#پیام_مشاور
🌳تمام #بیماریهای انسان ازخودش سرچشمه میگیرند
یعنی خود انسان و #افکارش هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند
🌼#تيروئيد :
وجود بــُـغـــض گلو كه تركيده
🌼#سرطان :
ناشی ازنبخشیدن خود و دیگران است
🌼#ام_اس :
بدلیل عصبانیت طولانی مدت است
🌼#بیماری_قند :
بخاطر افسوس گذشته خوردن است
🌼#سر_درد :
به دلیل انتقاد از خود و دیگران است
#زکام :
بخاطر وجود آشفتگی ذهنی است
🌼#درد_مفاصل :
به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است
🌼#فشار_خون :
به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده..
و بسیاری از بیماریهای جسمی و روحی ...
🌳پس #دیگران را ببخشیم .
#خودمان را ببخشیم .
#بیشتر محبت کنیم .
#کمتر گله و شکایت کنیم .
#فراوانتر بخندیم و شاد باشیم .
و
بدانیم #افکار ما
بسیار قدرتمند و #اثرگذار هستند
و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی
از خود باقی
می گذارند 👌
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
🌹🌹🌹🌹🌹
🔻شاید به #خواندش بیرزد
👇
#انتقاد سازنده با بهرهگرفتن از تکنیک ساندویچ
✅ آیا تا کنون برای شما پیش آمده است که بخواهید #خبر ناخوشایند یا سخن ناگواری را به کسی بگویید و یا #نکتهای منفی را به دوستی یادآور شوید ولی ندانید چگونه موضوع را پیش بکشید که آزرده یا دلخور نشود؟
👥 #کارشناسان علوم رفتاری برای این کار، تکنیک #ساندویچ را پیشنهاد میدهند. به این روش که برای #کم کردن ناخوشایندی یک پیام یا انتقاد یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و با مخاطب در میان بگذارید.
👈 به این صورت:
«#جملهی مثبت، #جملهی منفی، #جملهی مثبت»
✳️ برای نمونه:
احمد تو دانش آموز #سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت #کمتر از سطح انتظاره، ولی در درسهای فارسی و علوم نمرات #عالی بدست آوردی.
سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعن خوشمزه است.
#مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر #تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
🔻#قرار دادن جملهی منفی در #بین دو جملهی مثبت از آسیب و ناگواری آن کم کرده و با اشاره به ویژگیهای مثبت، فرد احساس می کند تنها جنبههای منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و برای همین انگیزهی بیشتری برای تغییر و بهبود خواهد داشت.
🔻یادتان باشد که برای #بیان جنبههای مثبت لازم نیست #گزافهگویی کنید یا به دروغ، ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگیهای مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت میتوان آنها را یافت و بازگو کرد.
╭═⊰🍃❣❣🍃⊱━╮
@Baghetamashyekhoda
╰═⊰🍃❣❣🍃⊱━╯
🌴به کانال باغ تماشای
خدا بپیوندید👆