اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت
آن است که خودتان را به یک #دمنوش
بابونه دعوت کنید...👌
یکی از محبوب ترین کاربردهای چای
بابونه کاهش استرس و اضطراب است.
بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان
چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و
ملاتونین در بدن را افزایش دهد. این
سطوح می‌توانند به خوبی سطح استرس
و نگرانی را کاهش داده و #آرامش را به
شما برگرداند !
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
بعضی وقتا #صبر خود تلاشه👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_6019247041568312184.mp3
9.13M
✨خدا خواست خدا نخواست
✨قسمتی از دوره فوق العاده
تحول مالی و جذب ثروت
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آسمـــان دلتـــون نــور بـارون⭐️
چراغ خونتون روشن🌙
فرداتون قشنـگ تر از هر روز ⭐️
آســوده بخــوابید که🌙
خدا مواظب همه چیز هست⭐️
#آرامش مهمان لحظه هاتـون🌙
🌙#شبتون_بخیر 🌟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷ســــلام
🌸صبحتون
🌷بخیـر و شـادی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آمین یا رب العالمین
#خدایا_شکرت💚🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_12412277044.mp3
4.07M
✨
🌸🌱 پنج ضربدر پنجاه
و پنج ...
🌸🌱 صبح ۱۶ تیر
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5798391211798563974.mp3
4.01M
🔸قاتلین انرژی تو چیا هستن ؟
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
کم_حجم_چله_حکمت_زرین_32،_خودآگاهی_۲۰۲۳_۰۵_۱۰_۰۷_۵۵_۰۷_۳۵۳.mp3
6.58M
💫#چله_حکمت_زرین
💎حکمت سی و دوم:
✨خودآگاهی
🌹#استاد_علی_مقدم
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💜🍃
از طبیعت زیبا لذت ببریم و
#آرامش بگیریم .
روزتون عالی👌😍🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
کاری که به فردا موکول میکنی مطمئن
باش انجام نخواهـی داد مگـر اینکه فـردا
شخصی باشی که امروز نبـودی😇
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️کی گفته حجاب مهمه؟
❗️باید دلت پاک باشه
❗️حجاب ظاهری که مهم نیست
😂 تعریف جالب و طنز از حجاب
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک سیب و دارچین🍎🥞😋
📌مواد لازم:
سیب رنده شده ، پودر دارچین ،
تخم مرغ، وانیل، بکینگ پودر
شیر، شکر، آرد و کره
🌹#ظهرتون_خوشمزه😋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
یه وقت هایی دلت باید با
خدا خلوت کنه...✨
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به
احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری
بوده که میتونستی انجامش بدی...
هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به
احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که
میتونستی انتخابش کنی.
هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال
زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی
ازش عبور کنی و هر حسی که داشتی؛
به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که
قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور.
تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خود بی‌تجربه‌ی گذشته ات رو قضاوت
نکن، همین....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💞🍃
در مواقعی که بسیار عصبانی هستید،
قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی از
عصبانیت است...
زیرا با حرکت، هورمون #استرس کاهش
می یابد و هورمون اندروفین یا همان
هورمون #شادی آزاد می شود.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
ذهنی که
عادت کرده است
خوشحالی اش را
از خودش تامین کند
خوشبخت است...🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه دسر خوشمزه برای عصر😍😋
🌹#عصرتون_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
🌹حال دلتون خوب
🌹#لحظاتتون_شاد😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#تلنگر
رفیق عادتهای بد یک دفعه نیومده که
یک دفعه بره...
زمان بده...
صبر کن...
شیطان هر لحظه در کمین است...
❌ افراد منفی..
❌ اخبار منفی..
❌ افکار منفی..
❌ مکانهای منفی..
اول اینها👆👆رو حذف کن 👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
موفقیت را ابتدا در ذهنتان تصور کنید
سپس با چشم تان ببینید...
و بعد با جسم تان خلق کنید...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛