🔹صبحانه لاکچری🧁🥖🍰 ولی سالم و خاص⭐️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌ 🌟

. 🚨یا این پست رو ببین یا منتظر مشکلات یادگیری فرزندت باش⚠️😳 اگه فرزندت در دیکته نویسی و روخوانی ضعف داره بزن رو لینک سنجاق رو خودت ببین👇😱 https://eitaa.com/joinchat/1441006026Cc844c6f9db نشانه های اختلال خواندن و نوشتن رو رایگان تو کانالشون گذاشتن اینجا رو ببین😍☝️ .

. 🚨چطور اختلالات یادگیری فرزندت آینده اش رو تهدید می‌کند؟🤯👇 https://eitaa.com/joinchat/1441006026Cc844c6f9db اگه فرزندت مشکل ریاضی و دیکته داره تا مهلتش تموم نشده اینجا رو ببین☝️😳 .

ببینید با یه دستگاه چطوری دیسک کمر برمیگرده به حالت اولیه و ترمیم میشه😮 🔵 درمان دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی ، آرتروز و … با دستگاه پلاتینر تراپی (در منزل) اگر اطلاعات بیشتری درباره دستگاه پلاتینر تراپی لازم دارید ، همین الان وارد بشید و پرسش نامه درمان کمردرد رو پر کنید تا ببینید برای کمردرد شما مناسبه یا نه؟👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0714eitaN

ذکر الحمدلِلّهِ کَمَا هو اهلُهُ در تشهد خوانده شود فرشتگان از نوشتن ثواب آن عاجز هستند. 💢#نشر_با_شما اللهم عجل لولیک الفرج🌤

ذکر الحمدلِلّهِ کَمَا هو اهلُهُ در تشهد خوانده شود فرشتگان از نوشتن ثواب آن عاجز هستند. 💢#نشر_با_شما اللهم عجل لولیک الفرج🌤

دَائِمُ الّْرَفیق حُسَیْنٌ❤️ اگر از دولت وصل تو نیست ما را نصیب 😔 گاهگاهی به نگاهی دل ما را دریاب...♥️🙏 السلام‌علیک‌یااباعبدالله♥️

🍁آن زمان که آفتاب روز 🌾آرامش صبح را در هم میشکند 🍂در سرمای صبحگاهی بال بگشا 🍁دست جهان را در دستهایت بفشار 🌾و گل لبخند بر لبان بنشان 🍂چه با شکوه است زنده بودن 🍁سلام و صد سلام 🌾صبحتون پراز انرژی مثبت 🍁امروزتون سراسر مهر و نیکبختی ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀..

راز عطر غذاها😍 🌟

یکی از خوشمزه‌ترین چایی‌ها🫖 بفرست واسه اون که توی هر حالتی چایی میزنه مواد لازم : میخک ۱ ق چ دانه فلفل ۵ گرم دانه رازیانه ۵ گرم زنجبیل خشک ۱۰ گرم پودر ماسالا ۱ ق چ چای سیاه ۲ ق غ شیر گرم ۱ پیمانه نصف جوز هندی هل سبز ۱۴ گرم دارچین ۱۰ گرم آب یک پیمانه شکر ۲ ق چ #چای 🌟

⭕️😁 ایمان بیارید☝️ ⭕️ فقط 15 روز از بسته ابردوا خوردن 😳☝️ یک مکمل غذایی فوق العاده😍 ⭕️ ابَردوا انواع بیماری رو درمان میکنه ،،فشار بالا، دیسک، آرتروز، زانو درد، کبدچرب، تیروئید، میگرن و... فقط با مصرف یک دارو... https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1 بعد از زدن روی لینک باید حتما گزینه تایید رو بزنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1

کپسول تقویت حافظه ویژه دانشجویان و دانش‌آموزان😍 این محصول با از بین بردن رطوبت مغز باعث تقویت شدید حافظه میشه!!✨❗️100% گیاهی❗️ 🌻درمان الزایمر 🌻فهم دقیق دروس🌱 🌻مناسب برای دانش اموزان و دانشجویان🌱 👇فقط و فقط تو این کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3409052405Cd8497b99b1 بعد از زدن روی لینک پیوستن رو بزن گمش نکنی❌

کتلت سبزیجات و سس خانگی لذیذ بهشتی خوشرنگ👇 گوشت چرخ کرده اندازه کف دست سیب زمینی متوسط دو عدد رنده آبگرفته پیاز متوسط یک عدد رنده آبگرفته هویج متوسط دو عدد رنده آبگرفته اینبار هویج رنده فریز شده اضافه امتحان کردم مثل قبل خوب شد قارچ سه عدد ریز شده ربع یک فلفل دلمه سبز نگینی ریز خرد شده گل کلم سه گل کوچک ریز شده👌 کدو سبز دو عدد متوسط رنده آبگرفته تخم مرغ یک عدد سیر دو حبه رنده یا پوره آرد سوخاری از نان باگت تهیه شده دو قاشق بسته به میزان چسبندگی موادتان من تمام موادی که باید آبگرفته شود یکباره در یک پارچه نظیف گذاشته و فشردم برای سهولت و راحتی ... سپس همه مواد را در غذاساز یا مولینکس بجز فلفل دلمه به همراه نمک زردچوبه پودر زیره سبز زنجبیل تخم گشنیز شنبلیه مرزه ترخون خشک اضافه چند پالس زده، یکساعت در یخچال استراحت دادم هنگام سرخ کردن فلفل دلمه را اضافه، تابه روغن سرخ کردنی از ابتدا به مقدار لازم اضافه که تا آخر دیگر نیاز نباشد افزوده شود ضمن اینکه این کتلت میزان جذب روغنش واقعا کم هستش با حرارت سوزنی بسیار داغ و سپس با حرارت متوسط رو به پایین سرخ سس👈رب گوجه پودر فلفل قرمز نمک سرکه سفید ادویه کاری روغن مایع #کتلت_سبزیجات 🌟

پلو اسفناج موادلازم برای ۵نفر برنج ۴لیوان اسفناج خوردشده نیم کیلو آلو ۳۵۰گرم پیاز ۱عدد نمک ۵قاشق غذاخوری سرخالی برای برنج و نصف فاشق غذاخوری برای مواد اسفناج زردچوبه،دارچین،پودرتخم گشنیز،پودرلیموعمانی،فلفل هرکدام ۱قاشق چایخوری آب نصف لیوان برای پخت آلو روغن موادگوشت قلقلی گوشت چرخ شده ۲۵۰گرم پیاز ۱عدد نمک ۱قاشق چایخوری زردچوبه و فلفل و پاپریکا نکات ♦️برنجو که شستم و خیس کردم توی آبش نمک نمیریزم فقط به آب جوش ۵قاشق نمک اضافه میکنم و برنجو توش میریزم. ♦️اسفناج نیازی نیست سرخ بشه با حرارت بالا آبش کشیده بشه کافیه بعد گوشت قلقلی بهش اضافه کنید درحدی که باهم قاطی کنید یکی دو دقیقه خاموش کنید. ♦️اسفناج نیازی نیست ریز خوردبشه چون آب میشه. ♦️آلو نیم ساعت خیس کنید بعد خوب بشورید چون ممکنه سنگ ریزه داشته باشه. ♦️آلو میتونه زرد یا سیاه و ... #پلو_اسفناج 🌟

🔴 یه #گروه_دورهمی هم در کنارکانال داریم که بازنشستگان عزیز و وابستگانشان 👌 می توانند سوالات ومشکلاتشان را مطرح کنند و کارشناسان و اعضای مطلع پاسخ دهند . لینک گروهمون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1510605112C5789f7afdc .