🍊 خوردن و حتی بوییدن پرتقال به #کاهش_اضطراب کمک میکند !🍊
🔰 مطالعات نشان میدهد ویتامین "ث" موجود در پرتقال سطح هورمون‌های #استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔰 در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به سایرین سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن
#پرتقال به #کاهش_اضطراب
کمک میکند...🍊
▫️مطالعات نشان میدهد"ویتامین ث"
موجود در پرتقال سطح هورمون های
#استرس را مهار میکند و منجر به
تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار
خون و کورتیزول (هورمون استرس)
بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند،
نسبت به همتاهاشون سریع تر در
مواجهه با استرس به حالت عادی
بازگشته بودند.
✨برای عزیزانتون بفرستید❤️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
جالبه بدونید خوردن و حتی بوییدن
#پرتقال به #کاهش_اضطراب
کمک میکند...🍊
▫️مطالعات نشان میدهد"ویتامین ث"
موجود در پرتقال سطح هورمون های
#استرس را مهار میکند و منجر به
تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار
خون و کورتیزول (هورمون استرس)
بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند،
نسبت به همتاهاشون سریع تر در
مواجهه با استرس به حالت عادی
بازگشته بودند.
✨برای عزیزانتون بفرستید❤️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛