🔴 نقش طب ایرانی اسلامی در #تربیت نوجوانان
♻️ چگونه میل جنسی نوجوان خود را مدیریت کنیم ؟
متاسفانه بسیاری از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و بلوغ زودرس به انحرافات جنسی و خودارضایی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد
📚 اولین قدم : شناخت #مزاج پایه و مزاج های غلبه کننده در نوجوان شماست.
📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : 👇
👈 سودایی ها : داری فکر و خیالات جنسی، تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین.
👈 دموی ها : دارای میل ، قدرت جنسی قوی و بالا.
👈 صفرائي ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز
👈 بلغمی ها دارای میل پایین و توان نسبتا کم.
💡 قدم سوم : دارو، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇
✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، #حجامت است، که با شروع فصل بهار و پاییز در نیمه دوم ماه قمری توصیه میشود.
✍️ سرکنگبین، میوه و آبمیوههای ترش برای گرم مزاجان
✍️ قهوه برای سرد مزاجان یا دارای معده سرد
✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 افزایش #شیر_مادر
♻️ راهکارهایی جهت افزایش شیر مادر:
☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی عسل میل کنید، شیر را زیاد میکند.
☘ خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است
☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
☘ مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور و کاهو برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
☘ روی غذا زیره ریخته شود.
☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
☘ سوپ همراه هویج پخته و مصرف شود.
☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء #خوراکیهای_شیرافزا هستند.
☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گیاه گوشت خوار با خوردن سوسیس ببینید چه بلایی سرش میاد...
🔴 جلوگیری از پیری زودرس
♻️ یکی از راههای جلوگیری از #پیری زودرس، این است که قبل از سیر شدن دست از غذا برداریم، چرا که #پرخوری باعث #فساد_هضم شده، خون صالح و متین به سلولهای بدن نمیرسد و موجب از بین رفتن طراوت و نشاط پوست و پیری زودرس میشود.
🔹 پیامبر(ص) فرمودند: حضرت عیسی(ع) از شهری عبور میکرد، مردی را دید که با همسرش اختلاف داشت و به حضرت عیسی(ع) عرض کرد: ای پیامبر خدا، همسرم زنی صالح است و بدی هم ندارد، ولی میخواهم از او جدا شوم.
حضرت عیسی(ع) فرمود: چه نقصی در او هست که میخواهی از او جدا شوی؟
مرد گفت: همسرم دچار پیری زودرس شده و صورتش شکسته و فرسوده شده است.
حضرت عیسی(ع) به زن فرمود: « اگر دوست داری طراوت به صورتت برگردد، هرگاه غذا میخوری، قبل از سیر شدن دست از غذا بکش، زیرا غذا وقتی در معده زیاد شود، طراوت و نشاط صورت را از بین میبرد. »
زن به این دستور عمل کرد و طراوت به صورتش بازگشت.
📚 عللالشرایع، جلد ۲، باب ۲۵۲
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اکثر افراد دیسک کمر دارند
♻️ آیا همه افرادی که #دیسک_کمر دارند، دچار مشکل هستند و باید درمان شوند؟
🔉 استاد فاتح
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رابطه #غذا و معنویت
♻️ هر غذایی یک #روح جدیدی ایجاد میکند که زمینهای برای #معنویت انسان پدید میآورد.
❇️ کدام غذا #گوشت بر تن میرویاند؟
❇️ کدام غذا #استخوان ساز است؟
❇️ کدام غذا #پوست، گوشت و استخوان تولید میکند؟
#غذای_طیب
#غذاهای_گیاهی
🔉 حکیم حسین خیراندیش
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس
🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینهاش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. میتوانید از دمنوشهایی مثل زعفران، بهلیمو، بادرنجبویه، گلگاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید.
🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (میتوانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید)
🔹 تماشای #طبیعت
🔹 #رنگ_درمانی: از رنگهای روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج)
🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریههای خود را از هوا پر کنید و بهمدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک میکند.
🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامهریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید.
🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!
مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینههای مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود میآورد.
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 علت و درمان خشکی چشم
♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.
برای درمان علاوه بر رفع علت میتوان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد.
قابل توجهست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید:
۱. دور شدن از امواج مضر
۲. #پرهیز از مصرف خشککنندههای قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ...
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 انواع سردرد در طب سنتی
♻️ بررسی انواع سردرد در #طب_سنتی و معرفی #سردردهای_مشارکتی، تاثیر #مشکلات_گوارشی مانند #نفخ و #یبوست و نقش آنها در ایجاد #سردرد را از زبان متخصص طب سنتی بشنویم
https://eitaa.com/Atariazadi20
4_5999350571209856132.mp3
13.29M
﷽
#بشنوید
نماهنگ | #گئجه_یاری
🎙 بانوای: #حاج_مهدی_رسولی
🎞 تنظیم و میکس: علی افسری
🏴 ویژه ایام #شهادت_حضرت_زهرا سلاماللهعلیها
🔻 تهیه و انتشار:
حسینیه مجازی جاننثاران و
مجموعه رسانهای حدیث غربت و
قرارگاه رسانه شهید آوینی #هیئت_ثارالله علیهالسّلام زنجان
[ @mahdirasuli_ir ]
[ @sarallah_zanjan ]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اختلال مزاج
▪️ غلبه اخلاط
▪️ زخم معده
▪️ سینوزیت
#اخلاط_چهارگانه
#بیماری
#غلبه_خلط
#اختلال_مزاج
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Atariazadi20
هدایت شده از پخش عمده محصولات عطاری آزادی (قم)
⁉️ نشانه های سردی معده چیست؟
‼️از نشانه های سردی معده می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1⃣ اشتهای زیاد به غذا
2⃣ نفخ معده
3⃣ چاقی بلغمی
4⃣ ترش کردن و سوزش معده
5⃣ یبوست
و…
💁♂برای از بین بردن و درمان سردی چه باید کرد؟؟
🌹هر روز یک قاشق مرباخوری بارهنگ را با یک لیوان (نصف لیوان عرق نعنا +نصف لیوان گلاب )
👈 به صورت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید، بعد از کمی ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین نموده و میل نمایید.
🌺 هر روز صبح ناشتا، یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید.
🌸 به مدت ۴۰ شب، هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند با یک لیوان آب قورت دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بیقراری و بدخلاقی در کودکان
♻️ اگر در میان اطرافیان شما کودکانی هستند که چندینمرتبه در طی روز عصبانی شده و قشقرق به راه می اندازند،
و با جیغ و فریاد و بهانه گیری شکیبایی شما را به چالش می کشند، توصیه میکنیم توضیحات #حکــیم_حســین_خیـراندیش در رابطه با #بیقراری کودکان و #انواع_بداخلاقی و #درمان هرکدام را ببینید.
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی
♻️ برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینهها عبارتند از:
🔹 #ورزش ( به خصوص ورزشهایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهند)
🔹#ماساژ ناحیه
🔹 #بادکش ناحیه
🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر میشود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
✍ استاد صادقیان
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پیشگیری از سرماخوردگی در هوای سرد
♻️ معمولا افراد در #زمستان دمای خانه را بسیار گرم میکنند و همین موجب بروز #سرماخوردگی میشود. پس باید چگونه زیست کرد در #فصل_سرد؟
🔉 استاد صادقیان
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
https://eitaa.com/Atariazadi20
خواب دوام است، ادامهدادن را ممکن میکند. خواب آتشبس یا صلح است، با خودت یا جهان بیرون. خواب تعلیق است؛ ریسمانی که یکسر آن به زندگی وصل است و سر دیگر آن به مرگ ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقویت قلب.
حکیم خیراندیش
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اصلاح روغن و اثرات آن در بدن
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴اختلال در سبک زندگی ما ایرانیان در ۱۰۰ سال گذشته چه بر سر ما آورده است.
♻️ گزارشات دکتر یاکوب پولاک پزشک مخصوص ناصرالدین شاه در کتاب خاطرات خود
این #پزشک_نفوذی وظیفهاش بررسی راههای نابودی طب ایرانی اسلامی و جایگزینی طب شیمیایی بود که ۱۰ سال در سالهای ۱۲۳۰ تا ۱۲۴۰ ایران بوده در توصیف ساختار روانی مردم ایران در آن زمان مینویسد:
‼️بیماری عصبی سهم مهمی در فهرست بیماری های ایران ندارد، چه اصولا ایرانی #عصبی_مزاج نیست.
✅ طرز تربیتش, حرص و جوش نخوردنش, خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت میشمارد و خلاصه طرز تفکر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان آید و به عوارضی که با زندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود.
🍃 جوش و خروش و تلاش اروپایی ها در نظر ایرانیان کاری است عبث و نامفهوم.
🍃 ایرانی، اروپایی را به دلیل جوشی که می زنند و شکلکهایی که هنگام بیان مطالب از خود نشان می دهند دیوانه و سفیه میخوانند.
✅ به زحمت میتوان کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران روانی در آن چنین اندک باشد. ‼️
❗️مثلا در تهران تعداد آنان از هشت تا ده نفر تجاوز نمیکند و در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس #تیمارستان در ایران نیست.
🔴 دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحات خارجی بروز میکند.
🔴 هرچند در ایران تعصب مذهبی خیلی تظاهر میشود باز من هیچ جنون مذهبی ندیدم.
#خودکشی امری است ناشنیده. ‼️
📔سفرنامه پولاک ص ۴۸۸
📌 خواندن این مطالب با مقایسه با وضع فعلی به نظر باور نکردنی است؟
https://eitaa.com/Atariazadi20