هرگاه اضطراب و استرس به حدی برسد که شما را از انجام دادن برخی کارهای روزمره منصرف کند و یا در #لذت‌بردن از زندگی شما خللی ایجاد کند، باید به دنبال درمان آن باشید.🚨 شاید تصور مردم این باشد که اگر چنین اختلالاتی را به حال خود رها کنیم خودبه‌خود برطرف می‌شوند اما این تصور کاملا اشتباه است و سبب مزمن شدن #استرس در آنان خواهدشد.🔥

ویژگی یکسان همه میلیاردها، قدرت #تمرکز آنان هست🎆🧠

اگه امروز #ریسک نکنی باید تا آخر عمر کارگر کسی باشی که این کارو کرده.

تخیل‌تان کارگاه خلق #ثروت است. بینهایت آموزنده و جذاب👆😍

‌ هر کس باید طوری زندگی کند که الگویی برای سایرین باشد! . . . ‌ ✍ ‌ رزا پارکس

پونه مقیمی تو یکی از نوشته هاش میگه: «آن‌هایی که ما را همان‌گونه که هستیم می‌پذیرند و تلاش می‌کنند لبخندهایمان عمیق‌تر و آرامش‌مان طولانی‌تر باشد همان‌هایی هستند که ماندگار می‌شوند...»

بین المپیک خوشبختی و بدبختی سرزمینی وجود داره با ساکنانی بسیار اندک؛ سرزمین آدم هایی که معمولی بودن و کافی بودن خود رو پذیرفتند؛معیارها و ارزش های واقع بینانه برای خود تعریف کردند؛ اینها ... بهترین ساکنان این جهانند

صدهزار بار با صدای #بلند ببینید🧐 خدا فقط جواب کدام بنده ها را میدهد؟

ذهن شما یک باغ است و افکار شما بذرهای آن هم میتوانید گل ها را پرورش دهید🪴 و هم علف های هرز را🍂

چرا باید همیشه بگوییم که #خوب و #خوشحال هستیم ؟؟😊😍