#دونات 🍩 😋 ▫️آرد تقربیا2تا3لیوان ▫️آب1لیوان ▫️سیب زمینی متوسط1عدد ▫️شیر خشک2ق غ ▫️خمیر ترش1ق غ ▫️شکر1ق غ ▫️روغن نصف استکان ▫️تخم مرغ 1عدد ▫️شیر خشک 4ق غ ▫️نمک1/2ق چ 🔸2ق شیر خشک را با1لیوان آب مخلوط کرده سیب زمینی را به آن اضافه میکنیم و روی گاز میگذاریم تا سیب زمینی نرم بشه و نصف لیوان از شیر بماند سیب زمینی را رنده کرده تخم مرغ ، شکر را به ان اضافه میکنیم هم میزنیم بعد 4 ق شیر خشک ، مایه خمیر ، نمک و اضافه شیری را که داشتیم را اضافه کرده همه را با هم خوب مخلوط میکنیم در اخر آرد را اضافه کرده اول با قاشق هم میزنیم بعد با دست ورز میدهیم روغن رو کم کم اضافه کنید خوب ورز دهید تا خمیر لطیفی بدست آید خمیر را دو ساعت استراحت میدهیم بعد خمیررا با وردنه باز کرده قالب میزنیم نیم ساعت دیگر استراحت میدهیم بعد سرخ میکنیم و روی آن را عسل میکشیم 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

🌹 💗💫آدینه تون شـاد و زیبا 🌸💫الهی 💗💫هر چی حس خوبه 🌸💫خدای مهربون براتون 💗💫مقدرکنه 🌸💫دلتـون شـاد 💗💫لحظه هاتون آرام 🌸💫وجودتون سلامت و 💗💫زندگیتون پراز محبت باشه 🌸💫آدینه تون زیبا در کنار عزیزانتون ❣️ ♥️💚

ایده دیزاین #میوه 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#کلیپ_آموزش_غذای_روسی😋 مرغ ۳۰۰ گرم(نگینی خرد شده باشد) گوجه فرنگی متوسط ۱عدد(نگینی ریز خرد شده باشد) شوید ۵۰ گرم سس مایونز ۳قاشق غذاخوری فلفل دلمه ایی بزرگ ۳عدد پنیر پیتزا ۵۰ گرم پنیر ورقه ایی ۶عدد فلفل قرمز یک قاشق مرباخوری نمک

#فینگرفود🍔 مواد لازم: یک عدد فلفل دلمه درشت ماده (دارای چهار برآمدگی). دو عدد کنسرو ماهی تن (انواع دیگه کنسرو ماهی رو نمیپسندم). نکته: مصرف انواع کنسرو خیلی به لحاظ سلامتی توصیه نمیشه بدلیل وجود نگهدارنده ها ولی اگه فقط گاهی باشه مشکلی نیست. سه عدد لیمو ترش. سه قاشق غذاخوری مایونز. هفت عدد خیار شور (معمولی-سایز درشت). یک عدد کنسرو ذرت شیرین. چیپ...

#تزیین_سالاد

#کوکو_سبزی لقمه ای( به سبک فینگرفود)☺ مواد لازم و روش تهیه: سبزی کوکو،،،ادویه(نمک،زردچوبه،فلفل سیاه،پودر سیر)،،تخم مرغ و ۱ قاشق روغن زیتون رو با همزن مخلوط می کنیم ((درصورت دلخواه می تونیم برای طعم بهتر ،گردو ، سیر تازه و یا زرشک رو هم به مواد اضافه کنیم)) نون های باگت رو حلقه ای برش می زنیم و وسطشون رو با چاقو یا قالب گرد کوچیک در میاریم که با مواد کوکو پر بشه! نونهای برش خورده رو داخل تابه می چینیم و بعد از پر کردن وسطشون،هردو طرفش رو سرخ کنید.. درست به همین آسونی☺

⠀ 👩‍🍳#لقمه_مرغ_پنیری👩‍🍳 600 گرم مرغ (چرخ شده) 1عدد پیاز 1عدد هویج 1عدد تخم مرغ 2-3 حبه سیر (اختیاری) 1قاشق غذاخوری خامه صبحانه 50 گرم آرد سوخاری نمک، فلفل،پودر پاپریکا برای پر کردن مرغ: 100گرم پنیر 1عدد تخم مرغ 1قاشق غذاخوری خامه ترش نمک طبق ذائقه

👩‍🍳#سوهان_کنجدی👩‍🍳 کنجد ۱ پیمانه گردو خورد شده ۳/۴ پیمانه پودر نارگیل نصف پیمانه پودر پسته و خلال پسته دل به خواهی(هر کدوم ۱ ق غ) شیره انگور ۳ ق غ عسل ۳ الی ۴ ق غ ارده ۲ ق غ 🍪🥜

☕️🧀🍞صبحانه را در نیم ساعت ابتدایی بیدارشدنتان میل کنید😴 ♨️سوخت و ساز بدن در 30 دقيقه ابتدایی بیدار شدن در بالاترین سرعت خود دارد و به کاهش وزن بیشتر کمک می کند و در وعده های دیگر میل به غذا کمتر می شود🍳

#کلیپ_آموزشی 🎞 📽 آموزش #پودر_سیر_خانگی 🧄 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🌊 بذرِ جادوییِ امید رو بکار و معجزه ها رو درو کن ☺️ ظهرت قشنگ