#جزوه‌شیمی جزوه قید های مهم 🧪 #شیمی 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی یاد بگیر هیچ وقت نا امید نشی..🕊🌱 چون امید تنها قدرتیه که میتونه تو رو به مقصدت برسونه 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور ❗️⌝چگونه سرعت تست زنی خود را افزایش دهیم⌞؟ ✅قدم به قدم سرعت خود را افزایش دهید؛ در فرایند تست زدن‌های آموزشی و زمان دار ، بهتر است با مجموعه تست های ساده و متوسط شروع کنید و از همان ابتدا به دنبال سوالاتی با سطح بالا نباشید! تست های ساده و‌ متوسط در مسلط کردن شما نقش به سزایی دارند. ✅صورت سوال را خوب بخوانید و از گزینه ها غافل نشوید. پیشنهاد می شود که زیر کلمات کلیدی صورت سوال خط بکشید، گزینه ها را با دقت مطالعه کنید‌ و روی خواسته‌ی طراح سوال متمرکز شوید. ✅ تست زمان دار بزنید؛ بهتر است از کرنومتر یا تایمر استفاده کنید، کنترل زمان خودرا به دست بگیرید و از همین الان خود را با شرایط زمانی کنکور وفق دهید. تعیین زمان، شما را محدود می‌کند به طوری که ملزم به زدن تعداد تستی مشخص در مدت زمانی استاندارد هستید. این امر ناخودآگاه در سرعت تست زنی شما تاثیر گذار است. ✅برای حل هر سوال ساده ترین راه ممکن را انتخاب کنید. آشنایی با تکنیک های گوناگون مهم است. راه حل های ساده از اتلاف وقت‌های اضافی جلوگیری می کنند. فراموش نکنید هر تکنیک انتخابی، نیازمند تمرین فراوان است. شما باید بدانید برای هر تیپ سوال، بهترین راه حل ممکن چیست؟! ✅ محاسبات را منظم بنویسید؛ نامرتب نوشتن راه حل‌ها و محاسبات دردسر ساز است. سعی کنید ریز و مرتب بنویسید. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس 📌 عدد اکسایش 🔸 پایه دوازدهم 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی اگر گذشته رو تو گذشته رها نکنی، آینده‌ات رو خراب ميکنه. براي چيزی که امروز به تو ميده زندگی کن نه چيزی که ديروز ازت گرفته... 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی . موفقیت تصادفی نیست!👀 موفقیت یعنی کارسخت،💪🏻 استقامت،مطالعه،یادگیری وعشق به کاری که انجام‌میدی🫀 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس 🧩 ادامه نکات شیمی آلی 🔸 پایه یازدهم

#سخن_مشاور ❤️‍🩹هیچ کاری نمی کنی بعدش عذاب وجدان داری که چرا هیچ کاری نکردی بیشتر هیچ کاری نمی کنی⭐️ ❌تو تو سیکل اهمال کاری گیر کردی. ❓حالا راهکار چیه؟ 🤩اول یه دفتر بردار بعد بشین تمام عوامل حواسپرتی رو توش بنویس.مثلا اینستا،فیلم دیدن، دیدن دوستام،حوصله ندارم، همش خوابم میاد، نمی تونم تمرکز کنم و.... دلایل عذاب وجدانی که داری بنویس. مثلا حس میکنم از بقیه عقب افتادم، زمانم داره میره و.... حالا بشین چرای انجام کارهاتو بنویس. مثلا چرا باید درس بخونی؟ قراره با درس خوندن چه اتفاقای خوبی برات بیفته؟ تا میتونی از این چیزا بنویس.✏️ 😍فقط دو دقه وقت بزار و مقدمات اون کار مورد نظرتو انجام بده.مثلا کتاباتو آماده بزار روی میز، اگه فیلم آموزشی میبینی فقط یوزر و پسوورد رو بزن و برو توش و بعد تمام. فقط دو دقه کافیه.🕓 😊هر جا کاملا آماده بودی بیشتر وقت بزاری بکنش ۱۰ دقه. این ۱۰ دقه نشه یازده دقه ؛فقط و فقط ۱۰ دقه. کار رو با اون چیزی که دوست داری شروع کن حتی اگه غلط باشه.❌ 💯در اوج لذت بردن از اون کار قطعش کن و از سرش بلند شو.انقدر ادامه نده تا خسته شی و بلند شی. درست تو اوج لذت بردن بلند شو. بزار مغزت تشنه اون کار بمونه.💧 🙏شاید این کارا کلیشه ای به نظر بیان ولی واقعا کمک میکنه که این چرخه رو بشکونی.💪 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی ناپلئون_هیل می گوید: اگر هر انسانی روی کره زمین، برای هر هدفش، به مرحلۀ اشتیاق سوزان، رسیده باشد محال است که آن هدف خلق نشود. اشتیاق سوزان هر مانعی را در مسیر می سوزاند و از بین می برد و راه را، برای پیشروی شما، باز می کند اما هدفی را باید انتخاب کنید که این میزان جذابیت را داشته باشد. اشتیاق سوزان نیرویی است که از درون انگیزه ایجاد می شود.✨🦋 ‌‌ 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور ‏⏰دیر از خواب بیدار شدی و هنوز هیچ کاری نکردی⁉️این روتین رو انجام بده : 1- موبایل ممنوع📱: تا یک ساعت بعد بیداری هیچ پیامی رو چک نکن و روزتو با درگیری ذهنی شروع نکن. 2- یک لیوان آب بخور : بهترین گزینه ممکن برای اول روز اینه که دو لیوان آب ولرم بخوری. ‏3- تخلیه ذهنی : همه ی دغدغه های ذهنیت رو به مدت 5 دقیقه بنویس روی کاغذ که ذهنت خالی بشه. 4- اولویت بندی کن: کار مهم امروزتو مشخص کن، تهش سه دقیقه وقت میخواد ولی بهت نظم میده. 5- اهدافتو مرور کن: حدود یکی دو دقیقه یه مرور کلی انجام بده که ته همه ی این اقدام ها باید به چی برسم؟ ‏6- ناشتا : اولین وعده غذایی رو میل کن، ممکنه ناهار باشه یا صبحانه. ولی سعی کن سالم و سبک بخوری. 7- اقدام : شروع کن به انجام مهم ترین کار روز، کارایی که تو اولویت هات مشخص کردی رو کم کم انجام بده. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌شیمی 🔖 جزوه قید های مهم 🧪 #شیمی 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس 🫘 ساختار کلیه 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی بهانه‌ها... بزرگ‌ترین ترمز و موانع پیشرفت‌مان هستند و از آن‌ها به " دزد زمان "یاد می‌کنند. یاد بگیریم بهانه‌ها را از زندگی‌مان حذف کنیم.✌️🏼🌱 دارن_هاردی 💌 📚اثرمرکب

#سخن_مشاور 🧊وقتی کلی کار و درس داری، ولی بی‌حوصله همینجوری نشستی. خودتم نمیدونی چرا نمیتونی بلند بشی. بهش میگن انجماد عملکردی یا فریزینگ آخرین راه‌حلی که به دنبال تحمل فشار و استرس و اورثینک کردن زیاد، سراغ مغز میاد؛ هیچ کاری نکنیم دیگه.... 📝اگه خواستی از این فاز انجمادی خلاص بشی: ✔️مشکلات+راه‌حل هر کدوم رو بنویسید؛ذهنتون رو خالی کنید می‌بینید همچین چیز زیادی هم نبوده! ✔️بعد برنامه اون روزو بنویسید؛ که مدام مجبور نشید راجب قدم بعدی فکر کنید. ما همینجوریشم مشکل زیاد فکر کردن داریم🚶‍♀ اولویتم بدید به کارای ساده‌تر و دوست‌داشتنی تر ✔️شروع کنید به مرتب کردن محیط اطراف؛ اتاقتونو تمیز کنید و یه نظمی دور و برتون بدید.

#نکته_درس 🔸 خلاصه نخاع 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

🔖 #جزوه‌زیست قید های مهم زیست 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی تمرین کن تا قوت روحت پایدار بماند! تمرین کن تا موج حساسیت‌هایی که شیشه‌ی روح تو را می‌شکنند و پای هدف‌هایت را می‌لنگانند، سرکوب کنی !تمام آدمهایی که روی پله‌های موفقیت می‌درخشند، روزی نادیده گرفتند تمام نمی‌توانی‌ها را، انرژی‌های منفی اطرافشان را و آدمهایی را که ترمز پیشرفتشان بودند! تمرین کن جانم که آهسته آهسته، قوی بودن عادت رفتار تو می‌شود! 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور ⁣ 🟨 مشهور ترین تکنیک های مدیریت زمان 1️⃣ تکنیک GTD شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد. ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

. 2️⃣ تکنیک Pomodoro این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی برد. در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود. . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

. 3️⃣ تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی مبنای این روش اولویت بندی کارها می باشد. کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می کنیم. با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کار هایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد. . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس 🫁 خلاصه صفر تا صد کبد در یک نگاه

#انگیزشی اگه احساس می‌کنی داری همه‌چیز رو از دست می‌دی، این رو به یاد بیار! که درخت‌ها هم هر سال برگ‌هاشون می‌ریزه، ولی همچنان سرپا به انتظارِ سبز شدن، شکفتن، گل دادن و روزهای بهتر می‌ایستند.🌿 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس 🔹 ۹ رمز زیست کنکور 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌فیزیک 🔖 جزوه ويژگی فيزيکی مواد و فشار 🔸 انواع تست به همراه جواب 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی