❣❣❣❣ ❣❣❣ ❣❣ ❣ #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 #اولین_درس ❣می‌خواهیم برای #حال بهتر و زندگی #شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم در این سفر #درونی و #هیجان انگیز برای #تغییر نگرش و #رفتارمان ان شاءالله #درس هایی رو با هم مرور میکنیم ۱-نحوه #عملکرد‌‌و_رفتار ۲-نیازهای #پنجگانه ما ۳-دنیای #مطلوب ما ۴-اصول #اساسی زندگی ۵- #خواسته ها ❣اینها #خواسته‌های‌قلبی هر آدمیه 👇 من می خوام #موفق باشم من می خوام #ثروتمند باشم من می‌خوام #تحصیلکرده باشم من می خوام#عشق رو تجربه کنم من می‌خوام #دوستان‌بیشتر و روابط بهتری داشته باشم من می خوام #خوشبخت باشم من می خوام #شاد باشم من می خوام #راضی باشم می‌خوام #امیدوارتر باشم من می‌خوام #بهترین‌زندگی رو داشته باشم... ❣این‌ها حق منه و بیش از این رو هم می تونیم از خدای بزرگ و بخشنده و مهربان بخواهیم📿 ❣قبول دارید کسی برای #بدبختی و #حال‌بد تلاش نمیکنه؟👌 پس چرا اینطوری نمیشه و چطورمیتونم این کار رو انجام بدم⁉️ ❣گفتم من می خوام! چون فقط من هستم که به کمک #خدای‌مهربان در زندگی‌ام تعیین‌کننده هستم و همه جهان هستی دست در دست هم به من در این مسیر کمک می کنند💎 ❣می خوام خودم انتخاب کنم که #هدفم چیه؟! #مسیر زندگیم کدوم طرفی باشه؟! #برنامه‌راهم چیه؟! و #حالم چطور باشد؟! ❣ برای این کار نیاز به #ابزار دارم . #اختیار که دارم! #انگیزه که دارم! از امروز دیگه دنبال #مقصر نمی گردم... حتی اگر همه عالم به من بدی کرده باشند نه تنها #کمکم نکرده باشن بلکه #چوب لای چرخم گذاشته باشن #حمایتم نکرده باشن #زخم‌ زده باشن #کارم رو خراب کرده باشن #ناامیدم کرده باشن و #ازم سوء استفاده کرده باشند کارهاشون رو روی سرم ریخته باشند و با وجود این ها چطور میتونم #خوشبخت باشم؟ چطور میتونیم؟ چطوری؟ ❣قبول می کنم که #امکاناتم همینه... قبول می کنم که؛ #خانواده‌ام #دوستانم #سلامتی‌ام #تحصیلاتم #زیبایی‌ام و .... همینه برای تک تکشون شکر می‌کنم🙏 *چه خوب چه بد* ❣چیزی رو که #هستم_و_دارم از ته قلب ❤️ میپذیرم تا به آرامش برسم 👌 ❣همه ما انتظار داریم #بهترین_زندگی رو داشته باشیم ولی بعضیا این زندگی بهتر رو در هر شرایطی و با هر امکانی می سازند👌 ❣آقای تخمه فروشی تو محله ما هست که سواد خاصی هم نداره ایشون نزدیک هر #مسابقه_فوتبال یک #بنر میزنه بالای مغازه اش که مثلاً دوشنبه فوتبال #استقلال 💙 و #پرسپولیس ❤️ و نظر مشتری ها رو جلب میکنه و از قضا باید برای هر بنر هم #هزینه کنه اما این تخمه فروش قبول کرده کارش همینه ، امکاناتش در این حده و برای #درآمد_بیشتر مسئولانه ایده شو عملی میکنه👏 ❣با خودم تکرار میکنم همینه که هست. اما از امروز من #مسئول حال خوبم هستم.👌 و اینو با همه #شجاعت_و_افتخار 🏆 انتخاب می‌کنم ... ❣در قدم اول یک #دفترچه برمیدارم #خدای_بزرگ 😍 را به خاطر #نعمت هایی که دارم شکر می‌کنم🙏 مثلاً به این شکل که به فضل و رحمت الهی بدن سالمی دارم🙏 ❣ #نعمت_هایی که دوست دارم داشته باشم را به شکل تحقق یافته از خدا می‌خوام✅ به این شکل به فضل و رحمت الهی و عزتمندانه درآمد و همسرم خوبی دارم یا در دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌ام و .... ❣صبح در #هفت_خط که عدد مقدسی هست #نعمت هایی که می خوام داشته باشم رو مینویسم😊 ❣و شب در #هفت_خط ، #نعمت هایی که دارم رو مینویسم 🙏 ❣خداوند در #قرآن به #قلم قسم یاد کرده و رازی که در نوشتن هست ما را در #جذب و رسیدن به خواسته هامون کمک می کند.👌 ❣ضمن اینکه با این کار #انرژی_های_مثبت را در وجودمون به سطح می آوریم و آزاد می کنیم و #انرژی_های_منفی را از خودمان دور حذف می کنیم . ❣وقتی #داشته هامون رو نمی‌بینیم و شکرنمی کنیم چطور انتظار داریم که خدا بیشترش را بهمون بده⁉️ ❣ با #شکر نعمت بر نعمت هامون اضافه می‌کنیم 🙏 ❣امیدوارم شروع خوبی بوده باشد و ان شاءالله همه زندگی مثبت و حال خوبی را تجربه کنیم ... و التماس دعا (ادامه دارد... 👆) https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

ادامه درس 👆 💜💛💜💛💜 💛💜💛💜 💜💛💜 💛💜 💜 ❤️بسم الله الرحمن الرحیم 💜#مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 #دومین_درس 💛دوستان عزیزم سلام قاسمی 🌺 هستم و #امروز در خدمتتون هستم و در منزل #دوم #سفر میخوایم برای #حال بهتر و زندگی #شیرین تر با هم دیگه همراه و همسفر بشیم 😊 💜ان شاءالله در این سفر #درونی و هیجان انگیز برای #تغییر #نگرش و #رفتارمون درس هایی رو با هم مرور میکنیم 1⃣ #نحوه عملکرد رفتار (ماشین رفتار) 2⃣ #نیازهای 5 گانه ما 3⃣ #دنیای مطلوب ما 4⃣ #اصول اساسی زندگی 5⃣ #خواسته ها 💛 و در قدم #بعدی قبول 🍃مسئولیت میکنم که این منم که با #تسلط داشتن روی فکر، احساس، بدن و عملم زندگیم رو پیش میبرم، 💜 چطوری؟ مثال میزنم : 👇 من امروز #صبح قصد دارم کمی درس بخونم یا مثلا #یخچال رو مرتب کنم 1⃣ فکر میکنم که چه #خوب که امروز به کارم میرسم 2⃣#احساس خوبی درمن ایجاد میشه 3⃣ بدنم #انرژی میگیره 4⃣میرم #درس میخونم یا مثلا #کمد رو مرتب میکنم از #انجامش لذت میبرم و احساس #خوبی برای خودم درست میکنم و #زندگیمو بهتر میکنم 😊 💛حالا برعکس: 👇 من امروز #صبح قصد دارم کمی درس بخونم یا مثلا #خونه رو مرتب کنم 1⃣ فکر میکنم که خدایا #کی حوصله داره درس بخونه یا یخچال مرتب کردنم مصیبتیه 2⃣احساس #بدی درمن ایجاد میشه 3⃣ بدنم هم حس و حال انجامش رو نداره و ممکنه #بندازمش به فردا یا انقدر با این فکر ور برم که #شب شه 4⃣ #کارم انجام نمیشه خودمو #سرزنش کنم که یه کار به این کوچیکی رو نتونستی انجام بدی و روزمو خراب میکنم . .💜💛💜💛💜 . 💜پس من خودم #روزم رو میسازم! به این میگن #ماشین رفتار 👌 شما #سوار بر ماشین رفتار در مسیر زندگی میرانید نه کسی میتونه #مقصد رو برای شما مشخص کنه، نه کسی میتونه جای شما #بشینه و فرمان رو از شما بگیره نه کسی میتونه به زور شما رو توی یک مسیر ببره و ... در صورتی که بخواید خودتون #راننده #زندگیتون باشید و روی ماشینتون #مسلط باشید و فرمان زندگی رو دست کس دیگه و شرایط زندگی ندید. 💛حالا ممکنه بگید که #خانواده و شرایط و امکانات زندگی هم روی انجام کارها اثر دارند که حق دارید، #مشکلات هم که مثل #نقل و نبات روی #میز پذیرایی زندگی هستند چه کار میشه کرد؟ 🤔 وقتی من #خودم روی خودم #تسلط ندارم و نمیدونم چطور فکر و عمل میکنم انتظار دارم #بقیه شرایط با من #هماهنگ بشوند؟ تازه این #وسط میخوام به بقیه هم بگم چکار کنند و #فرمان زندگی اون ها رو هم به دست بگیرم!!! پس اول از خودم شروع میکنم. 👌 💜بیاید تا #جلسه بعد این #تمرین رو انجام بدیم، میتونید برای شروع یک #دفترچه بردارید و این موارد رو در اون بنویسید چون #نوشتن کمک میکنه #دقیق تر، #منظم تر و #هدفمند تر عمل کنیم و #نقشه راهی جلوی #چشممون میذاره 💛تو #دفترچه م درباره #رفتار و یا کارهای روزانه م 🌺 که از چه اجزایی تشکیل شده مینویسم ؛ 👇 💜هر کاری میکنم #دقت میکنم ببینم از کدوم فکر شروع شد چه #احساسی داشتم چه #حسی در بدنم ایجاد شد و در #نهایت چه کاری انجام دادم 💛مثال میزنم : 👇 فکر میکنم #دوستم چه آدم مهربونیه، #احساس خوبی پیدا میکنم 😊 بدنم گرم #محبت میشه و بهش تلفن میزنم! 💜یا برعکس؛ فکر میکردم #دوستم همه ش به من #تیکه میندازه، حس بدی پیدا میکنم😏 قلبم میگیره و خودمو #سرزنش کردم که #چرا بهش اجازه دادم با من اینطوری #رفتار کنه و یا چرا باهاش دوستم و ... 💛میبینیم که این من هستم که #انتخاب میکنم که چه فکری بکنم وچه احساسی بهم دست بده، چه حالتی در #بدنم اتفاق بیفته و در نهایت چه کاری انجام بدم! 💜همه این #صحبت ها برای اینه که بدونیم #اوضاع زندگیمون از کجا آب میخوره؟ وتا #سرچشمه رو پیدا نکینم بقیه کارها فقط #اتلاف انرژیه ! 👌 اونوقته که خسته و #سرخورده برمیگردیم سر جای اول و اونجاست که #عالم و آدم رو #مقصر میدونیم و فکر میکنیم که #تلاشمون رو کردیم اما 💛حتما #بدشانسیم یا #خدا ما رو دوست نداره و ... 😔 سرچشمه در #بینش و نگاه ماست، که بدونم #خودم مسئول #خوشبختی خودم هستم و این فکر و #عمل منه که زندگیمو میسازه https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 💜امیدوارم براتون مفید باشه و ان شاءالله همه مون #فرمان زندگی مون رو هر چه زودتر به #دست بگیریم ( ادامه دارد 👆)