هدایت شده از 🍎 تندرستی آنلاین 🌱
#قارچ
🔰قارچ را باید فقط پخته مصرف کرد چون آلوده به موادیست که تنها در اثر طبخ از بین میرود.
🔰قارچ موجود در غذا با گرم کردن مجدد سمی میشود.
🔰قارچ حاوی پروتئینا ست اما جای گوشت را نمیگیرد.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline