#تقویم_روز🗓🌞 به یک صبح خدای دیگه خوش اومدید😍😊☀️ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #تقویم🗓

رادیو صبحگاهی😍👌 🌻در این صبح زیبای تابستانی ✨اميد و تندرستی مهمون وجودتون 🌻سفره تون رنگين و گسترده ✨صبحانه تون سرشار از عشق ✨ودلتون قرص به حضور خداوند 🌻در لحظه لحظه زندگی 🌷گوینده : تارا اعلائی🌷 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #رادیو_صبحگاهی 📻

✳️بهترین زمان مصرف صبحانه👇 🔸برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت 15 دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت وسازتان را کند میکند 🔸صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند مفید باشد، تحقیقات نشان داده کسانی که صبحانه می‌خورند بیشتر از کسانی که از خوردن آن سرباز می‌زنند در وزن ایده‌آل خود می‌مانند و دچار اضافه وزن نمی‌شوند. 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_سلامت🌷

#هشت_روز_تا_اربعین_حسینی🥀🖤 جسم و روحم با حرم گشتہ عَجین حال و روزم با غمٺ گشتہ غَمین این سہ جملہ‌خواب شبهای من است ڪـربلا پاے پیاده اربـعین…💔 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #روزشمار_اربعین🌷

خلاقیت و مهارت پسرانه👷‍♂😎 وقتی مهارت و خلاقیت دست به دست هم میدن 😉👌 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #خلاقیت_و_مهارت_پسرانه👷‍♂

سخن زیبا ✨ امروز بدترین روز بود! و سعی نکن منو متقاعد کنی که توی هر روز لحظات خوبی هم پیدا میشه ... اگه با دقت نگاه کنیم ، زندگی دشواره ، با اینکه ... خیلی وقتا اتفاقات خوبی میوفته ؛ شادی و خوشبختی وجود نداره! و این درست نیست که ، خیلی چیزا به خود ما ربط داره ... مطمئن هستم تو هم موافقی که ... محیطی که توش هستیم ؛ تأثیر مستقیم داره روی رفتار ما ، همه چیز در کنترل ما نیست! و هرگز از من نخواهی شنید که ، امروز روز خوبی بود! حالا از پایین به بالا بخون ☝🏻 "به این میگن طرز فکر ، تفاوتش فقط در جهتشه" اگر دیدگاهمون رو نسبت به زندگی تغییر بدیم قطعا متوجه زیبایی ها و اتفاقات خوبش میشیم! 😉 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #سخن_زیبا😍👌

تست هوش 😌👌 ⬅️ کدامیک از گزینه های بالا صحیح نمیباشد؟ نابغه ها پاسخ بدید و منتظر جواب ما باشید✌️ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #تست_هوش

شب بخیر✨ خدایا🙏 در انتهای شب قلب‌های مهربان دوستانم را به تو می‌سپارم باشد که با یاد تو به آرامش رسیده و فارغ از دردها و رنج‌ها طلوع صبحی زیبا را به نظاره بنشینند شبتون بخیر🌙✨ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #شب_بخیر✨

هر لحظه از زندگیتان تصویری است که قبلا هرگز آن را ندیده‌اید و هرگز دوباره آن را نمی‌بینید پس لذت ببریدو هر لحظه را زیبا زندگی کنید... صبحتون بخیر...🍃 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #صبح_بخیر

‍ آشپزی😋 🔸اسنک قارچ و گوشت🥩 🔻 موادلازم : پیاز گوشت چرخ کرده فلفل دلمه ذرت قارچ پنیر پیتزا نان تست رب گوجه فرنگی خیلی کم نمک،‌فلفل،‌زردچوبه، آویشن . 🔻طرزتهیه پیاز رو تفت بدید بعد گوشت رو اضافه کمی تفت بعد بقیه مواد رو اضافه و‌مخلوط میکنیم خیلی کم رب گوجه، نمک و ادویه ها رو اضافه میکنیم و صبر میکنیم تا گوشت پخته شه بعد از آماده شدن مواد رو روی نون تست بریزید و کمی پنیر روش بریزید بعد لایه بعدی نون رو بزارید و داخل ساندویچ ساز بمدت 4 دقیقه بزارید درش رو ببندید تا اسنک آماده بشه این اسنکها رو میتونید با هر چی که دوست دارید داخلش رو پر کنید حتی غذایی که از شب قبل مونده باشه مثل انواع کوکو ها مرغ ماهی سیب زمینی سرخ شده پنیر و جعفری ریز شده 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #آشپزی😋

🔻مهارت وخلاقیت دخترونه🧕🏻😌 گیـــفــت بــاکــس با لیوان یکبارمصرف✨ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #خلاقیت_و_مهارت_دخترونه🧕🏻

دانستنی ها👌😍 جالبه بدونید انگشت کوچک شما با وجود اینکه درظاهر کوچک نامیده میشود اما مسئول 50٪ قدرت و نیمی از کاربرد دست شماست. بدون آن تفاوت بیشتری را از دست دادن انگشتان دیگر مشاهده خواهید کرد درواقع از لحاظ کاربرد یک انگشت به اندازه تمام 4 انگشت دیگر اهمیت دارد! 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #دانستنیها

تست هوش😌👌 جـــــــــواب تـــســــت هــــــوش👇 گــــــــــزینه چــــــــــهـــــار(4) 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #تست_هوش

#هفت_روز_تا_اربعین_حسینی🥀🖤 ماموڪب‌نداریم... واڪسنم‌نزدیم... دهہ‌هشٺادی‌هم‌هستیم‌ツ بہ‌ڪارِٺ‌میایم؟!🙂💔 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #روزشمار_اربعین🌷

شاعرانه📚 در مسلخ عشق جز نکو را نکشند رو به صفتان زشت خو را نکشند گر عاشق صادقی ز کشتن مگریز مردار بود هر آنکه او را نکشند 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #شاعرانه📚🖇

شب بخیر ✨ پروردگارا... در سکوت لایتناهی شب، درهای رحمتت را به روی ما بگشای و بهترین احوال و روحیه😊 نیکی و دستگیری از نیازمندان🍃🌸 موفقیت در زندگی🍃🌼 شادی و آرامش😍 عافیت و سلامتی🍃🌺 و هر آنچه را که بهترین است ، نصیب مان بگردان. 🙏 شبتون ستاره بارون⭐️ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw # شب_بخیر✨

#تقویم_روز🗓🌞 به یک صبح قشنگ دیگه خوش اومدید😍😊☀️ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #تقویم🗓

رادیو صبحگاهی😍👌 سلام صبح سه شنبه تون بخیر برخیز و سلامي ڪڹ✋ و لبخند بزڹ ڪہ ایڹ صبح نشاني📌 "ز غم و غصہ" ندارد..😊 لبخند خدا در نفس🌹 صبح عیاڹ است..🌹 بڪَذار خدا دست😍 به قلبت بڪَذارد...❤️ 🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #رادیو_صبحگاهی😍👌

📣📣📣📣📣📣📣 📌آیین رونمایی از کانال #فانوس ☘بانک محتوایی مناسبت های ملی و مذهبی مقطع ابتدایی ☘ 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 زمان : ۳۱شهریور ۱۴۰۰ ساعت 16:30 مکان #پخش_زنده : کانال بسیج دانش آموزی مازندران در شاد به آدرس @bdmazand #فــانـ_ـوس🌻 https://eitaa.com/joinchat/1977352259Ce5119a229a

#فایل_باکیفیت #انتشار_حداکثری 📌آیین رونمایی از کانال #فانوس ☘بانک محتوایی مناسبت های ملی و مذهبی مقطع ابتدایی 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #فــانـ_ـوس🌻 https://eitaa.com/joinchat/1977352259Ce5119a229a