#نکته_برتر 😎🥇 #حواس_پرتی😵‍💫 #سخن_مشاور ▎🚀 موضوع : رفع حواس پرتی در زمان مطالعه! 😁 سلام بچه‌ها! 😊 امروز می‌خواهیم درباره‌ی یه موضوع خیلی مهم صحبت کنیم: رفع حواس پرتی! همه‌ی ما می‌دونیم که وقتی می‌خواهیم درس بخونیم، چقدر راحت حواسمون پرت می‌شه. 😅 اما نگران نباشید! چند تا راهکار ساده براتون دارم که می‌تونه کمک کنه. 1. محیط مطالعه‌ت رو مرتب کن! 😍 قبل از شروع مطالعه، یه گوشه‌ی دنج پیدا کن و همه‌ی وسایل اضافی رو جمع کن. یه محیط مرتب می‌تونه تمرکزت رو بالا ببره. 2. تکنیک پومودورو رو امتحان کن! ❤️ این تکنیک یعنی ۲۵ دقیقه درس بخونی و بعد ۵ دقیقه استراحت کنی. اینطوری ذهنت تازه می‌مونه و کمتر حواست پرت می‌شه! 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#حواس_پرتی😵‍💫 #سخن_مشاور ▎🚀 موضوع : رفع حواس پرتی در زمان مطالعه! 😁 سلام بچه‌ها! 😊 امروز می‌خواهیم درباره‌ی یه موضوع خیلی مهم صحبت کنیم: رفع حواس پرتی! همه‌ی ما می‌دونیم که وقتی می‌خواهیم درس بخونیم، چقدر راحت حواسمون پرت می‌شه. 😅 اما نگران نباشید! چند تا راهکار ساده براتون دارم که می‌تونه کمک کنه. 1. محیط مطالعه‌ت رو مرتب کن! 😍 قبل از شروع مطالعه، یه گوشه‌ی دنج پیدا کن و همه‌ی وسایل اضافی رو جمع کن. یه محیط مرتب می‌تونه تمرکزت رو بالا ببره. 2. تکنیک پومودورو رو امتحان کن! ❤️ این تکنیک یعنی ۲۵ دقیقه درس بخونی و بعد ۵ دقیقه استراحت کنی. اینطوری ذهنت تازه می‌مونه و کمتر حواست پرت می‌شه! 🌱 مهدی هاشمی| مرکز مشاوره تحصیلی