#شامی_سویا اگر فک کردین مامان مهداگلی دیگه #کتلت بلد نیست سخت در اشتباهین😱 رفتم غول مرحله یکی به آخر رو براتون آوردم 👌 دقت کنید مرحله ی یکی به آخر 😂 این #شامی یجورایی همون #کوکو_شکم_پر محسوب میشه ولی واقعا عالیه 😍 چیا میخایم ⁉️ سیب زمینی ۴ عدد سویا یک لیوان فلفل دلمه ای نصف لیوان میتونید یک رنگ باشه نمک فلفل زردچوبه( بقیه ادویه سلیقه ای) پیاز یک عدد متوسط رب یک ق غ جعفری یا شوید به دلخواه ✅سیب زمینی ابپز کنید پوست بگیرید با رنده یا گوشت کوب له کنید تا مثل خمیر بشه بزارید خنک بشه،سویا توی اب ملایم نیم ساعت خیس کنید ✅پیاز تفت بدید تا سبک بشه ،سویا اضاف کنید بعد فلفل دلمه ،ادویه ،رب ،در اخر جعفری ☘ ✅اجازه بدین سیب زمینی حسابی خنک بشه بعد داخلش از سویا بریزید تا موقع سرخ کردن تیکه تیکه نشه ❌ #کتلت #شامی #آشپزی #کتلت_سویا #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

و این هم غول مرحله ی آخر 🙈 #کوکو_قرتی مخصوص مامان مهداگلی ❤️ سه سوته ترین و تنبلونه ترین و خوشمزه ترین #کوکو دنیا همین است و بس 😍 اینو من نمیگماااا ، هرکس که امتحانش کرده میگه ، خاطرخواه فراوون داره 😇💪 چیا میخواد ⁉️ سیب زمینی رنده درشت ۳عدد یک عدد تخم مرغ ژامبون یا مرغ پخته شده یا سوسیس بمقدار لازم فلفل دلمه نصف یکعدد قارچ ۳عدد پنیر پیتزا یک پیمانه ادویه ها شامل نمک و فلفل سیاه ،پول بیبر،پودر سیر،پودر پیاز،آویشن آرد سوخاری ۲ ق غ . تو تابه روغن بریزید یک ردیف مخلوط سیب زمینی و ادویه ها بعد پنیر پیتزا یک ردیف ژامبون بعد فلفل دلمه و قارچ و دوباره پنیر پیتزا . لایه آخر سیب زمینی بعد خوب فشرده کنید و در تابه رو بزارید یه ربع‌ سرخ بشه بعد با یه بشقاب برگردونید و دوباره بزارید تو تابه تا اونطرفش هم سرخ بشه اینبار با در باز #کوکو #کتلت #شام_فوری #غذا_بدون_گوشت #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

💪 غول مرحله آخر رو دست کم‌ نگیریدا ❌

. سلام سلام صبحتون بخیر باشه همراهان عزیز مامان مهداگلی ❤️ امروز یکمی استرس دارم 😅 حالا بعدا بهتون میگم منتظر چی هستم 😉 فقط ازتون میخوام کلی برام دعا کنید 😇 @a_mazhaji .

توی آشپزخونه ی مامان مهداگلی صبح با #صبحانه شروع میشه 😍 این شما و این هم متفاوت ترین و جاذابترین #نیمرو ی دنیا 😅 چیا میخواد ⁉️ تخم مرغ کنجد کره یا روغن پنیر#پیتزا یا پنیر صبحانه ادویه #صبحانه_گرم #صبحونه #آشپزی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

✨ مامان خانومی های گل یادتون نره که #کنجد از شیر و ماست کلسیم بیشتری داره ، پس حتما حتما توی برنامه ی غذاییتون قرارش بدین 💪 مامان مهداگلی توی #ماکارونی ، #تهدیگ ، #پلومخلوط و خیلی از غذاهای دیگه میریزه 👌 .

#پیتزا_تابه_ای با خمیر متفاوت 😍 مامان مهداگلی میگه همیشه که نون پیتزا در دسترس نیست، یکبار از این روش استفاده کن و ببین چقد راحت و خوشمزه میشه 😋 برای مواد روی پیتزا هم میتونید از #سوسیس ، #ژامبون ، مرغ و یا هرچیزی که دلتون میخواد استفاده کنید 😍 #پیتزا #فستفود #آشپزی #غذا_فوری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

😋 توی لقمه های بالا 👆 میتونید از مرغ و قارچ ، گوشت و قارچ و یا ترکیب سیب زمینی و سبزیجات استفاده کنید 👌 فقط یک نکته داره ، اون هم اینکه مواد داخل لقمه ها باید کاملا پخته باشه 😇 و فقط درحد سرخ شدن و ترد شدن نون توی روغن قرار میگیرن 😅 .

#کشک_بادمجون #کشک_بادمجون_رژیمی میدونم خیلیاتون عاشق کشک بادمجون اید ولی بخاطر چرب بودنش و مصرف روغن زیادی که داره درستش نمیکنید😢 این ویدئو آموزش #کشک_بادمجان 🍆فقط با سه قاشق روغن 👌😋 #شام #غذا_رژیمی #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. آقا یچیزی بگم ⁉️ یادتونه صب گفتم خیلی استرس دارم 😅 الان دیگه استرس ندارم ، ولی خجالت میکشم 😱 .

. خوش اومد 💐 میگم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما و آشپزخونه ی مامان مهداگلی پیوستن ❤️ آقا خیلی خوش تشریف آوردین 💜 قدم روی تخم چشم 👀 ما گذاشتین 💙 مجلس بی ریای مارو منور کردین 🧡 . . . دیگه چی باید بگم ⁉️🙈 .

. ولشکن بزار به زبون خودم بگم . . . دمتون گرم که دعوت من رو پذیرفتین ❤️ انشالله بمونید درکنار ما و کلی بهمون خوش بگذره 🌺 .

. من مامان مهداگلی هستم 🧕 در اصل کارشناس بهداشت هستم ولی عاشق آشپزیم 😅 تخصص اصلیم در آشپزی هم #فینگرفود ، #فستفود و غذاهای ۳سوته و تنبلونه است 🙈 و اینجا قراره کنار هم با عشق #آشپزی کنیم و کلی #غذا جدید یاد بگیریم ❤️ .

. راه ارتباطی من با شما 👇 @a_mazhaji پاسخگوی ۱۶۲ به گوشم 👂 .

#دونر_مرغ این #ساندویچ خیلی محشره 😍 البته باید بگم خیلی هم سالمه 😋 میدونی چرا محشره ⁉️ چون تمام ترکیباتش تو خونه هامون هست نه نون #ساندویچی میخواد نه پنیر #پیتزا خیلی راحت با نون لواش درست میشه 👌 با این سس مخصوصش خیلی خوشمزه میشه 😇 پیشنهاد مامان مهداگلی برای ادویه ها👇 نمک ، فلفل سیاه ، پودر پیاز ، پودرسیر ، پولبیبر یا پاپریکا #شام #فستفود #دونر_کباب #دونر #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_مرغ ❌مگه همه #سمبوسه ها باید پر از سوسیس و کالباس باشن ⁉️ مواد لازم : سیب زمینی آب‌پز مرغ آب‌پز نمک فلفل سیاه پودرسیر آویشن نون لواش و کمی مهر و عشق مادری ❤️ این مورد آخری هر غذایی رو خوشمزه میکنه 🌺💐 #فینگرفود #فستفود #آشپزی #فینگر_فود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#اسنک_مرغ یه #ساندویچ خوشمزه و لذیذ بدون ساندویچ ساز 😅💪 خوشمزه ترین #فینگرفود ی که میتونید سه سوته تو خونه درست کنید 😋 یه #فستفود سالم و جذاب و خوشمزه ❤️ شک نکنید که همه عاشقش میشن ، مخصوصا بچه ها 😘 #شام #فینگر_فود #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~~🍡

👩‍🍳#سیب_زمینی_پیتزایی هرچقد از آسونی این #فینگرفود جذاب بگم کم گفتم😋😅 مواد لازم: سیب زمینی هات داگ فلفل سبز گوجه گیلاسی سس گوجه فرنگی، نمک و فلفل،آویشن پنیر پیتزا مامان مهدا گلی عاشق این غذاهای قرتی و جذابه ، شما چطور ؟ 😜😇 #آشپزی #فینگر_فود #فستفود #پیتزا #مینی_پیتزا 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. #سرآشپز های عزیز بهم بگین فردا آموزش چه #غذا هایی رو براتون بزارم⁉️ ما اینجا رسم داریم که باهم مشورت کنیم و بعد آموزش هارو بزاریم 😉 @a_mazhaji .