محبوب روزهاے تنهایی
با هر طلوع همراه میشوم...
با قاصدڪ و باد...
با نسیم و شبنم...
براے رساندن این پیغام به تو:
صبح بخیر...
اے دلیلِ خوبِ آغازِ هر روزِ من!
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از اين ژله ها درست کنید 😍😍
خیلی فانتزی و خوشگله😬💪
.
.
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه حلزونی🍗
🍥
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروزتان زیبا❤️
دلتون شاد
و روزگارتان پرازمعجزات خداوند
آرزومندم امروز
عزمت راسخ
نیرویت بیپایان🎋🍃
سلامتیت پایدار
کامیابیت روز افزون
دست یاری دهندهات پرتوان
باشد❤️
.
.
.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥕 اگر شما هم از دسرهای تکراری خسته شدید
این فرنی درست کنید که طعمش بی نظیر
🥕 چی میخواد؟
شیرسرد:دو و نیم لیوان
هویج پخته: یک ونصفی
وانیل: نصف ق م
نشاسته ذرت: چهار ق غ
شکر: پنج ق غ
رنگ خوراکی: اختیاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️🌿این زندگے
♦️🌿خیلے کوتاهتر از اینہ کہ:
♦️🌿 بہ #خصومت بگذره!
♦️🌿و #قلـــــــــبها نیز
♦️🌿 ارزشمندتر از اونـہ کہ :
♦️🌿 بخوان #شکسته بشن!💔
♦️🌿 پس، لبخنــ☺️ـــد بزن و
♦️🌿 زیبــــا و ساده و
♦️🌿«صمیمانه #زندگی_کن_ولذت_ببر»
🌿ظهر بهاریتون بخیر
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸گفت:
🎀محبت را کیست لایق
🌸گفتم:
🎀او که یادت میکند
🌸در هر دقایق...
🎀تقدیم به شما
🌸دوستان خوبم
🎀که یادتان همیشه
🌸ماندگار است در خاطرم
🌸روزتــون قـشنگـــــ🌸
#سس_کارامل
میتونید مواد رو نصف کنید
شکر یک لیوان
کره پنجاه گرم
خامه صبحانه یک دوم لیوان
شکر رو بریزید تو قابلمه کف قابلمه پخش کنید رو هم انباشته نشه
شعله خیییلی کم باشه وگرنه شکر زود میسوزه
حدود بیست دقیقه شاید بیشتر طول میکشه تا شکر کم کم اب بشه و طلای بشه نباید هم بزنید وقتی شکر آب شد وطلای شد کم کم بزنید تا مثل عسل روان بشه شکر باید کاملا آب بشه
وقتی که شکر آب شد کره که به دمای محیط رسیده بهش اضافه میکنیم مدام هم میرنیم تا شکر واب با هم مخلوط بشه سپس خامه رو اضافه میکنیم ومدام هم میزنیم تا سس غلیظ ویکدست بشه
عزیزان توجه کنید خامه باید به صورت بن ماری حتما گرم بشه بن ماری( بزارید رو بخار کتری)
کدبانوهای عزیز اگه شکر خوب آب نشه بعد از اضافه کردن کره وخامهدونه هاش سفت میشه و قابل خوردن نیست
بعد از اضافه کردن خامه شکر دوباره کمی سفت میشه با زدن مداوم دوباره آب میشه
اگه بعد از غلیظ شدن سس دیدید دونه های شکر هنوز کنی آب نشده وزیر دندون میاد از الک رد کنید مشکلی نیست
حتما از قابلمه ضخیم استفاده کنید
مواظب دستتون باشید بعد از اضافه کردن خامه سس بالا میاد
بعد از آماده شدن سس را تو شیشه بریزد وبزارید یخچال تا یک هفته ماندگاری داره موقع استفاده به روش بن ماری گرم کنید چون بعد از سرد شدن کمی سفت میشه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥕 اگر شما هم از دسرهای تکراری خسته شدید
این فرنی درست کنید که طعمش بی نظیر
🥕 چی میخواد؟
شیرسرد:دو و نیم لیوان
هویج پخته: یک ونصفی
وانیل: نصف ق م
نشاسته ذرت: چهار ق غ
شکر: پنج ق غ
رنگ خوراکی: اختیاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ با دورچین
۱ عدد مرغ
۱۰۰ میلی لیتر ماالشعیر ( در فیلم از آب جو استفاده شده )
مزه دار کردن :
سرکه بالزامیک ۱ ق غ
روغن زیتون ۳ ق چ،عسل ۳ ق چ
خردل ۱ ق غ،رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
پودر سیر ۱ ق چ،روزماری ۱ ق چ
پاپریکا ۱ ق چ
۴ ق غ ماالشعیر ( تو فیلم آب جو استفاده شده )،۲۰۰ گرم سیبزمینی
روغن زیتون نمک و فلفل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکبارم تخم مرغ اینطوری بپز😍😍
6 تخم مرغ
اب
نمک
روش
حدود 1 قاشق غذاخوری آب را در یک کاسه کوچک بریزید ، سپس تخم مرغ را اضافه کنید.
آب را در ظرف بخار آب بجوشانید و سپس کاسه ها را روی بخارپز قرار دهید. به مدت 8 دقیقه بپزید
امیدوارم درست کنید و حسابی لذت ببرید♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم🛒
برگ نعنا بدون ساقه 500گرم
شکر 1کیلو
آب 2و نیم لیوان
آب لیمو 3ق غ
رنگ خوراکی چند قطره
.
بچه ها مراحل کار داخل فیلم واضحه
پارت اول
✅ منابع غذایی ویتامینها:
📍منابع خوب کلسیم:
آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی
📍منابع خوب آهن:
سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه گندم، تخم مرغ
📍منابع خوب تامین روی:
همبرگر، استیک، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ
📍منابع خوب تامین ویتامین D:
ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید
📍منابع خوب تامین ویتامین A:
هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی، فلفل قرمز دلمهای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمهای
📍منابع خوب تامین ویتامین C:
فلفل قرمز دلمهای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج
🌿 🌿