🦋 سلسله نشست های رهیافت 💢 نشست پرسش و پاسخ این هفته به مناسبت هفته ی حجاب و عفاف 🔸دوشنبه ۲۳ تیر ساعت 22 🔸 لینک صفحه پخش زنده در اینستاگرام : instagram.com/rahyaft.ir #انتشار_حداکثری ✌️🍃 ✔️همه رفقای دانش آموز خودمونو مطلع کنیم 😊😍 @majmahamfekri_mazandaran #مجمع_همفکری #دهه_هشتادی_ها #دانش_آموزان

هزینه #تست_کرونا اعلام شد سیامک سمیعی، مدیرکل آزمایشگاه مرجع سلامت: 🔹هزینه تست مولکولی کرونا (PCR) در بخش خصوصی ۵۸۶ هزار و ۵۰۰ تومان است و در بخش دولتی هم در صورتی که با تشخیص پزشک انجام شود، تست رایگان است. 🔹هزینه آزمایش‌های "سرولوژی" حدوداً بین ۲۹ تا ۳۰ هزار تومان است و تفسیر آن فقط از طریق پزشک متبحر و مطلع از دستورالعمل های وزارت بهداشت است. ⭐️ با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب: #خبر_ویژه

⛑ مصرف آبلیمو،آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است. ❌ تنهامصرف آبلیمو یا آبغوره قبل ازغذا به هضم غذا کمک میکند👌 زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌ گوارشی میشود.✅ ⭐️ با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب: #خبر_سلامت

انسان پدیده‌ای غریب است: به فتح هیمالیا می‌رود، به کشف اقیانوس آرام دست میابد، به ماه و مریخ سفر می‌کند. تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی‌کند آن را کشف کند! و آن دنیای درونی وجود خود است... 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم

#هرروزیک_آیه ✨أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ ✨وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿۶۲﴾ ✨آگاه باشيد كه بر دوستان خدا نه بيمى است ✨و نه آنان اندوهگين مى ‏شوند (۶۲) 📚 سوره مبارکه یونس ✍ آیه ۶۲ 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #آیه_گرافی

‼️ از سر گرفتن وضو 🔷 آیا می توان #بین_وضو ـ بدون اینکه یکی از مبطلات وضو واقع شود ـ #وضو را رها کرد و بدون فوت #موالات، وضوی جدید گرفت؟ ✅جواب : بنا بر احتیاط واجب، صحیح نیست. #احکام_وضو #مبطلات_وضو #وضوی_مجدد 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #احکام_دین

مژده✨😍 مژده✨😍 . خانواده بزرگ زنگ تفریح تقدیم میکند:💯 این بار با پویش جدید #ریحانه😍 ✨بال فرشته🕊 ✨ قصه چادرم📖😊 ✨ ارثیه مادر 💚 تا ساعاتی⏰ دیگر منتظر خبر های تکمیلی پویش #ریحانه باشید 😉👌 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#نقاشی با #نمک😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خلاقیت

#پویش_ریحانه 🌸🌸 🍃به نام آرام بخش دل ها🍃 تو برگزیده ای بانو! یادگار حضرت مادر در دستان توست پوشش مادرم، بانوی دو عالم اکنون برای توست این چادر مشکی که بر سرت نهاده ای چنان قداستی دارد که یک عالم را شیفته ی خود کرده. آن را نگاه دار تا سعادت مند شوی.سعادتی از جنس پروردگار ... که پایان ندارد‌. ‌این آینه ی بی غبار خوبی ها تو را محدود میکند. محدود از نگاه و گناه‌ ، سستی وکاهلی ، کژی و بد تینتی. در دلت را باز کن ... بگذار احیاگر روحت باشد. حجاب تو را به عرش الهی می برد. به خدا نزدیک ترت میکند. برایت حیا و پاکدامنی به ارمغان می آورد و ایمان هدیه ات می کند. الهی! یاری ام کن! در این توفان سهمگین بی حجابی یاری ام کن که حرمت یادگار مادرم را نگه دارم و شرمنده ی مولایم نشوم. وقتی می گویم حجاب دارم یعنی بی نیازم از هر نگاهی. خدای مهربان من! من فقط نگاه تو را می طلبم! می گویند زکات زیبایی پاکدامنی است و پرداخت زکات نیز دارایی ات را افزون میکند. حال آنان که زیبایی بیشتر می خواهند بسم الله! شرکت کننده عزیز 🦋: سکینه عرب از ساری 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه🌸🍃 شرکت کننده: ملیکا رضا پور ۹ ساله از دبستان حضرت رقیه از ساری ناحیه ۱ ✨ #ارثیه_مادر با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه 🌸🍃 کلیپ🎥حجاب وعفاف 🔻شرکت کننده عزیز: زهرا ملکی پایه هشتم از مدرسه حاج قنبری شهرستان آمل 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه 🌸🍃 کلیپ🎥حجاب وعفاف 🔻شرکت کننده عزیز: نگین نیکزاد پایه هفتم از مدرسه حاج قنبری شهرستان آمل 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه🌸🍃 شرکت کننده: ملیکا رضاپور. ۹ ساله از دبستان حضرت رقیه ساری ناحیه ۱ ✨ #بال_فرشته با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه🌸🍃 شرکت کننده: ملیکا رضاپور. ۹ ساله از دبستان حضرت رقیه ساری ناحیه ۱ ✨ #بال_فرشته با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

💢اعلام نتایج امتحانات نهایی دانش‌آموزان تا پایان تیرماه 📌رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزش و پرورش: 🔹بحمدالله امتحانات نهایی دانش‌آموزان پایه دوازدهم و نیز محصلان جامانده از سال سوم نظام قدیم در کمال صحت و سلامت و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی به صورت حضوری برگزار شد و روز ۱۶ تیرماه به پایان رسید. 🔹امسال ۶۶۰ هزار نفر در امتحانات نهایی حضور داشتند که خوشبختانه غیبت‌ها در حد معمول و مشابه سال‌های گذشته بود و گزارشی مبنی بر غیبت گسترده از حوزه‌های امتحانی به ما نرسیده است. 🔹نتایج امتحانات نهایی امسال تا پایان تیرماه اعلام خواهد شد. یک ماه بعد از اعلام نتایج، یعنی تا پایان مردادماه ۹۹، تجزیه تحلیل کیفی آزمون‌ها استخراج و نتایج آن اعلام خواهد شد. بعد از استخراجِ نتایج مشخص می‌شود آزمون‌های امسال، در مقایسه با سال‌های قبل، چه میزان ارتقا یا افت کیفی را پشت سر گذاشته است . با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_ویژه

🔻مرتفع ترین ابشار آبشار آنجل در کشور ونزوئلا مرتفع ترین آبشار جهان است؛ این آبشار نزدیک به یک کیلومتر ارتفاع دارد. با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #اخبار_شگفت_انگیز

✍️انسان نجات مۍیابد: از"تڪبر" باسلام ڪردن از "مصیبت"با صدقہ دادن از "بیمارۍ"بادعا ڪردن از"حرص"باشڪرڪردن از"غصہ"با صبر ڪردن امیدوارم زندگۍ تون عارۍ ازتمام بدیها باشہ 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم

از کجا شروع کنیم ؟ این قسمت : تولید عرقیات گیاهی با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب #کار_آفرینی

#داستان_کوتاه بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم مردی برای ساخت منزل مسکونی خود بسیار در تلاش بود . شب و روز کار میکرد . مرد، باجناقی داشت که مستاجر بود . باجناق هم برای ساخت منزل مسکونی خود مدام کار میکرد. اما خانه ایی ساده بنا کرد. مرد با تلاش خود خانه ایی هچموقصرساخت و در آن به معیشت خود پرداخت . روزی مرد به باجناق خودگفت: توکه بیشتراز من بی وقفه تلاش کردی و ثروت خویش را گستراندی پس چرا خانه ایی ساده بنا کردی؟ باجناق گفت: سُبحانَ اللهِ وَالحَمدُاللهِ وَ لا اِلااللهُ واللهُ اَکبَر . مرد تعجب کرد و سخن نگفت. مدتها گذشت مرد برای خود ماشینی خریداری کرد . هر روز به اتقاق خانواده اش مشغول گردش در کوه و صحرا بود . مرد به باجناق گفت: تو چرا ماشین خریداری نمیکنی؟ تو که ثروت داری پس چرا در خانه ایی ساده زندگی میکنی ؟ باجناق گفت: سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُاللهِ وَلا اِلااللهُ وَ اللهُ اَکبَر مرد دیگر سکوت نکرد و گفت : مرا ببین در رفاه زندگی میکنم و بهترین خانه برای خود بنا کردم . باجناق در پاسخ گفت: خانه من آباد است و با خشت های طلا و نقره بنا شد. مرد خندید و گفت: کدام نقره و طلا ؟ خانه تو ساده ترین خانه هاست . آن وقت تو میگویی : خانه ام آباد و با خشت طلا ونقره بناشده😅 باجناق گفت: خانه من آباد است و دربهترین جای جهان بنا شد. مرد کنجکاو شد و پرسید: درکجای جهان؟! باجناق گفت : خانه تو دنیوی است و زیبا اما خانه من با آجرهای طلا بنا شده درشهری که رضوان کلید دار آن است. اری . من خانه دنیوی ام را ساده ساختم و خانه اخروی ام را با خشت های طلا بنا کردم . به یاد داری که هروقت در مورد ثروت میگفتی در پاسخت میگفتم: سُبحانَ اللهِ وَالحَمدُاللهِ وَ الا اِلااللهُ وَاللهُ اَکبَر مرد گفت : افسوس که من غرق ثروت شدم و از آخرت غافل تو خانه آخرت را آباد کردی اما من تلاش کردم خانه دنیوی ام را زیبا بنا کنم. نویسنده📝: #زهره_آهنگر_واوسری با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب #داستان_کوتاه

مژده✨😍 مژده✨😍 . خانواده بزرگ زنگ تفریح تقدیم میکند:💯 این بار با پویش جدید #ریحانه😍 ✨بال فرشته🕊 ✨ قصه چادرم📖😊 ✨ ارثیه مادر 💚 تا ساعاتی⏰ دیگر منتظر خبر های تکمیلی پویش #ریحانه باشید 😉👌 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

طرز تهیه املت اسپانیایی 👇👇 مواد لازم تخم مرغ : 2 عدد قارچ : 2 عدد کره : 25 گرم فلفل : یک دوم قاشق چایخوری فلفل دلمه : یک دوم گوجه فرنگی : یک عدد متوسط ژامبون گوشت یا مرغ : یک ورق نمک : یک دوم قاشق چایخوری 🔶 برای تهیه املت اسپانیایی ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس بقیه مواد را خرد کرده، کره را در ماهیتابه آب کرده. مواد را در داخل ماهیتابه تفت بدهید حالا نمک و فلفل را اضافه کنید و در انتها تخم مرغ را هم افزوده و با بقیه مواد مخلوط کنید. 🔸 طرز تهیه املت اسپانیایی ایتدا همه مواد را خرد کرده و تخم مرغ را خوب بزنید سپس کره را در ماهیتابه بریزید تا آب شود زمانی که کره آب شد مواد خرد شده را در داخل ماهیتابه ریخته و تفت بدهید حالا نوبت به اضافه کردن نمک و فلفل رسیده است آنها را اضافه کرده و در نهایت تخم مرغ هم زده را هم افزوده و با بقیه مواد مخلوط کنید. 🔷 نکته این املت اسپانیایی بهتر آن است در فر تهیه کنید اما اگر امکان این کار برایتان مقدور نبود می توانید یک ماهیتابه بکار ببرید.که در صورت اینکار بایستی موقع طبخ املت حتما درب ماهیتابه را ببندید. 🔸 نکات تکمیلی در مورد املت اسپانیایی املت اسپانیایی جزو غذاهای دانشجویی میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10دقیقه میباشد . املت اسپانیایی را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - پیش غذا - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد . با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#پویش_ریحانه🌸🍃 سلام من ۱۶ سالمه با امسال چهارمین سالی است که چادر مادرم فاطمه (س) را بر سر دارم. حس خیلی خوبیه . قبلنا من نمازامو میخوندم شاید بینشون چندتا غذا داشته باشم ولی درکل نماز میخوندم و تمام ائمه و پیامبران روهم قبول داشتم فقط چادر سر نمیکردم. موضوع چادری شدنم خیلی یهوییه ولی واسم خیلی خاطره خوبیه واسه شماهم میگم شاید جالب باشه یادمه روز یکشنبه بود ساعت پنج عصر. اون موقع اربعین بود. پدرم رفته بود کربلا تو بازار کربلا بود زنگ زد به مادرم گفت چیزی نمیخواهی. من سریع گفتم بابا من یه چادر میخام واسم از کربلا بیار. مادرم گفت چادر برات بابا بیاره همیشه سر نمیکنی بگو یه چیز دیگه واست بگیره. چون من اون موقع ها چادر هر چندگاهی که دلم میخاست سر میکردم و به خانه خدا مسجد برای احترامش چادر سر میکردم . به مادرم گفتم به بابا بگو واسم چادر بیاره از کربلا میخام دیگه چادری بشم. همون لحظه چشامو بستم تو دلم نیتی کردم واسم اقا امام حسین (ع)را بر زبان اوردم . پدرم. بعد از چند روز آمد وچادرم را برایم آورد. چادر را بغل کردم و بو کشیدم بوی کربلا واسم میداد. وبه خودم و اقا امام حسین (ع)قول دادم دیگه چادرم رو از سرم برندارم وتا عمر دارم چادر مادرم فاطمه (س) رو سر کنم . بعداز امدن پدرم از کربلا دیگه چادری شدم و نیتی که در دل داشتم این بود که با چادری که پدرم واسم میاره برم کربلا. وسال بعد ۲۱شهریور مادرم میخاست بره کربلا قرار نبود که من برم. یهو نمیدونم چیشد شهادت امام جواد (ع) بود که مادرم پاسپورت را به دفتر کاروان تحویل داد. وبه من گفت شما هم پاسپورت خودت را بده. گفتم من دارم نمیام قراره خونه بمونم. اون اقای محترم بهم گفت دختر خانم. فردا صبح بلند شو با. بابا برو پاسپورت و ویزا تو اماده کن تا یه هفته دیکه دستمون برسه. راهی کربلا بشیم. واقعا نمیدونم چیشد وقتی اومدم خونه پدرم راضی شد و صبحش منو پدرم رفتیم برای گرفتن پاسپورت . و بلاخره ۲۱شهریور رسید من سوار اتوبوس شدم و باهمون چادری که پدرم اربعین سال قبل واسم اورد با مادرم راهی کربلا شدم . وازخدا و امام حسین (ع) ممنونم که بهم کمک کردن راه درست پوشش یک دختر مسلمان رو پیدا کنم خاطره چادری شدنم.. یهویی بود که از ته دلم تصمیم گرفتم چادری بشم و باهمون چادرم برم کربلا که بلاخره اقا امام حسین (ع) منو طلبید و زیارتش کردم و الان چهار سال از این موضوع میگذره و من هنوزم. عشقم به چادرم هر لحظه بیشتر میشود. « السلام علیک یا سیدالشهدا» شرکت کننده:زینب عباس نژاد از شهرستان عباس اباد. دبیرستان دخترانه متقین ✨ #ارثیه_مادر با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه🌸🍃 ﷽ تقدیم به بانوان مُحَجِبِه سرزمینم🌹 اِرث مادرت زهراست♥️ کوچه، سیلی،بی حُرمتی ها،سختی ها کشیده است😞 زهرا... تا بماند حیا تا بماند چادر ارثی خاکی برای پاکی تو🤲🏻 چادرت... ترس شهیدان است،از تجاوز دشمن که مبادا دستشان لمس کند‌ پَر کوچکی از چادر را فکر وذکرشان آن دَم آخر لحظه جاری شدن خون از رگها لحظه چشم بستن به روی دنیا👀🌏 تنها ناموسشان بود😔 چادرت... باخون شهیدان گره خورده،بابَدَن تکه تکه خمپاره،رگبار،سرهای بریده وَجان هایی گران به گرانی چادرت رفت😭 تنها یک پلاک ماند،چند تایی استخوان حتی از بعضی شان اینها هم نماند😭🖤 پس قدر بدان چادر را که سنگر توست📿 خاکریز جنگی نابرابرسخت است... می دانم اما بجنگ💪🏻 بجنگ با چشمانه دور گرد بی حیا ها بجنگ با زیبایی های فریبنده دنیا🌏 بجنگ با تمام دشمنانی که می خواهند تو را از تو بگیرند وَ فتح کنند، پاکی پنهان شده ات را چادرت... رمز ماندگاری آینده است😊 خانواده،مادران،تربیت فرزندان این رمز را به پیشانی ببند وَ‌ بجنگ وهمراهی کن خون شهیدان را صورت سرخ زهرا را وَ بِرِسان این ارث خاکی را به دستان تشنه فردا بمان در سنگرت و بجنگ که پیروزی نزدیک است😌 این کلام حق است ((نصر من الله وفتح وقریب)) خواهرم حجاب....برادرم نگاه...... شرکت کننده: فاطمه زهرا نجفی پایه هشتم از مدرسه اندیشه ✨ #قصه_چادرم با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه 🌸به‌نام‌خدایی‌که‌بیننده‌ماست🌸 🍁نیست چادر بهر ما محدودیت بلکه باشد بهترین مصونیت تا شَوی ایمن ز خشم کردگار چادرت را از سر خود بر مدار سلام خواهر عزیزم انشاالله که از شر کرونا سلامت و در امان باشی😉 حرف امروز من حجابه اما قبل اون حیاست چیزی که اگه به اون مزین نباشی حجاب هم که داشته باشی بیهوده است یک فکر و عقیده ی اشتباه و نادرستی که مستکبران در میان ما جا انداخته اند اینه که با حجاب محدود میشی... با حجاب جایگاه اجتماعی بالایی نمیتونی داشته باشی.. درصورتی که این امر کاملا و اساسا غلط و اشتباه است.. کم نبودند خانم های محجبه ای که افزون بر جایگاه عالی‌شان نزد پروردگار، در جامعه امروزی ماهم از جایگاه و منصب بالایی برخوردار بودند.. حجاب و چادر باعث میشود که مردم اطرافا تو را به چشم دیگری بنگرند.. باعث میشود جایگاه و شان اصلی تو حفظ شود.. باعث میشود به جای زیبایی ظاهرت، به زیبایی شخصیت و حیایت توجه شود... پیامبر فرمود: لباسی بپوش که انگشت نمای مردم نشوی و عزت واحترامت هم محفوظ بماند پس خواهرعزیزم.. بهتر نیست که شخصیتمون برامون بیشتر از ظاهرمون مهم باشه..؟! و اینجوری این دعای زیبای پیامبر اسلام برامون مستجاب میشه انشاالله دعای پیامبر نور و رحمت (ص) : پروردگارا، زنانی که خود را پوشیده نگه می‌دارند، مشمول رحمت و غفران خود بگردان. (مستدرک الوسایل، ج ۳، ص ۲۴۴) خواهرم! حال که زیبایی و قدرت داری راهِ حق رو! نه در آن دَم که دَمِ مرگ رسید مطمئن باش که او، حقِّ تو ناحق نکند اجرِ تقوای زنان نیست کم از اجرِ شهید خب پس.. حالا که فهمیدیم اجر این کارمون کمتر از شهادت نیست...چقد خوب میشه که پایبندش باشیم.. همچنین امام علی(ع) می فرمایند: پاداش رزمنده شهید در راه خداوند، بالاتر از پاداش انسان پاک‌دامنی نیست که توان انجام گناه را دارد ولی خود را آلوده نمی‌سازد. انسان پاک‌دامن، نزدیک است که فرشته‌ای از فرشتگان الهی گردد. (نهج‌البلاغه، حکمت ۴۷۴) به امید روزی که تعداد ما چادریا و حافظان حیا بره بالاتر...😉 برای ظهور آقامون ولی عصر(عج) صلوات #نویسنده_پلاس شرکت کننده صفورا محمدی از آمل با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه🌸🍃 شرکت کننده: الینا کلیایی از دبستان مهد آزادی. ساری ناحیه ۱ ✨ #بال_فرشته با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه🌸🍃 شرکت کننده:‏سیده نگار شفیعی، دبستان حضرت رقیه (س)، ساری ناحیه ۱ ✨ #بال_فرشته با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #پویش_ریحانه🌸🍃

#پویش_ریحانه قصه چادرم 😊 ویژه نوجوان ، #راهنمایی 😍 در بخش های :👇 1⃣ دلتنگی ای از همراه همیشگی ( مسابقه دل نوشته📝 از هم صحبتی منو چادرم) 2⃣ چرا های قشنگ ( مسابقه مقاله ۲ صفحه ای از پاسخ به سوالات چرا چادر ؟ چرا حیا ؟ ) ⁉️ @poyesh_reyhaneh 🌸🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه ارثیه مادر💚 ویژه نوجوانان #دبیرستانی😍 در بخش های: 👇 1⃣ نویسنده پلاس 📝 (مسابقه نویسندگی و داستان و قصه کوتاه با محوریت پاکدامنی و حیا ) 2⃣ هم پای خاطره📖 ( مستند ۳دقیقه ایی )با محوریت👇 ۱.کسی که تازه چادری شده ، ۲.مادر یا مادربزرگی که به چادر ارادت زیادی داره ؛ @poyesh_reyhaneh 🦋✨🦋 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

#پویش_ریحانه بال فرشته 🕊 ویژه نونهالان #ابتدایی 😍 در بخش های: 👇 1⃣ مسابقه عکاسی📸 -از جشن تکلیفت عکس بفرست . - از خودتو و چادرت عکس بگیر و بفرست. 2⃣ مسابقه پادکست خاطره 🎼🎙 -از حس و حال قشنگ اولین روزی که چادری شدم رو ۲ دقیقه صوت بگیر و خاطره بگو -از بهترین قسمت زندگینامه شهید زینب کمایی بخون و ۳ دقیقه صوت بفرست @poyesh_reyhaneh 🍃🌸 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #پویش_ریحانه

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌 ▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است + پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب: #خبر_سلامت