#انگیزشی *هیچ وقت اجازه ندهید ترس از طولانی بودن زمانی که باید برای رسیدن به هدف‌تان صرف کنید، مانعی بر سر راهتان باشد. در هر صورت زمان میگذرد، پس چه بهتر که از آن به نحو احسن استفاده کنیم.* 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور چطوری‌برنامه‌ریزی‌کنم‌که‌به‌همه‌کارام‌برسم⁉️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1📍اهدافتون رو بنویسید. 2📍مشخص کنید. خیلی دقیق توصیف کنین که چطوری ،کجا ،چه زمانی و چرا باید به موفقیت برسید و برای رسیدن به هدفتون چه کارهایی باید انجام بدید 3📍بسنجید منظورم اینه از اونجایی که باید حواستون روی پروسه ی رسیدن به هدفتون باشه ، باید میزانی که نیاز دارید مثلا هر روز بهش برسید ، 🔖مثلا هدفتون جمع کردن پوله ،پس مشخص میکنین که هر ماه باید چقدر از خرج هاتون کم‌ کنین. 4📍دست یافتنی بودن برای اینکه به هدف‌مورد نظرتون برسید مهارت کافی دارید؟ اگر نه؛ میتونید اون مهارت هارو تقویت کنین؟ 5📍مربوط بودن این هدف واقعا چیزی چیزیه که شما میخواین؟ با جاه طلبی هاتون همخونی داره ؟! (در این حالت داشتن نقشه ی زندگی یاLife map میتونه کمک کننده باشه) 6📍محدودیت زمانی داشته باشید چه زمانی هدفتون رو کامل میکنین؟ بدون اینکه محدودیت زمانی داشته باشین بدون دلیل و الکی رسیدن به هدفتون رو به تعویق می اندازید و البته معین کردن زمان میتونه بهتون انگیزه بده تا قبل از این که دیر بشه کار هارو انجام بدید 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور . راه رسیدن به درصد بالا💯 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌عربی 🔖 جزوه خلاصه عربی دهم از درس اول تا درس هشتم 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی اینکہ بشینی یہ گوشہ و بگی .نمیتونم .نمیشه .نمیخوام کم کم انرژی منفیِ بہ سراغت میاد و کائنات تورو میکشه به سمت حس منفی که نتیجش میشه اتفاقاتی کہ جلوی مسیر موفقیتت سد به راه میندازه! 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور |درس خوندن با تکنیک پومودورو•📒🔗•| •◇-◇-◇<🌩>◇-◇-◇•؛ 📙مرحله اول ◑با آمادگی برو سر درس📝📏 ❁درس قبل رو مرور و یه مطالعه کلی از ❁درس جدید می کنی. •◇-◇-◇<🔥>◇-◇-◇•؛ 📘مرحله دوم ◑شروع تایم 25 دقیقه ای🏃‍♀☄ ❁سعی کن یه ساعت بزاری جلوت و به مدت ❁25 دقیقه درس بخونی. •◇-◇-◇<☃>◇-◇-◇•؛ 📗مرحله سوم ◑استراحت 5 دقیقه ای🍭🛋 ❁بعد از اون میری و 5 دقیقه استراحت ❁میکنی ؛ دقت کن که استراحتت نباید ❁با تلویزیون یا موبایل و... باشه و کار ❁هایی که تحرک توشون هست رو انجام بده. •◇-◇-◇<🦕>◇-◇-◇•؛ 📕مرحله چهارم ◑انجام 4 دوره نیم ساعته(25 دقیقه درس، 5 دقیقه استراحت)🌳🐬 ❁دوباره شروع میکنی به درس خوندن تا ❁25 دقیقه ؛ یادت باشه این مرحله باید ❁4 بار پشت سرهم انجام بشه ، یعنی ❁به ازای هر 25 دقیقه مطالعه 5 دقیقه ❁استراحت کن. •◇-◇-◇<🐤>◇-◇-◇•؛ 📔مرحله پنجم ◑استراحت طولانی🙇‍♀🖐 ❁یه استراحت در حد نیم ساعت داشته باش ❁سعی کن تو این مدت یه جای ساکت دراز ❁بکشی و چشمات رو ببندی تا خستگیت در بره. •◇-◇-◇<🐸>◇-◇-◇•؛ 📓مرحله ششم ◑شروع مبحث بعد👒💚 ❁برای خواندن مبحث بعد بر میگردی به روال ❁اول و دوباره شروع میکنی به مدت 25 دقیقه ❁درس خوندن و 5 دقیقه استراحت ؛ دقیقا ❁مثل کاری که مرحله 2و3و4 انجام دادی. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور . 🔴حفظیات کتاب هارو چطور بخونیم؟ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی و بالاخره یه روز اتفاق میوفته... یه روز بیدار میشی میبینی همونجایی ، همونجایی که همه چی به نظرت درست میاد... قلبت آرومه ، روحت حالش خوبه ، ذهنت مثبته... و هیچی نیست که نگرانت کنه... ادامه بده داری نزدیک میشی. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

چه جـوری یه مـطالعه عالی داشته باشیم؟📚🛋 گوشیتو بزار کنار📵 گوشیتونو هنگام مطالعه بزارید کنار خاموشش کنید که گولتون نزنه! نگاه روزنامه وار بنداز🗞 قبل از اینکه شروع کنی به مطالعه تیترها و متن درسنامه رو نگاهی بنداز! مغزت و آماده کن🧠 برای اینکه مغز و بدنت اماده بشه برای درس خوندن کمی ورزش کششی انجام بده قبل از اینکه بخوای بشینی پشت میز هدف گذاری کن❌ وقتی میخوای یه درسُ شروع به مطالعه کنی برای خودت تعیین کن تا کجا میخوای بخونی و چیارو میخوای بخونی حواست به نور باشه✨ قبل از مطالعه حتما نور محیط و چک کن، چون اگه نور مناسب نباشه چشمات سریع خسته میشه و بازده مطالعاتیت کم میشه! مرتب باشید🌿 قبل از شروع مطالعه اتاق ویا میز مطالعه رو مرتب کن تا دچار آشفتگی ذهنی نشی! منشع حواس پرتی رو حذف کن🍂 حواس پرتی یه منشع بیرونی داره یا درونی،قبل از مطالعه منبع حواس پرتی و پیدا و حذف کن 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . انواع جمله عربی کنکور🤭 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی شروع کن از جایی که شکستی ! شروع کن از جایی که بریدی ! شروع کن از نقطه ی انتها ! شروع کن از لحظه ی آخر ! شروع کن از جایی که ایستادی ! شروع کن چون هنوز داستانت تموم نشده ! شروع کن چون تو آدم باخت دادن نیستی😍 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور چند نکته مهم که در برنامه ریزی تحصیلی باید به آن توجه شود: ۱- ساعت های مطالعه در هر روز را به دو بخش صبح و عصر تقسیم کنید تا بتوانید با انرژی مضاعف و خستگی کمتری به مطالعه بپردازید. به عنوان مثال اگر ۶ ساعت برای مطالعه در روز در نظر گرفته اید، می توانید زمان مطالعه را به ۳ ساعت صبح و ۳ ساعت عصر تنظیم نمایید. ۲- حتماً قبل از شروع برنامه درسی، به خوبی استراحت کرده باشید تا آمادگی و تمرکز کافی برای مطالعه داشته باشید. ۳- حتماً در فاصله بین مطالعه هر درس ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استراحت کنید تا برای شروع درس بعد انرژی کافی داشته باشید. استراحت می تواند شامل صحبت کردن با یک دوست یا گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش و یا هر فعالیتی که حال شما را بهتر کرده و خستگی شما را کاهش بدهد باشد. ۴- خوردن میوه و مواد غذایی دارای قند طبیعی مثل خرما، کشمش، عسل و... در بین فعالیت های درسی می تواند بسیار مفید باشد. ۵- به هیچ عنوان در برنامه ریزی درسی زمان خاصی را برای مطالعه دروس خاص تعیین نکنید( مثلاً ۸ تا ۱۰ صبح ریاضی). این کار موجب می شود اگر به هر دلیلی نتوانستید در ساعت مقرر درس مورد نظر را مطالعه کنید احساس شکست در برنامه ریزی کرده و از انگیزه شما برای ادامه برنامه ریزی کاسته شود. ۶- ترتیب خواندن دروسی که برای یک روز در نظر گرفته‌اید اهمیت چندانی ندارد. بلکه با توجه به علاقه خود برای مطالعه هر درس می‌توانید ترتیب کتب مختلف برای مطالعه را مشخص کنید. اما توصیه می شود برنامه مطالعه خود را طوری تنظیم کنید که پس از مطالعه کتابی که نیاز به تمرکز بالایی داشته و انرژی زیادی را از شما می‌گیرد یک درس راحت‌تر برای مطالعه قرار داده شود. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور . اینطوری نخون❌ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌زیست #زیست #کنکور 🔖 بررسی تناقص‌های زیست 💎 دهم+یازدهم+دوازدهم 🕯 شامل نکات پرتکرار 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

خود مراقبتی روحی میتونه اینا میتونه باشه 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

📌فنونِ #تست_زنی📚 ▪︎درطراحی سؤالات کنکوراصول کلی طراحی تست رعایت میشود.بنابراین برای پاسخگویی به سؤالات دنبال روشهای غیرعادی نباشید. ▪︎خودرابرای مواجهه باهرنوع سؤالی درسرجلسه ی کنکورآماده سازید. ▪︎سؤالات هردرس رادرسه مرحله ی تستهای باجواب مشخص،یک ستاره ای ودوستاره ای پاسخ دهید. ▪︎بایداین فن جسورانه رابیاموزیدکه ازسربعضی تستهابگذرید. ▪︎درتستهایی که درموردگزینه ی صحیح شک داریدتنهازمانی ریسک کنیدکه اطمینان داشته باشیدحداقل دوگزینه غلط است. ▪︎قبل ازهرگونه اقدام به پاسخگویی تست،تمام اجزاءآن رابادقت بخوانید. ▪︎سعی کنیدقبل ازپاسخ به هرتست،گزینه صحیح راحدس بزنید. ▪︎درجلسه ی کنکوردقت کنیددرفضایی قرارنگیریدکه باکوچکترین سرنخ هافریب بخورید. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . خلاصه نویسی اتحاد ها🖍🗒 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی يه روز ميفهمي كه ارزش اينهمه تلاشو داشت! يه روز تمام روزاي سختت توجيه ميشه! يه روز همه چيو تغيير دادي و ديگه هيچ ربطي به گذشتت نداري! يه روز ياد اين روزا ميفتي و لبخند دلنشيني رو لبات شكل ميگيره :) يه روز جهانت به کلی فرق ميكنه! فقط ادامه بده و يكم صبر كن... 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور #زیست ⭕️نکات درس زیست رو چجوری بنویسیم؟ ✅هر تستی که میزنیم، حتی در صورت اشتباه زدن تست و جدید بودن نکته قرار نیست نکته سوال رو بنویسیم. ⚡️. نکاتی که داخل متن کتاب باشه، دوباره نوشته نشه. ⚡️. نکاتی که الکی سوال رو سخت کردن و هیچ بیس علمی نداره. ⚡️. نکات بدیهی و ساده. 🤩نکات رو داخل دفتر و دور از متن کتاب ننویسید. نکات رو داخل کتاب و نزدیک متن کتاب و یا شکل مرتبط بنویسید. 🤩سعی کنیم از زیاده گویی خودداری کنیم و فقط اصل مطلب رو یادداشت کنید یا دام اموزشی رو گوشزد کنید. (مثلا برخی نه بسیاری) ➡️نکات ترکیبی ارزش بالایی دارند و حتما نکات ترکیبی رو یادداشت کنیم. ➡️سعی کنیم بار اول مطالعه درس نکات زیادی یادداشت نکنیم ولی نکته ننوشتن در دور اول هم درست نیست. به عبارتی نه افراط و نه تفریط 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

نکته_درس . کاربرد مواد شیمی دهم🌱 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور سه اصل مهم #برنامه_ریزی ‼️ جریان چیه ⁉️ یکی از مهم ترین دلایلی که، تو کارهات موفق نمیشی اینه که برنامه ریزی درستی نداری. برنامه ریزی درست و هدفمند اصول خاص خودش رو داره که به چند موردش اشاره می کنم: 👇 مورد اول: باید منطبق با شرایط و امکانات الانت باشه: نه شرایط و امکاناتی که نداری یا بعدا قراره داشته باشی، مثلا اگه قراره مطالعه داشته باشی نگو که اون کتاب باید باشه یا در مکان خاصی و... رو میخوام اصلا اشکالی نداره با همین کتاب هایی که الان داری و مکانی که هست و دمه دسته شروع کن و برای همین ها برنامه ریزی کن. مورد دوم: باید قابل اجرا باشه: نگو با روزی 10 ساعت مطالعه میخوام شروع کنم، خب معلومه که انجامش نمیدی و کنارش میزاری،🤕بگو میخوام با روزی 4 یا 5 ساعت شروع کنم و با مرور زمان بهترش کنم. همیشه با کمترین مقداری شروع کن که میدونی میتونی انجامش بدی و از پسش برمیای. بزرگ فکر کن اما کوچک شروع کن! مورد سوم: برنامه ریزی باید منعطف باشه: یکی از مهمترین دلایلی که خیلی ها فراموشش میکنن اینه که برنامه ریزی قرار نیست تا ابد مثل روز اولش بمونه! چرا؟؟ چون تو شرایط و امکاناتت مثل روز اولت نیستن و به مرور زمان تغییر میکنن و نقاط ضعف کارتون بهتر و بیشتر مشخص میشه! پس به یه برنامه ریزی منعطف نیاز دارین٪ پس برای بهتر شدنت برنامه ریزی باید حتما به مرور زمان تغییر کنه اگه میخوای موفق شی😇 نتیجه...⁉️ مشخص کردن هدف برنامه ریزی دقیق برای رسیدن به اون هدف مثلا قراره کنکور قبول شی، نری روزی 5 و 6 ساعت ورزش کنی، تا حالا کسی هم قهرمان کشتی نبوده و هم قهرمان تنیس. تمرکز لیزری روی هدفی که میخواهیم و همه وقت، هزینه و انرژی روی اون هدف باشه. با برنامه ریزی صحیح به اهداف خود برسید و سطح رضایت خودتون رو از زندگی بالا ببرید و روحیه مثبتی را برای خود ایجاد کنین. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

خود مراقبتی ذهنی میتونه اینا باشه✨👆 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور 🗂-درس‌های‌نخوندمو چجوری #جبران کنم؟ ╍╍╍╍╍╉👩🏼‍🏫تکنیک╊╍╍╍╍╍ ⬿📑تعداد صفحه‌های نخونده ⬿🖊هر درس رو دقيق دربيار (مثلا رياضي۵۰صفحه،علوم۱۰۰صفحه) ⬿🧮این صفحات رو تقسيم بر ۱۰ کن (مثلا ریاضی۵صفحه،علوم۱۰صفحه) ⬿🧲حالا ۵ روز این هفته رو درنظر بگير (مثلا ریاضی۵صفحه،علوم۱۰صفحه) ⬿📝تو برنامه هرروزت بنویس: ⬿📐مطالعه رياضي ۵ صفحه ⬿🧫مطالعه علوم ۱۰ صفحه ⬿⚖مطالعه مطالعات ۳ صفحه ⬿🗓۲ هفته ادامه بده ⬿🛒توی ۲ هفته جمع بندی میکنی ⬿❌اما یک شرط داره: ⬿📚اینکه بخوای درس بخونی! ⬿🔥و واقعا جبران کنی روش راحتيه و ذهنت راحت قبولش میکنه، اما نیاز به تلاش هم داره دانشجو باش! دانش آموز باش! 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . نکات چگالی🌸✨ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی تکنیک آرام سازی ذهن: روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. این کار را امتحان کنید خواهید دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

🟣 مجاز #آرایه_ادبی به کار بردن کلمه ای در معنی غیر حقیقی خود به شرط آنکه میان معنای حقیقی و غیر حقیقی آن واژه ، ارتباط و پیوندی برقرار باشد.( به کار بردن واژه در معنی حقیقی و رایج خود را حقیقت گویند.) 🟣 نکته ۱👇🏻 فرق‌مجاز با کنایه چیست؟ مجاز و کنایه معمولا دو تفاوت دارند. ۱_در کنایه ممکن است معنی ظاهری که مد نظر ما نیست، تحقق پیدا کند، اما در مجاز نه! ۲_مجاز معمولا یک کلمه است، ولی کنایه معمولا یک عبارت. نکته۲👇🏻 فرق‌مجاز و استعاره چیست؟ اگر کلمه ای که معنی دیگری‌می‌دهد و مجاز ایجاد می کند با معنی خود، ، رابطه شباهت داشته باشد ، نوعی از مجاز ایجاد می کند که به آن استعاره گفته می شود که در مبحث استعاره به آن پرداخته ام. در حقیقت استعاره مصرحه ، همان مجاز با رابطه یا علاقه شباهت است. مثلا در مصراع( تا تورا جای شد ای سرو روان در دل‌من) منظور از سرو معشوق است و چون رابطه آنها شباهت است پس مجازی است از نوع استعاره! مثال های مجاز 👇🏻 🟠از پای تا سرت همه نور خدا شود/ در راه ذوالجلال چو بی پا و سر شوی (از پای تا سر) مجاز از کل وجود 🟠یک روز دنیایی به روم چشم داشت و از آن چشم می زد. (دنیا) مجاز از مردم دنیا 🟠نهادند بر دشت هیزم دو کوه/ جهانی نظاره شده گروه (جهان) مجاز از مردم 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . نکات چگالی🌸✨ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی