حضور پیدا نکردن در مکان‌هایی که احساس نمی‌کنید دوست‌داشتنی، ارزشمند یا مورد احترام هستید، نوعی مراقبت از خود و رسیدن به #آرامش است.👌 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

‍ 💯💯💯💯 #آرامش میخواهی رفیق؟! ▪اتفاقات زندگی‌ات را برای کسی تعریف نکن ▪با کسی که مخالف توست، بحث نکن ▪خودت را با کسی مقایسه نکن ▪شکرگزار باش ▪به بقیه کمک کن، تو توانایی ▪با همه بدون هیچ چشمداشتی مهربان باش ▪برای زندگی‌ات برنامه‌ریزی کن و هدف داشته باش ▪سرت به کار خودت، گرم باشد ▪به کسی وابسته نباش ▪عاشق زندگی باش ▪بابت داشته‌هایت خوشحال باش ✅ به این قوانین پایبند بمان تا #آرامش_درونی سراغت بیاید. 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

ﺧﺪﺍﯾﺎ 🙏 ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ شعبان و ورود به رمضان ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻘﺎﺭﻥ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ و ورود به سعادت و خوشبختی ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...🙏 ﺍﻟﻬﯽ ﻧﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺑﺼﯿﺮ ﮔﺮﺩﯾﻢ🙏 ﺑﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩﯾﻢ🙏 ﺍﻟﻬﯽ ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﻤﺎﻥ ﺑﺰﺩﺍﯼ🙏 زﺑﺎﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ﻭ ﺗﻬﻤﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ🙏 ﺍﮔﺮ ﻧﻌﻤﺘﻤﺎﻥ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﺷﺎﮐﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ🙏 ﺍﮔﺮ ﺑﻼ ﺍﻓﮑﻨﺪﯼ ﺻﺎﺑﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ🙏 اگرﺁﺯﻣﻮﺩﯼ ﭘﯿﺮﻭﺯﻣﺎﻥ  ﮐﻦ 🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏                               🌕🌺🌙ماه                         🌕🌺🌙رحمت                    🌕🌺🌙و برکت                🌕🌺🌙ماه           🌕🌺🌙عبادت       🌕🌺🌙خدا    🌕🌺🌙ماه 🌕🌺🌙آمرزش   🌕🌺🌙گناهان    🌕🌺🌙برشما       🌕🌺🌙دوستان           🌕🌺🌙عزیز                🌕🌺🌙مبارک                    🌕🌺🌙بــــــاد ماه رمضان مبارک باد 🌸🍃🌸 طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق تعالی🙏 ✨اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج✨💫 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

... 🌸 ســلام به اولین روز از #ماه_رمضان خوش آمدید 🌸 امیدوارم امروز از آسمان و زمین‌ هر چه خوشبختی‌ سلامتی ، برکت و هر چه مهربانی‌ست‌، چو باران‌رحمت بر زندگیتان ببارد☺️🍃••) ❤️( صبحتــون بخیــر✋🏻) 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

❇️رمضان ماهی است که... ⚡️ابتدایش رحمت ⚡️و میانه اش مغفرت ⚡️و پایانش اجابت دعا و آزادی ⚡️از آتش جهنم است .... #حدیث_گرافی #پیامبر_اکرم_(ص) 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

به خودت اجازه بده که از هر چیزی که بهت انرژی منفی میده، فاصله بگیری... #عکس_نوشت #انگیزشی 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

چطوری استرس رو کم کنیم؟! تا به #آرامش_درونی برسیم...🤔 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

☑️#یہ_تکنیک_زیبا✨ برای داشتن یک روز فراعالی تکنیک زیر را انجام دهید : 🕊از امروز شروع میکنیم به تکنیک #لبخند در طول روز ✨👌شرطش هم اینه که از از صبح به محض بیدار شدن تا شب موقع خوابیدن لبخند بزنید. 👈این تکنیک عالیه و کمک میکنه در طول روز حسمون خوب بمونه ⚠️فقط یادت باشه اگه یهو به خودت اومدی و لبخندی دیگه درکار نبود باختی هااااا😁 🙃خب کاری که باید بکنی اینه که به محض باز شدن چشمت لبخند بزنی و این لبخند رو حفظ کنی تا شب 🧚‍♀یادت باشه تنها نیستی،همه باهم میخوایم این چالش رو انجام بدیم😎💪 ☺️با لبخند صورتتو بشور ☺️با لبخند صبحانه بخور ☺️با لبخند به افکار منفی بخند ☺️با لبخند به سرکار برو ☺️با لبخند برخورد عالی داشته باش 💢نمیگم از خنده غش کنیا..نه!❌❌ فقط یک لبخند اینجوری 👈🏼🙂 🪴امروز هرکسی هرچیزی گفت لبخندت رو حفظ کن و نفس عمیق بکش هراتفاقی هم افتاد لبخند قشنگتو که باعث رسیدن به حس خوبته رو از دست نده🤗 پس لبخند یادت نره 🙃 این خیلی عالیه👌 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

#حدیث_گرافی #خوش_بین #آرامش 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

✳️ نظرات ما از پرسه زدن در شبکه های اجتماعی سرچشمه می گیرند؛ نه مطالعه ی کتاب ها‌.... ✳️ این تقلید ِدانایی در واقع الگوی جدید ِ نادانی ست... 👤 کارل گرینفلد 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

🍃هر جایی نرو؛ 🌹هر رسانه‌ای رو دنبال نکن؛ 🍃هر کتابی رو نخون؛ 🌹طرفدار هر آدمی نباش؛ 🍃به همه چیز عادت نکن؛ 🌹هر کاری نکن؛ 🍃سر هر میزی نشین؛ 🌹یهو به خودت میای میبینی شدی یکی مثل همه و نمیدرخشی دیگه!💫 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

بسم الله الرحمن الرحیم جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3 جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3 جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95 جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5 جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2 جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc ❤️30 جزء قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره فقط کافيه روی لینک بزنید . وقتی روی لینک زدید و وارد جزء مورد نظر شدید ، روی سه نقطه کنار صفحه بزنید سرعت پخش رو به میل خود تنظیم کنید این هم هدیه من به شما برای ماه نزول قران در دعای خیرتان بنده را فراموش نکنید ... 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

💯حواست به منه رفیق؟😍 💟 بیایید با هم چند تا نکته مهم برای داشتن #آرامش در زندگی را مرور کنیم ... 🌺👇👇 🔺اطلاعات خصوصي زندگي خود را نزد ديگران مطرح نكنيد.🙅‍♂️ 🔹رازهاي زندگي خويش را نزد خود نگاه داريد. 🤐 قرار نيست هر غريبه و آشنايي از مشكلات شما آگاه باشد .🧐 🔹 همان هايي كه روزي شما را نوازش مي كنند و در پيش شما برايتان دلسوزي مي كنند به وقتش شما را با كلام و رفتار مي آزارند و توانايي هايتان را دست كم مي گيرند. 🔹️مشكلات و اختلالات خود و خانواده تان را تنها در درون خانواده يا نزد مشاوري امين و رازدار مطرح كنيد. نگذاريد زندگي شما نقل محفل ديگران گردد ... 🗣 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

"از کلام تو بر تو حکم می شود" حرف منفی ، دنبال کردن اخبار و گوش دادن به آهنگ های منفی را برای همیشه از چرخه زندگی تان خارج کنید!! 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

رفیق نگاهت به آن بالا باشد 😊 تا دلت از آدمهای این پایین نگیرد #عکس_نوشت #امید 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

🌿 💎 افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. 💟 خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید. 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

💖 #راز_آرامش_درون در زمان حال زندگی کردن است... گذشته رو را در چرخه ی ابدیت رها کن... 🌺 ⏰این ساعت و امروز تا ابد بر نخواهد گشت قدر لحظه ها را بدان...🌺 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

#احساس_گناه 🔹️ هر چقدر هم که اشتباه کردی، خودت رو سرزنش نکن، پاشو خودت رو ببخش، از تجربیاتت استفاده کن و دوباره شروع کن تا به #آرامش بیشتری برسی 🌹 ✅️ خدا بخشنده است، اون وقت تو خودت، خودت رو نمی بخشی... 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸