آفرین 👏 قطعا اتفاقات مثبتی که براتون رقم میخوره خیلی بیشتر از این مواردی هست که بهش اشاره کردید👌 .

بعضی از شما عزیزان توی صحبت کردن و اجراتون ضعف دارید و دیگران به سختی صدای شما رو می شنوند👂 .

موافقید یه تمرین بدیم که هم برای بیان و هم برای اجرا و خوندن مفید باشه ؟😊 چون تمرینش کمی خنده داره فقط برای کسانی می‌ فرستیم که کلمه ( بیان ) رو بفرستند 👈 @avanoo @avanoo .

ممنون از پیام های پرمهرتون🌹

. سلام و ارادت شهادت امام صادق علیه السلام رو تسلیت عرض می کنیم. . در حرم علی بن موسی الرضا (ع) نائب الزیاره و دعاگوتون هستیم 🕌 .

خدارو شکر این چند روز از تمرین فن بیانی که براتون ارسال کردیم خیلی استقبال‌ خوبی کردید🎙 . بریم سراغ یه آموزش کاربردی دیگه 👇

حتما شنیدید که پدر و مادرا به بچه هاشون میگن قوز نکنید؟😊 اما چرا⁉️ @Avano_academy

🔰 ببینید دوستان ستون فقرات دقیقا پشت نای و مری هست . اگه ستون فقراتتون مشکل داشته باشه باعث انقباض در ناحیه گردن میشه . و به تبع اون ارگان هایی که داخل گردن هست هم دچار تنش و انقباض میشن . یکی از ارگان های داخل گردن، حنجره است که اگر گردن دچار تنش و انقباض باشه، باعث انحراف حنجره به چپ و راست میشه . و این باعث میشه که بدون اینکه خودتون متوجه باشید، صداتون به مشکل بخوره و معمولاً علتش رو هم نمی‌دونید... پس قوز نکنید 🚫 🔰

میبینید دوستان موضوع صدا فقط به حنجره ختم‌ نمیشه خیلی از عضلات، مهره ها و ماهیچه ها روی صدا تأثیر مستقیم و غیر مستقیم میذارند 😊 🌿

یکی از سوالاتی که خیلی پرسیده میشه، این هست که خلط گلو رو‌ چطور درمان کنیم⁉️ ‌ @Avano_academy

. ۹ دستورالعمل برای از بین بردن خِلط :👇 1_ نوشیدن آب به اندازه ی کافی. 2_ قرقره کردن روزانه آب نمک رقیق. (صبح زود و شب قبل از خواب) 3_ بالشت زیر سرتان کوتاه نباشد. 4_ استحمام(حداقل یک روز در میان). 5_ سونا(مخصوصا سونای بخار). 6_هوای منزل و محیط کار را مرطوب کنید. (استفاده از دستگاه بخور) 7_ پرهیز از دود و گرد و غبار. 8_ پرهیز از صاف کردن صدا. 9_ رفلاکس اسید معده را درمان کنید. @Avano_academy