🔴 نفخ
♻️ #نفخ یا ریح به معنای دم شدن و ورم شکم است. وجود ریح معتدل در معده لازم است و کمک به دفع فضولات از بدن می‌کند اما اگر تولید ریح در معده و روده بیش از حد شود، ایجاد #درد_معده می‌کند زیرا این نفخ زیاد باعث تمدد و کش آمدن معده و درد معده می‌شود.
🔹 علل_نفخ:
۱_ نفخ بدلیل سردی مزاج معده و ضعف حرارت غریزی
۲_ نفخ بدلیل خوردن غذاهای نفاخ: حبوبات، غذاهای مرطوب و میوه های آبدار مثل هندوانه، برخی سبزی‌ها، سیر و پیاز خام، در هم‌خوری و غذای خام و پخته را با هم خوردن هم باعث نفخ می‌شود زیرا این غذاها در معده مانده و ایجاد نفخ می‌کند.
🔹 بسیاری از افراد میگرنی سردردشان بخاطر نفخ و ریاح و بخارات معده است که به بالا متصاعد شده و سردرد با مشارکت معده بوجود می‌آورد.
❗️ پس نفخ باعث درد معده و سردرد می‌شود.
🔹 سردی مزاج معده باعث نفخ می‌شود، زیرا اگر معده غذای سالمی هم دریافت کند، غذایی که باید یک ساعت در معده برای هضم بماند، بخاطر سردی معده و عدم توان هضم، غذا چندین ساعت در معده می‌ماند و باعث نفخ می‌شود.
🔹 البته گاهی در معده‌های گرم نیز ما شاهد نفخ هستیم، زیرا گرمای زیاد معده، رطوبت را تبخیر و باعث ایجاد ریح یا نفخ می‌شود.
🔹 سوء مزاج مادی بلغمی نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود، زیرا ماده بلغمی زاید که در معده مانده، ایجاد نفخ می‌کند.
✅ #درمان_نفخ:
ابتدا علل و اسباب نفخ را که بیان کردیم، رفع کنید و از ضد نفخ‌هایی مثل رازیانه، زنیان، زیره، پونه و نعنا استفاده کرده و فم معده را هم با قابضاتی مثل رب به یا سیب ببندید😊
هدایت شده از صراط
رسانه اساتید انقلابی ایران اسلامی
10.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای من اشک نریزید
آدرس رو درست اومدین
نگران نباشی
♦️
#صراط...
رسانه #شهدای_هسته_ای و اساتیدانقلابی ایران اسلامی🇮🇷
فقط خدا دلهارا آرام وقلبهارا مطمئن میسازد
يا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلى رَبِّكِ راضِيَةً مَرْضِيَّةً
#حسین ع
#حل_مسئله
#تقوی
@SERATE_RESANE
#سبک_زندگی
6.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سرکه سیب آیا چربی سوز و لاغر کننده است؟
🔅#امام_کاظم علیه‌السلام:
✍️ لَوْ اَنَّ النّاسَ قَصَدُوا فِى الطَّعامِ لاَسْتـَقـامَتْ اَبـْدانـُهُمْ؛
💠 اگر مردم در خوراک، ميانه‌روى می‌کردند، بدن‌هايشان استوار و سلامت مى‌شد.
📚 محاسن برقى، ص۴۳۹
#حدیث_روز