eitaa logo
مجموعه آموزشی عطاری آزادی
1.2هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
461 ویدیو
8 فایل
✔️فروش محصولات ارگانیک، طب سنتی و اسلامی✔️ارسال دارو به تمام نقاط ایران ✅ سفارش:👈09192512195(از طریق پیامک درایتا ) ✅مشاوره:👈09192533769(ازطریق پیامک در ایتا) Atariazadi20 atar bashiazadi
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 رفع استرس با ماساژ ♻️ چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ 🔹 هر استرسی که وارد می‌شود، اول انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 🔹 : سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی(ماساژ گوش) انجام دهید. 🔹 قدم زدن با پنجه و پاشنه در رفع استرس موثر است. 🔸در استرسهای مداوم، ابتدا و پس از مدتی حجامت سر با تجویز طبیب حاذق کمک‌کننده است. ✍ حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/Atariazadi20