به خیلی از سوالاتتون پاسخ دادیم روی هرکدوم از لینک های زیر بزنید ، براتون میاره👇 💠 پرسش و پاسخ شماره ۱ 🌿 💠 پرسش و پاسخ شماره ۲ 🌿 💠 پرسش و پاسخ شماره ۳🌿 💠 پرسش و پاسخ شماره ۴🌿 💠 پرسش و پاسخ شماره ۵🌿 @Avano_academy

بله از روز چالش به اینور، نه قند و شکر استفاده کردیم و نه چیزهایی که داخلش قند و شکر داره کلا ما کارهایی که به شما میگیم، اول خودمون بهش عمل می کنیم ✅

آفرین 👏 قطعا اتفاقات مثبتی که براتون رقم میخوره خیلی بیشتر از این مواردی هست که بهش اشاره کردید👌 .

. خیلیاتون برای درمان استرس راهکار عملی خواسته بودید ، توی عکس زیر ۸ راهکار فوق‌العاده برای مهار استرس گفتیم☺️👇 .

⭕️ موارد بالا رو👆👆 با دقت ببینید و بهشون عمل کنید ، شک نکنید که بعد‌ از مدتی نتیجه خواهید گرفت 🌿 @Avano_academy

بعضی از شما عزیزان توی صحبت کردن و اجراتون ضعف دارید و دیگران به سختی صدای شما رو می شنوند👂 .

موافقید یه تمرین بدیم که هم برای بیان و هم برای اجرا و خوندن مفید باشه ؟😊 چون تمرینش کمی خنده داره فقط برای کسانی می‌ فرستیم که کلمه ( بیان ) رو بفرستند 👈 @avanoo @avanoo .

ممنون از پیام های پرمهرتون🌹

. سلام و ارادت شهادت امام صادق علیه السلام رو تسلیت عرض می کنیم. . در حرم علی بن موسی الرضا (ع) نائب الزیاره و دعاگوتون هستیم 🕌 .

خدارو شکر این چند روز از تمرین فن بیانی که براتون ارسال کردیم خیلی استقبال‌ خوبی کردید🎙 . بریم سراغ یه آموزش کاربردی دیگه 👇

حتما شنیدید که پدر و مادرا به بچه هاشون میگن قوز نکنید؟😊 اما چرا⁉️ @Avano_academy

🔰 ببینید دوستان ستون فقرات دقیقا پشت نای و مری هست . اگه ستون فقراتتون مشکل داشته باشه باعث انقباض در ناحیه گردن میشه . و به تبع اون ارگان هایی که داخل گردن هست هم دچار تنش و انقباض میشن . یکی از ارگان های داخل گردن، حنجره است که اگر گردن دچار تنش و انقباض باشه، باعث انحراف حنجره به چپ و راست میشه . و این باعث میشه که بدون اینکه خودتون متوجه باشید، صداتون به مشکل بخوره و معمولاً علتش رو هم نمی‌دونید... پس قوز نکنید 🚫 🔰

میبینید دوستان موضوع صدا فقط به حنجره ختم‌ نمیشه خیلی از عضلات، مهره ها و ماهیچه ها روی صدا تأثیر مستقیم و غیر مستقیم میذارند 😊 🌿

یکی از سوالاتی که خیلی پرسیده میشه، این هست که خلط گلو رو‌ چطور درمان کنیم⁉️ ‌ @Avano_academy

. ۹ دستورالعمل برای از بین بردن خِلط :👇 1_ نوشیدن آب به اندازه ی کافی. 2_ قرقره کردن روزانه آب نمک رقیق. (صبح زود و شب قبل از خواب) 3_ بالشت زیر سرتان کوتاه نباشد. 4_ استحمام(حداقل یک روز در میان). 5_ سونا(مخصوصا سونای بخار). 6_هوای منزل و محیط کار را مرطوب کنید. (استفاده از دستگاه بخور) 7_ پرهیز از دود و گرد و غبار. 8_ پرهیز از صاف کردن صدا. 9_ رفلاکس اسید معده را درمان کنید. @Avano_academy

ما هم شما رو دوست داریم 💚

🎙#پادکست‌ آموزشی #آموزش 🔸قسمت دهم 💠 خلط و ترشحات پشت حلق ✅ #آکادمی_آوانو 👇 @Avano_academy

سلام و ارادت 🌹 دهه کرامت و میلاد حضرت معصومه (س) و امام رضا علیه السلام مبارکتون باشه 🎉 .

. امروز میخوایم یکی از آفات موفقیت رو بهتون بگیم ، موردی که اگه رعایتش نکنید، سال ها عقب ميوفتید...⏱👇 .

بعضیا که می‌خوان یه کاری و انجام بدن ، میگن اول ما باید کامل روی اون موضوع مسلط بشیم، همه چی رو اوکی کنیم، بعدش اون کار رو شروع کنیم 😑 @Avano_academy

. مثلا طرف میخواد مداحی و خوندن رو شروع کنه، میگه اول باید کامل آموزش مداحی ببینم، صدامو عالی بکنم، با شعر و تاریخ و مقتل آشنا بشم🧑‍🎓🎙📚 بعد حالا شروع میکنم به خوندن و اجرا 🎤 .

رفیق این کارها سال ها زمان میبره😃 خیلی از این اتفاقات رو باید در طول مسیر رقم بزنی ✅ .

فعلا ثبت نام جدید نداریم ⭕️ ان شاءالله جشنواره بعدی ۱ خرداد ماه هست و به مناسبت میلاد امام رضا (ع) یک تخفیف ویژه هم براتون در نظر گرفتیم☺️ دقت کردید چقدر عمرمون داره زود میگذره و بعضیا دائم امروز و فردا میکنن 😊

پس لطفاً کمال گرا نباش⛔️ این رو هم بدونید معمولا کسانی که اعتماد به نفس ندارن،‌ بیشتر کمال گرا هستن ... خب حالا باید چیکار کنیم؟🤷‍♂

فقط باید شروع کنی و در کنارش آموزش ببینی و مهارت هات رو افزایش بدی🌿 همین. @Avano_academy

سلام دوستان🌹 اول از همه دو تا نکته ی فوق العاده مهم در رابطه با تنفس‌ بهتون بگم🔥 1_ در صداسازی ما با هوای زیاد سر و کار نداریم. 2_ مهمتر از گرفتن هوای خیلی زیاد و دم، خرج نفس و بازدم هست. 🔰

ببینید اولا حجم هوای زیاد، ایجاد انقباض میکنه، چون شما مجبوری با منقبض کردن عضلات مختلف این هوا رو نگه داری و همین انقباض خوندن شما رو با مشکل جدی رو به رو میکنه دوما، شما هرچقدرم که هوا ذخیره کنی، وقتی خرج کردنشو بلد نباشی، اون هوا رو زود از دست میدی و نه تنها کمکت نمیکنه، بلکه به صدات آسیب هم میزنه...⚠️ 🔴