🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞 عضـویت در کــانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 #انواع_تب و نحوه برخورد با آن ♻️ در منابع طبی، تب انواع مختلفی دارد ولی می‌توان آنها را به دو دسته صفراوی و بلغمی تقسیم کرد: 🔹 #تب_صفراوی: تبی است که در آن سر و بالاتنه داغ است و معمولاً دمای آن ۳۹ درجه به بالاست برای این تبها از صفرابر ها استفاده کرده و از #پاشویه بهره می‌بریم. پاشویه، بسیار مفید است چرا که بخاطر سردی آب در اندام انتهایی، حرارت از سر به پایین آمده، سر خنک شده و فرد تشنج نمی‌کند. 🔹 #تب_بلغمی: تبی است که تمام بدن دچار افزایش حرارت می‌شود و معمولاً دمای بدن از ۳۸ درجه و ۳۸ درجه و نیم بالاتر نمی‌رود، زیرا علت اصلی تب رطوبت عفونی است. برای درمان آن پاشویه لازم نیست، باید از #سوپهای_گرم یا #دمنوش های گرم استفاده کرد که با حرارت حاصل از آن و #تعریق رطوبت عفونی و سموم خارج شود. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20