. خب... 😃 امیدوارم تا حالا نکات براتون جالب بوده باشه... .

. این گل زیبا تقدیم شما که انقدر خوب مطالب و دنبال می کنید...😊❤️ حالا بریم سراغ تمرین💪 .

. #آموزش #تمرین_تنفس اول از همه بایستید و با دستاتون، از بغل، دنده هاتونو بگیرید سعی کنید هوا رو به طور معمولی از دهان بدید داخل شش ها، به طوری که دنده ها از کنار بیاد بیرون و باز بشه دنده ها که اومد بیرون، 10 ثانيه به همون حالت نگهش دارید و مواظب باشید که دنده ها به سمت داخل برنگرده و بعد هوای داخل شش هاتون و خالی کنید. فقط تمرکزتون به بیرون اومدن دنده ها از کنار باشه و دقت کنید که قفسه ی سینه و سر شونه حرکت نکنه یا حرکتشون خیلی کم باشه دقت کنید دنده ها حرکت می کنه، اونم از کنار. و نکته ی آخر شکمتون رو منقبض نکنید. .

. این تمرین، عضلات بین دنده هاتون رو قوی می کنه و کمک میکنه که دیافراگم پایین بمونه و توی خرج هوا خیلی کمکتون میکنه این تمرین رو روزی 10 دقیقه تا یک ربع انجام بدید. .

. ان شاء الله اینجا قراره کنار هم مثل یک خانواده باشیم و با هم روز به روز صدامون رو آماده تر کنیم😎💪 پس با ما همراه باشید که قراره اینجا اتفاقای خوبی بیفته😊 .

مهم نیست که شما شکست خورده اید، این مهم است که آیا دوباره شروع می کنید یا نه؟ #صداسازی مسیر صحیح آکادمی آوانو @Avano_academy

. #آموزش یکی از مشکلاتی که خیلی از دوستان باهاش مواجه هستن، بحث #گرم_کردن_صدا هست. .

. دو تا #تمرین خیلی کاربردی و ساده بهتون میگم تا راحت باهاشون صداتونو گرم کنید☺️ .

. #آموزش اولین تمرین گرم کردن صدا 👇 .

. #آموزش با دهان بسته، حرف میم رو با ملودی و سبک های مختلف زمزمه کنید. (فقط حین تمرین، نوک زبانتون رو بذارید پشت دندان های جلویی) @Avano_academy

. قبل از اینکه بریم سراغ تمرین دوم گرم کردن صدا، این نکته رو بگم که، کسانی که قبل از اجرا صداشونو گرم می کنن صداشون آماده تر میشه و آسیب کمتری هم میبینه پس به گرم کردن صدا اهمیت بدید چون خیلی مهمه👌 .

. دومین تمرین گرم کردن صدا 👇 .

#آموزش خمیازه... 🥱 با استفاده ازخمیازه هم، میتونید صداتونو آماده کنید. خمیازه یه تمرین خیلی خوب برای گرم کردن صدا و رفع انقباض عضلات شماست. @Avano_academy

. #آموزش خیلی از افراد تصور میکنن فقط مداح و قاری و خواننده باید صداشو گرم کنه... 🙄 .

. باید بهتون بگم که نه تنها افرادی که بالا اسمشونو بردم به گرم کردن صدا نیاز دارند، بلکه تمام کسانی هم، که در شغلشون با صداشون سر و کار دارند، نیاز دارند تا صداشونو گرم کنن...🔥 .

. شاید بپرسید چرا... 🤔 .

. چون با گرم کردن صدا 👇 کیفیت صداشون بهتر میشه و توی کارشون موفق تر میشن. مثل معلم ها، سخنران ها، فروشنده ها، بازاریاب ها، کارمندان بانک و خیلی از مشاغل دیگه... .

. پس رفقای من هر استفاده ای خواستید از صداتون بکنید، قبلش صداتون رو گرم کنید.😊 .

. سلام صبحتون بخير☺️ روزمون رو با یه کلیپ انگیزشی و پرانرژی شروع کنیم .

جمله ی طلایی... 👌 افسانه ها، با موفقیت هاشون تعریف نمیشن، اونا با بازگشتِ بعد از هر شکست تعریف میشن. @Avano_academy

. یکی از مشکلاتی که خیلی از هنرجوهای صداسازی دارن مدیریت زمان تمرينه... .

. هنرجوها از اینکه معمولا نمیتونن یک زمان ثابتی رو برای تمرین اختصاص بدن، شکایت میکنن و این رو، عامل اصلی تمرین نکردنشون معرفی می کنن .

. ببینید دوستان قطعا یک برنامه ی تمرینی صحيح و اصولی، یک برنامه ی تمرینی منظم هست اما امروزه با توجه به مشغله ها شاید خیلی ها فرصت تمرین منظم و سر وقت رو نداشته باشند⏰ خب این دوستان چه کار باید بکنند؟ .

#آموزش یکی از فرصت ها برای انجام تمرین، همین زمان های مرده ی روز هست. به عنوان مثال : مدت زمانی که داخل ماشین یا جلوی تلویزیون نشستیم زمان هایی که منتظر چیزی، کسی یا کاری هستیم وقتایی که میریم جلوی آینه و... اگر درطول روز، توی همین زمان های مرده هم تمرین کنیم، دیگه، هم زمان کم نمیاریم و هم به نتایج فوق‌العاده میرسیم. @Avano_academy

. پس کسایی که به هر دلیلی نمیرسن تمرین منظم صداسازی انجام بدن ، از زمان های مرده استفاده کنن ، چون خیلی نتیجه میده👌 .

. #آموزش با بطری آب رفیق شو... یکی از مسائل مهم در امر صدا مسئله ی نوشیدن آب هست🚰 ما اگر میخواهیم صدای باطراوتی داشته باشیم، باید همیشه حواسمون به نوشیدن آب باشه ما به عنوان خواننده، تارهای صوتی مون همیشه باید مرطوب باشه. @Avano_academy

. البته در نوشیدن آب باید به طبعتون هم توجه داشته باشید👇 بعضی از طبع ها، نیاز به نوشیدن آب بیشتری دارند، و بعضی دیگر نیاز به آب کمتری. .

. میلاد آقاجانمون امام حسین (ع) رو به همه ی عزیزان تبریک عرض می کنم. ان شاء الله به برکت این مولود، همتون از مادرشون حضرت زهرا (س) عیدی بگیرید😊 .

. به خاطر این شب عزیز بریم یه #تمرین جذاب و کاربردی داشته باشیم...☺️ .

. تمرین #فک 👇👇 👇