الویه ای که با کیک تولد اشتباه میگیرن😉🌱 مواد لازم : سیب‌زمینی ۶ عدد تخم مرغ ۲عدد هویج ۱عدد بزرگ سینه مرغ نصف یک سینه نمک و فلفل سیاه و آویشن سس مایونز ۲ پیمانه خیارشور ۴ عدد کره ۱ قاشق غذاخوری زعفرون دم کرده ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سوپ شیر و قارچ مجلسی برای پذیرایی زمستونی 🍄❄️ مواد لازم : ۲۵۰ گرم‌ جو‌ پوست کنده ۲ لیوان شیر پر چرب ۳ لیوان استاک مرغ یادگوشت ۱ عدد هویج‌ بزرگ ۱ ق کره و ۱ ق روغن ۳ ق غ خامه ۱ عدد پیاز بزرگ ۱۲ عددوقارچ ۱ حبه سیر رنده شده گشنیز و جعفری برای تزیین نمک‌ و فلفل سیاه به میزان لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پفیلا باید طعم دار باشه که بچسبه🍿🤩 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ ناردون پنبه ای یکی از لذت های بهشتیه که برای همین فصله 🥺🍗 برای آموزش رایگان غذاهای بدون گوشت بزنید روی #پیوستن😍👇 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

❌️عسل به شرط درمان🔥❌️ خسته شدی ازجنس های تقلبی وفیک😰 اگه دنبال یه محصولی که واقعا ارزش خریدش روداشته باشه💯 من خودم تعریفش روزیادشنیدم🧐 خواستم به شماهم معرفی کنم🔰🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/2313093348C2466931a7b کلیپ سنجاق و کلیپ اخر کانالشو حتما ببینید کاملا طبیعی ازدل کوهستان ‼️

بورانی بادمجان افغانستانی🍆😌 بادنجان ۴ عدد گوجه فرنگی ۶ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ پیاز حلقه شده ۱ عدد سیر ۵ حبه پولبیبر ۱ ق م نمک مقداری ماست و سیر فلفل سیاه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

وعده رژیمی و بی نهایت خوشمزه 🍳🥕 مواد لازم : ◗ ۱ عدد هویج ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۱ پینچ نمک و فلفل ◗ نصف قاشق روغن زیتون ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پیتزا بدون نون رژیمی و کتوژنیک 🍕🧀 مواد لازم : ◗ مرغ چرخ کرده ◗ عصاره مرغ ◗ پیاز و گوجه و فلفل ◗ سوسیس ◗ فلفل دلمه ◗ پنیر ورقه ای ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

حمص لبنانی و نون برشته بی نهایت طرفدار داره😋🔥 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

گل کلم سوخاری با روش خاص🧡🥦 گل کلم کوچک ۱ عدد پودر سوخاری ۱ و نیم لیوان آرد سفید ۱ لیوان تخم مرغ ۲ عدد روغن سرخ کردنی و نمک دستور پودر سوخاری: ۱ و نیم لیوان پودر نان نمک و فلفل و پودر پیاز پودرسیر و پاپریکا و ادویه مخلوط از هر کدام ۱ قاشق مرباخوری ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آش ترخینه و اسفناج خیلی خوبن🥺🍵 مواد لازم : پیاز ۲ عدد سیر ۵ حبه زردچوبه و نعنا خشک نمک و فلفل ترخینه سه عدد متوسط نخود و لوبیا چیتی و عدس هر کدام یک استکان اسفناج یک کیلو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

شوید پلو نوستالژی دهه شصت🥳🌸 مواد لازم: ران و یا ساق مرغ ۵ عدد و پیاز ۱ عدد آب برای پخت مرغ به میزان کافی رب گوجه فرنگی ۲ ق غ خ شوید تازه خورد شده ۲ پیمانه کره و یا روغن به مقدار کافی برنج ۳ پیمانه و زعفران دم شده سیب زمینی و زردچوبه و نمک ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ بریون باید برشته شه 😎🍗 مواد لازم: مرغ درسته ۱ عدد زعفران دم شده سیر ۵ حبه خورد شده ۱ عدد پیاز بزرگ خلالی خورد شده نمک و فلفل سیاه آب ۱ عدد لیموی تازه کره ۲ ق غ خ به دمای محیط رسیده ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوراک میگو کره ای بهشتیه 🥳🍤 میگو ۵۰۰ گرم و کره ۴۰ گرم سیر ۲ حبه کوچیک روغن زیتون و فلفل قرمز ۱ ق چ پاپریکا ۲ ق چ و نمک ۱ ق چ جعفری خورد شده به مقدار لازم فلفل سیاه ۱ ق چ تخم گشنیز ۱ ق چ زعفرون ۱/۵ ق لیمو و رب گوجه۱/۲ق غ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

بی دردسر سالاد کامل درست کن🤤💚 ماکارونی فرمی ۳۰۰ گرم لبو ۳ عدد و ذرت ۱/۵ عدد ژامبون ۱۰ ورقه خیارشور نگینی ۵ عدد و سیر ۱ حبه سس خردل و مایونز فلفل قرمز و سیاه و اویشن و نمک سرکه یا آبلمیو ۱/۵ق غ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مکزیک به ایران میاد با این ساندویچ🤤🥪 مواد لازم : فلفل ۱ ق م پاپریکا ۱ ق غ جعفری ۱ مشت پنیر موزارلا یا پیتزا فلفل دلمه سبز ۱ عدد ماست ایسلندی ۴ ق غ فلفل دلمه قرمز ۱ عدد سینه‌ی مرغ ۴۰۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد سس خردل ۲ ق غ نان ترتیلا ۳ عدد نمک ۱ ق چ سیر ۲ حبه و روغن ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ فوری فوتی برای تو 🥸🌯 مواد لازم: سینه یا فیله مرغ سیب‌ زمینی فلفل دلمه نمک و فلفل پاپریکا و قارچ آویشن و پودر سیر ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد سزار معروف رستوران ها 🥗😌 سس خردل و نمک فلفل سیاه و پودر پیاز و سیر روغن زیتون ۲ تا زرده تخم مرغ ۴ قاشق مایونز یک عدد لیمو ۵۰ گرم پارمسان ۳ قاشق سرکه بالزامیک ۲ حبه سیر نان تست و اورگانو ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

برنجک همیشه طرفدار داشته و هیچ وقت تکراری نمیشه 🤪🍙 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

الویه ی تک نفره بسیار شیک و جذاب🤍🍃 خمیر هزارلا تخم مرغ پخته سینه مرغ پخته هویج به مقدار لازم فلفل دلمه ای و خیارشور سیب زمینی و سس مایونز نمک و فلفل سیاه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوراک جگر گوسفند قدیمیه 😎🥩 یک عدد جگر کامل گوسفند ۲ تیکه کوچیک چربی گوسفندی نمک و فلفل و زردچوبه پاپریکا و پودر انبه فلفل دلمه ۲ تیکه پیاز‌ ۴ عدد متوسط ۱ ق غ رب گوجه ۲عدد گوجه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

با سوپ فصلای سرد دلچسب میشه🤤❄️ مواد لازم: ۱۰۰گرم جو فلفل دلمه قرمز ۴ تیکه پیاز بنفش ۲ عدد و سیر ۲ حبه نمک و فلفل سیاه و دارچین سه تیکه فیله مرغ هویج ۱ عدد متوسط سیب زمینی ۱ عدد متوسط گوجه ۴ عدد ۳ ق غ روغن زیتون ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مرغ مجلسی ای که خیلی آبداره😌☔️ مواد لازم : مرغ چند تکه زعفران دم کرده پیاز متوسط ۲ عدد سس ایتالیایی ½ پیمانه سیر له شده ۳ حبه نمک و فلفل سیاه آلوچه خشک آب ۱ پیمانه پودر سیر ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سس سالادی که با همه چی قفلیه 🥑🌴 مواد لازم : ◗ ۱ عدد آووکادو یا ۲ قاشق غذاخوری مایونز ◗ ۱ قاشق روغن زیتون ◗ ۳-۴ قاشق آب ◗ ۱ دونه لیمو‌ترش ◗ ۱-۲ حبه سیر ◗ چند برگ کشنیز ◗ نمک و‌ سیاه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سیب زمینی آب پز تکراریه پس جدیدشو درست کن 🤤🍟 مواد لازم: سیب زمینی ۴ عدد نمک و پودر سیر پودر تخم گشنیز فلفل سیاه دو قاشق نشاسته ذرت ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوبیده خونگی بدون گوشت و منقل🍢😁 مواد لازم : پیاز ۱ عدد نمک و فلفل سیاه جوش شیرین ½ ق چ سینه ی مرغ ½ عدد دل مرغ نیم کیلو دنبه ۱۰۰ گرم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خورشت فسنجون با گوشت قلقلی🤤🥩 مواد لازم : گردو روغنی نمک، زردچوبه رب انار ۳-۲ ق غ گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم زعفران غلیظ دم کرده پیاز متوسط ۲ عدد شکر قهوه‌ای ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯