خوبِ من صبحِ دل انگیزت بخیر🌷🍂 ماه مهر است و پاییزت بخیر🌷🍂 صبحِ زیبا و هوایى دلفریب💛 بوی پاییز گلریزت بخیر🌷🍂 صبحتون_زیبا 😍 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀..

راز عطر غذاها😍 🌟

یکی از خوشمزه‌ترین چایی‌ها🫖 بفرست واسه اون که توی هر حالتی چایی میزنه مواد لازم : میخک ۱ ق چ دانه فلفل ۵ گرم دانه رازیانه ۵ گرم زنجبیل خشک ۱۰ گرم پودر ماسالا ۱ ق چ چای سیاه ۲ ق غ شیر گرم ۱ پیمانه نصف جوز هندی هل سبز ۱۴ گرم دارچین ۱۰ گرم آب یک پیمانه شکر ۲ ق چ #چای 🌟

⭕️😁 ایمان بیارید☝️ ⭕️ فقط 15 روز از بسته ابردوا خوردن 😳☝️ یک مکمل غذایی فوق العاده😍 ⭕️ ابَردوا انواع بیماری رو درمان میکنه ،،فشار بالا، دیسک، آرتروز، زانو درد، کبدچرب، تیروئید، میگرن و... فقط با مصرف یک دارو... https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1 بعد از زدن روی لینک باید حتما گزینه تایید رو بزنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1

کپسول تقویت حافظه ویژه دانشجویان و دانش‌آموزان😍 این محصول با از بین بردن رطوبت مغز باعث تقویت شدید حافظه میشه!!✨❗️100% گیاهی❗️ 🌻درمان الزایمر 🌻فهم دقیق دروس🌱 🌻مناسب برای دانش اموزان و دانشجویان🌱 👇فقط و فقط تو این کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1 بعد از زدن روی لینک پیوستن رو بزن گمش نکنی❌

کتلت سبزیجات و سس خانگی لذیذ بهشتی خوشرنگ👇 گوشت چرخ کرده اندازه کف دست سیب زمینی متوسط دو عدد رنده آبگرفته پیاز متوسط یک عدد رنده آبگرفته هویج متوسط دو عدد رنده آبگرفته اینبار هویج رنده فریز شده اضافه امتحان کردم مثل قبل خوب شد قارچ سه عدد ریز شده ربع یک فلفل دلمه سبز نگینی ریز خرد شده گل کلم سه گل کوچک ریز شده👌 کدو سبز دو عدد متوسط رنده آبگرفته تخم مرغ یک عدد سیر دو حبه رنده یا پوره آرد سوخاری از نان باگت تهیه شده دو قاشق بسته به میزان چسبندگی موادتان من تمام موادی که باید آبگرفته شود یکباره در یک پارچه نظیف گذاشته و فشردم برای سهولت و راحتی ... سپس همه مواد را در غذاساز یا مولینکس بجز فلفل دلمه به همراه نمک زردچوبه پودر زیره سبز زنجبیل تخم گشنیز شنبلیه مرزه ترخون خشک اضافه چند پالس زده، یکساعت در یخچال استراحت دادم هنگام سرخ کردن فلفل دلمه را اضافه، تابه روغن سرخ کردنی از ابتدا به مقدار لازم اضافه که تا آخر دیگر نیاز نباشد افزوده شود ضمن اینکه این کتلت میزان جذب روغنش واقعا کم هستش با حرارت سوزنی بسیار داغ و سپس با حرارت متوسط رو به پایین سرخ سس👈رب گوجه پودر فلفل قرمز نمک سرکه سفید ادویه کاری روغن مایع #کتلت_سبزیجات 🌟

پلو اسفناج موادلازم برای ۵نفر برنج ۴لیوان اسفناج خوردشده نیم کیلو آلو ۳۵۰گرم پیاز ۱عدد نمک ۵قاشق غذاخوری سرخالی برای برنج و نصف فاشق غذاخوری برای مواد اسفناج زردچوبه،دارچین،پودرتخم گشنیز،پودرلیموعمانی،فلفل هرکدام ۱قاشق چایخوری آب نصف لیوان برای پخت آلو روغن موادگوشت قلقلی گوشت چرخ شده ۲۵۰گرم پیاز ۱عدد نمک ۱قاشق چایخوری زردچوبه و فلفل و پاپریکا نکات ♦️برنجو که شستم و خیس کردم توی آبش نمک نمیریزم فقط به آب جوش ۵قاشق نمک اضافه میکنم و برنجو توش میریزم. ♦️اسفناج نیازی نیست سرخ بشه با حرارت بالا آبش کشیده بشه کافیه بعد گوشت قلقلی بهش اضافه کنید درحدی که باهم قاطی کنید یکی دو دقیقه خاموش کنید. ♦️اسفناج نیازی نیست ریز خوردبشه چون آب میشه. ♦️آلو نیم ساعت خیس کنید بعد خوب بشورید چون ممکنه سنگ ریزه داشته باشه. ♦️آلو میتونه زرد یا سیاه و ... #پلو_اسفناج 🌟

🔴 یه #گروه_دورهمی هم در کنارکانال داریم که بازنشستگان عزیز و وابستگانشان 👌 می توانند سوالات ومشکلاتشان را مطرح کنند و کارشناسان و اعضای مطلع پاسخ دهند . لینک گروهمون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1510605112C5789f7afdc .

اتفاقی عضوکانالی شدم،هرغذا و شیرینی درست کردم همسرم بابه به وچه چه می خوره😋😍 👈انواع غذاهای #خانگی و #سنتی که تا حالا ندیدین🥓🥩🍖 انواع سوسیس و کالباس🍔😋 آموزش #کیک_های_حجمی_وضدجاذبه حکاکی روی میوه و چیدمان سبد میوه #ویژه_یلدا #انواع #گز #سوهان #دسر و حلوا انواع #فینگرفود آموزش بیش از ۱۲۰ نوع شیرینی همه و همه اموزشها همراه با کلـــــ📽ــیپ و فیلم 💫 رایگان 💫 بهترین فرصته هنرمندیاتو روڪنی بیا خانوم خانوما😉😁👇 https://eitaa.com/joinchat/813367359C68c14d816b اگه نیای حسرتشو میخوری😍👆.

🎁🎁 فال حافظ 🎁🎁 ☕️ ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! درفال غریبانهٔ خود گشتم و دیدم.... ☕️لطفا نیت کنید و روی فنجون زیر را لمس کنید☕️👇💥 ⠀⠀⠀🧡⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀❤️⠀⠀⠀⡠⠃⠀💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠘⢄⠀⢰⠁⠀⢀⣠⠜ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡆⢸⠀⠀⡏ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢇⠀⠃⠀⢈ ⠀⠀⠀⢀⣤⣶⠾⠿⠛⠛⠛⠛⠛⠿⠿⣶⣤⣀ ⠀⣠⡾⠋⠁⠀⠀⠀⢀⣠⣤⠤⢤⣤⣄⠀⠈⠙⢿⣦ ⣸⡏⠀⠀⠀⣀⣤⠾⠋⠁⠀⠀⠀⣸⠟⠀⠀⠀⠀⠹⣷ ⣿⣇⠀⠀⠀⠙⠳⢦⣄⡀⠀⠀⠈⢳⣦⠀⠀⠀⠀⣰⣿ ⢹⣿⣶⣤⣀⠀⠀⠀⠈⠙⠳⠶⠶⠿⠋⠀⢀⣤⣿⣶⣶⣦ ⠘⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣶⣦⣤⣤⣤⣤⣶⣶⣿⣿⣿⠋⠉⠙⣿⣧ ⠀⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣏⠀⠀⢠⣿⡿ ⠀⠀⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⣿⣶⣶⣿⡿ ⠀⠀⠀⠘⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⠀⠈⠉⠉ ⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠛⠻⢿⣿⣿⣿⡿⠿⠛⠁

پیتزا با نون تست توی ۱۵ دقیقه🍕 مخصوصِ وقتایی هست که وقتِ غذا درست کردن نداری مواد لازم : نون تست سس کچاپ فلفل دلمه‌ای پنیر پیتزا سوسیس آویشن #پیتزا 💚💜💚

فینگرفود مواد لازم: سوسیس کرانچی یک عدد تخم مرغ سه ق غ آرد ادویه ها(نمک ،فلفل سیاه،پاپریکا) به میزان لازم شیر نصف استکان #فینگرفود 💚💜💚

♻️نظر سرکار خانوم دکتر الوند در مورد درمانی برای سفیدی موها 🔺توصیه ایی که نباید از دستش داد✅ ⬅️برای دریافت اطلاعات تکمیلی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/2645 https://1ta100.ir/qu-ads/2645

 حس خوب زندگی روستایی و بخاری هیزمی و والور و چراغ نفتی و چایی آتیشی 😍😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بچم دیگه گوشت به تنش نمونده بود😢 ینی یه پام دکتر بود یه پام داروخونه در حال اشتها آوردن خریدن !🤦‍♀ آخرم غذا دیدنی اوق میزد 😳😭 هر بار میبردم بهداشت کلی بهم غر میزدن که بچت نه قدش خوب رشد کرده نه وزن گرفته🥺 داشتم دق میکردم تااینکه مامانم این کانالو برام پیدا کرد😍 باورتون نمیشه الان بچم سفره میبینه حمله میکنه😐😂 نون پنیر که نگم یه بند دستشه😍😂 قدشم هزار ماشالله مدام شلواراش بهش کوتاه میشن😁 حتماعضوشید منکه جواب گرفتم😌👇 https://eitaa.com/joinchat/674234618Ccc3548cd64 بچه که خوش غذا بشه مادرم اعصابش آروم میشه بیا🥰

ظهرتون_بخیر #بفرمایید_ناهار 😍😋😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

امروز ۱۵ مهرماه روز ملی روستا و عشایر است این روز بر همه روستائیان شریف و عزیز و تولیدگران در عرصه کشاورزی و صنایع تبدیلی گرامی باد🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

⭕️تولید انواع روبالشتی در ایتا⭕️ 👈اجناس کاملا تضمینی 👈تنوع بالا 👈خرید اقساطی 👈سبد خرید فقط با ۱۰۰ هزار تومن خرید کن😳😳 اول مقایسه کن بعد بخر❌ هرکی اومده دست خالی برنگشته🙌 https://eitaa.com/joinchat/836174423Cd0b2a6ea1e

‌ 💕 تو عاشق این رو بالشتی ها میشی : 🪅 مشاهده مدل های روز ‌