🔳 فردی که جوش میزند، نمیتواند از هر ضدآفتابی استفاده کند ! ▫️ استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش میشود. این افراد باید از ضدآفتاب‌ فاقد چربی‌ استفاده کنند 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

یک نوع میوه بخورید ▪️خوردن چند نوع ميوه با هم خوب نيست ▫️البته مصرف هم‌زمان ميوه‌هايی مثل پرتقال و نارنگی كه از يك خانواده هستند مشكل كمتری ايجاد می‌كند اما خوردن خيار به تنهايی، به‌خصوص در فصل سرد می‌تواند باعث مشكلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در برخی باعث ترش كردن، رخوت و سستی، خواب‌آلودگي و اختلال حافظه شود. پس بهتر است خیار را با نمک بخورید. ▪️موزهم چون يبوست ايجاد میكند، بهتر است به صورت حلقه‌حلقه، با مقداری عسل خورده شود 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

♦️۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید 🔹قهوه شیرین 🔹دونات 🔹نان شیرینی حلقوی 🔹سوسیس کالباس 🔹پنکیک 🔹غلات بدون سبوس 🔹غلات شیرین شده 🔹ماست بدون چربی 🔹 آبمیوه 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏نگه‌ داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگی ها و باکتری های دهان کمک میکند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

💟 غسل جمعه غُسل جمعه از مهم‌ترین غسل‌های مستحبی است. به فتوای اکثر فقیهان شیعه، غسل جمعه مستحب موکد است و حتی برخی فقیهان در قرون گذشته آن را واجب دانسته‌اند. 💟 فواید غسل جمعه ☂حضرت رسول اكرم صلى اللّه عليه و آله : هر كس غسل جمعه كند گناهانش آمرزيده مى شود تماما و به هر قدمى بر مى دارد از براى غسل جمعه بيست حسنه برايش نوشته مى شود. ☂حضرت على عليه السلام : اگر كسى غسل جمعه را ترك كند، او در هم و غم است تا جمعه ديگر. ☂امام صادق(ع) فرمود: غسل جمعه، پاکیزگی و کفاره است از گناهان، از جمعه تا جمعه دیگر. 💟 زمان غسل جمعه وقت غسل جمعه از اذان صبح روز جمعه تا ظهر است و بهتر است نزدیک ظهر آن را به جا آورند. 💟 غسل جمعه در روز پنجشنبه اگر کسی احتمال می‌دهد در روز جمعه دسترسی به آب ندارد می‌تواند روز پنج‌شنبه غسل کند. 💟 قضای غسل جمعه چنانچه غسل جمعه را تا اذان ظهر روز جمعه انجام ندهد، می‌تواند قضای آن را پس از زوال خورشید (بعد از ظهر) و روز شنبه به جا آورد. برخی گفته‌اند: اگر غسل جمعه پس از زوال روز جمعه انجام شود، احتیاط آن است که فرد آن را بدون نیتِ ادا و قضا به جا آورد. 👈به فتوای برخی مراجع تقلید غسل جمعه از وضو کفایت نمی‌کند و برای نماز باید وضو گرفته شود. 💟 دعای غسل جمعه مستحب است هنگام غسل جمعه این دعا خوانده شود: «أشْهَدُ أنْ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لا شَریک لَهُ وَأنَّ مُحَمَّداً عَبْدُه وَرَسوُلُه. اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَاجْعَلْنی مِنَ التَّوَّابینَ وَاجْعِلْنی مِنَ الْمُتَطَهِّرین» ✅ثواب ارسال این پست را به امواتتون هدیه کنید. 🆔 @Rahkaraminnia

💥 دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز جمعه 📌اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنْ أَقْرَبِ مَنْ تَقَرَّبَ إِلَیْكَ، 📌وَ أَوْجَهِ مَنْ تَوَجَّهَ إِلَیْكَ، 📌وَ أَنْجَحِ مَنْ سَأَلَكَ وَتَضَرَّعَ إِلَیْكَ. 📌 اَللّهُمَّ اجْعَلْنا مِمَّنْ كَأَنَّهُ یَراكَ إِلی یَوْمِ الْقِیامَةِ الَّذی فِیهِ یَلْقاكَ، 📌وَلا تَمُتْنا إِلاّ عَلی رِضاكَ 📌 اَللّهُمَّ وَاجْعَلْنا مِمَّنْ أَخْلَصَ لَكَ بِعَمَلِهِ 📌وَ أَحَبَّكَ فی جَمِیعِ خَلْقِكَ 📌 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، 📌وَاغْفِرْ لَنا مَغْفِرَةً جَزْمَاً حَتْماً، 📌لا نَقْتَرِفُ بَعْدَها ذَنْباً، 📌وَ لا نَكْتَسِبُ خَطیئَةً وَلا إِثْمَاً 📌 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، 📌صَلاةً نامِیَةً دَائِمَةً زاكِیَةً مُتَتابِعَةً مُتَواصِلَةً مُتَرادِفَةً 📌 بِرَحْمَتِكَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمین پروردگارا ما را از نزدیکترین کسانی قرار ده که به تو تقرب جسته اند و از محبوبترین کسانی که به درگاه تو روی آورده‌اند و از رستگارترین کسانی که از تو درخواست کرده‌اند و دست تمنا به سویت دراز کرده اند. خداوندا ما را از کسانی قرار ده که گویا در روز قیامت که به لقای تو نائل می آیند، وجود ازلی تو را درک می کنند، و در لحظه ای که از ما راضی و خشنود هستی، جان ما را بستان. خداوندا ما را از کسانی قرار ده که در محضر تو با خلوص نیت عمل کرده‌اند و در میان تمامی آفریدگانت، تنها به تو عاشق گشته اند. پروردگارا بر محمد و آل محمد درود فرست، و ما را شامل بخشایش قطعی و مسلم خویش بگردان به گونه‌ای که پس از آن، مرتکب هیچگونه معصیت و گناهی نگردیم. خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، درودی بی نهایت، همیشگی، خالصانه، پی در پی و متوالی، به رحمت خویش، ای مهربانترین موجود در عالم 📚 بحارالانوار ج ۸۷ ص۳۳۸ 🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات ✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید. 🆔 @Rahkaraminnia

💥دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز شنبه: 📌اَللّهُمَّ افْتَحْ لَنا خَزَائِنَ رَحْمَتِکَ وَهَبْ لَنا اَللّهُمَّ رَحْمَةً لا تُعَذِّبُنا بَعْدَها فِی الدُّنیا وَالآخِرَةِ وَارْزُقْنا مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ رِزْقاً حَلالَاً طَیِّبَاً وَلا تُحْوِجْنا وَلا تُفْقِرْنا إِلی أَحَدٍ سِواکَ وَزِدْنا لَکَ شُکْرَاً وَ إِلَیْکَ فَقْراً وَفاقَةً وَبِکَ عَمَّنْ سِواکَ غِناً وَ تَعَفُّفَاً اََللّهُمَّ وَسِّعْ عَلَیْنا فِی الدُّنیا اَللّهُمَّ إِنّا نَعُوذُ بِکَ أَنْ تَزْوِیَ وَجْهَکَ عَنّا فِی حالٍ وَ نَحْنُ نَرْغَبُ إِلَیْکَ فِیهِ اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَأَعْطِنا مَا تُحِبُّ وَاجْعَلْهُ لَنا قُوَّةً فِیما تُحِبُّ یَا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ خداوندا، گنجینه های رحمتت را برای ما بگشا، و رحمتی بر ما ارزانی دار که پس از آن، در دنیا و آخرت، ما را مجازات ننمایی، و از الطاف بیکران خویش، روزی حلال و پاکیزه به ما عطا فرما، و غیر از خویش ما را نیازمند کسی نگردان، و حالت سپاسگزاری را در وجود ما نسبت به خویش، فزونی ببخش، و ما را فقط نیازمند الطاف خویش قرار ده به گونه‌ای که بواسطه ی عنایت تو، از همگان بی نیاز گردیم، و آبرومندانه در این جهان زندگی کنیم، خداوندا ما را از سخاوت های خویش در این دنیا بهره مند گردان، خداوندا به درگاه تو پناه می آوریم از این که چهره خویش را از ما بپوشانی، در حالی که ما آرزومند آن هستیم، خدایا بر محمد و خاندان او درود بفرست، و از آنچه که محبوب توست بر ما ارزانی دار، و ما را در انجام آن، نیرومند گردان. 📚 بحارالانوار ج ۸۷ ص۳۳۸ 🆔 @Rahkaraminnia

💥 راهکار آرامش به وسیله نماز 4⃣1⃣ جلسه چهاردهم 🎙استاد محمد شجاعی 📌نماز اوج آرامش در آغوش خداست 🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات ✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید. 🆔 @Rahkaraminnia

💥 راهکار نگهداری قارچ برای مدت طولانی 🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات ✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید. 🆔 @Rahkaraminnia

✨ #نمازروز_شنبہ ✨ 👈🏻هرڪس شنبہ این نماز را بخواند بہ تعداد حروف برایش ثواب شهیدی نویسند ۴ رڪعتست در هر رڪعت بعد از حمد « ۳ بار ڪافرون » و بعد از سلام «۱بار آیتہ الکرسے» منابع: جمال الاسبوع ۵۶۸ 📚 ختم های گره گشا🏴 https://eitaa.com/joinchat/1119813982Cd496fede34