. سلام از وسط خیمگاه امام حسین🫀✋ هستید بیام در مورد استدلال هیجانی صحبت کنیم؟ .

. این سه تا قشنگ شدن یار من وسط سفر! خیلی کمکم کردن تا اینجای کار🤌😊 نوشتن همیشه به ذهنم نظم میده واسه صحبت کردن🥰 .

. 🔺خطای شناختی استدلال هیجانی توی این خطا فرد به خودش اجازه میده که احساساتش واقعیت رو براش تفسیر کنند. ❓خب این یعنی چی؟ 🤔 یعنی ما توی یه موقعیت گیر افتادیم به جای اینکه ذهنمون به صورت منطقی موقعیت رو تفسیر کنه احساساتمون وارد عمل می‌شند و برامون همه چیز رو تفسیر می کنند .

✨ سلام رفقا✋ امروز روز عرفه است💚 من وسط کربلا دعاتون می کنم🫀 شما هم هرجا که هستید منو دعا کنید امروز سخت به دعا هاتون نیاز دارم رفقا🥰 ✨

. سلام سلام✋ عصرتون بخیر🫀 یه چای درست کنید بیاید که امروز بعد از دو روز نبودن حسابی باهاتون کار دارم👀😉 .

.۱ 🔺خطای شناختی سیکل منفی توی این خطای شناختی ذهن فقط تمرکز رو می‌زاره روی جلوه های منفی زندگی یعنی جنب های رفتار منفی خودش و اطرافیانش،ضعف های که داره شکست های که توی زندگی خورده و..‌. 📌 سیگنالش فقط روی نقاط منفی زندگی ما تنظیم میشه 📡 .

.۲ تازه ما وقتی حال مون بده ذهن مون بیشتر روی این نقاط منفی فکوس می‌کنه!🥲 .