسول خدا برای این است که راه رفع ظلم را به مردم بفهماند، راه اینکه مردم بتوانند با قدرت‌های‌ بزرگ مقابله کنند را به مردم بفهماند. بعثت برای این است که اخلاق مردم را، نفوس مردم را، ارواح مردم را و اجسام مردم را، تمام اینها را از ظلمت‌ها نجات بدهد، ظلمات را به کلی کنار بزند و به جای او نور بنشاند، ظلمت جهل را کنار بزند و به جای او نور علم بیاورد، ظلمت ظلم را به کنار بزند و به جای او عدالت بگذارد، نور عدالت را به جای او بگذارد و راه او را به ما فهمانده است» #مرکز_مشاوره_آرامش_ایلام ایتا https://eitaa.com/Aramesh_ilam1

روانشناسی 🌨️ 🔔📃 برای ایجاد یک رابطه خوب و مطلوب چهار کلید وجود دارد 1️⃣ ارتباط هدفدار: در این ارتباط باید یک درک متقابل به وجود آید. 2️⃣ درک درست: در این مرحله ما تفاوت های یکدیگر را شناخته و به آن ها احترام می گذاریم. 3️⃣ خودداری از قضاوت های عجولانه: باید که نسبت به هم و دیگران قضاوت های منفی و غیر معقول نداشته باشیم. 4️⃣ مسؤولیت پذیری: دو طرف می پذیرند که مشکلات زندگی به هر دو نفرشان مربوط است، پس گذشت و صبوری نیاز دارد. 💢 با ما در کانال ایتا مرکز مشاوره آرامش ایلام همراه باشید 👇👇👇 https://eitaa.com/Aramesh_ilam1 ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎