🌺 #خصوصیات_بلغمی_ها 🌺 مزاج این افراد سردوتر است جثه وهیکل معمولا درشت وچاق به حالت استوانه ای چربی زیر پوستی زیادی دارنداندام وعضلات نرم وتخت است سینه درشت است اما برجسته نیست وشانه حالت افتادگی دارند اجزا بینی کوچک وچانه ظریفی دارند وزبان بزرگی دارند پوست چهره وپوست سفیدی دارند پوست آنها معمولا سرد ومرطوب ونرم است وگاهی به علت رطوبت زیاددر ناحیه زیز شکم وزیر گلو دچار چین خوردگی میشود موی سر نازک ولختی دارند کمتر دچار ریزش مو میشوند رنگ مو معمولا زرد بور خرمایی روشن است چشم سفیدی چشم بی حال است چشم درشترنگ چشم آبی خاکستری وقهوای روشن تعریق زیاد عرف میکنند ولی عرق آنها سرد است وبیشتر در انتهای اندام بروز میکند کنش رفتاری کم تحرک کم جنب وجوش تنبل احساس کسلی وبی حالی چندان قوی نیستند در راه رفتن معمولا عقب میمانند کنش کرداری به آرامی و تانی حرف میزنند وتکلم آنها کند است صدایشان باریک ونازک وبعضا جیغ ماننداست خواب سنگین وزیاد واغلب در برخاستن کسالت دارند وبدلیل بلغم در حنجره خر خر میکنند دهانشان مرطوب وآب دهانشان زیاد است وممکن است در خواب آب دهانشان روی بالش بریزد استعداد به بیماری افسردگی،صرع،آسم،کاهش حافظه،ضعف هضم،ریفلاکس ، علائم غلبه بلغم سپیدی نرمی وسستی پوست سنگینی وکندی حواس وفراموشی ریزش آب دهان عدم تشنگی درد عقب سر آروغ ترش وضعف معده بویژه با خوردن ترشیجات °Join: @Balgami

#علائم_غلبه_بلغم : عبارتند از: 1ـ سفيدي و رنگ پريدگي پوست به اين معني كه نسبت به گذشته‌اش و در حالت سلامت رنگش تغيير كرده (نكته: كسيك ه بطور مادرزادي پوستش روشن بوده و الان هم روشن است را نمي‌توانيم در اين گروه قرار دهيم بلكه مي‌توانيم بگوئيم كه مزاج شخص بلغمي است. يعني اگر نسبت به گذشته، پوستش سفيدتر شد و حالت رنگ پريدگي پيدا كرد مي‌گوييم اين شخص غلبه بلغم دارد)، 2ـ نرمي و لخت شدن اعضاء (سستي ماهيچه‌ها) كه اين علائم البته نسبت به حالت سلامتش است، 3ـ سردي بدن، 4ـ اهراق ريق يعني ريختن آب از دهان مخصوصاً در شب، (اهراق: ريخته شدن، ريق دو معني دارد يكي يعني آب دهان و ديگري يعني ناشتا، مثلاً بعضي جاها مي‌گويد دارو را علي الريق بخوريد يعني دارو را ناشتا بخوريد)، 5ـ كم شدن عطش مگر اينكه بلغم مالح (شور) در معده باشد. يعني بلغمي که با صفرا مخلوط شده است. (مالح = شور، حامض = ترش، حلو = يرين، تفه = بي‌مزه، مر = تلخ). 6ـ ضعيف شدن چهار هضم است: و يکي از نشانه هاي اصلي آن اين است که فضولات چهار هضم دفع نمي‌شود (نكته: در ادامه مباحث چهار هضم و فضولات چهار هضم توضيح داده خواهد شد) ، مخصوصاً، ضعيف شدن هاضمه معده که نشانه اش آروغ زدن و ترش کردن است، (علامت2) 7ـ خواب زياد، 8ـ كندي حواس: شخص احساس بنگي مي‌كند يعني شخص مي‌گويد بنگ است و مثل اينكه كلاهخود روي سرش است يعني احساس مي‌كند ارتباطش با اطراف كم شده است. خواب زياد ، کندي حواس و اينکه شخص احساس بنگي مي کند يعني شخص مي گويد بنگ است و کلاه خود روي سرش است يعني احساس مي کند ارتباطش با اطراف کم مي‌شود. °Join: @Balgami

🌼 #خصوصیات_بلغمی_ها 🌼 👈خیلی آرام 👈چاق و تپل 👈خوابی بسیار عمیق دارند. 👈بسیار با جنبه خیلی کم ناراحت می شوند. 👈پوستی نرم و صاف دارند و در لمس سرد 👈هیکلی پت و پهن دارند. 👈 میل و توان جنسی کمی دارند. 👈 موهایی لخت دارند. 👈 بیشتر ابن افراد دچار مشکلات گوارشی من جمله نفخ معده و احساس ترش کردن دارند. 👈 صدایی نازک دارند. 👈 احتیاج به محبت دیگران دارند 👈حافظه کوتاه مدت ضعیفی دارند. 👈اشتهای زیادی دارند... 👈آرام هستند و همیشه گمان میکنند خیلی چیزها می دانند. 👈ادرار زیادی دارند و قدرت تحملش را ندارندA °Join: @Balgami

#غلبه_خلط_بلغم(سرد و تر، زمستانی) بلغم همان سيستم ايمني بدن و از جنس آب و سرد و تر است. که دو گونه است: طبیعی و غیر طبیعی. بلغم طبیعی: استعداد آن را دارد که تبدیل به خون شود زیرا این ماده خون خام و ناپخته است، مزه آن شیرین و کمی سرد است. بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق تر(خلمی) و یا خام تر(نا پخته) یا خیلی رقیق(مائی) و بسیار غلیظ(گچی) و یا گرم و خشک(شور) یا خشک(صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند(زجاجی) است. #علائم_غلبه_بلغم سفیدی رنگ، پوست سرد، شل و ول و سفيد و آبكي، ضعف گوارش، کم تشنه شدن، سردی دست و پا، دیر هضم شدن غذا، آروغ ترش، خواب آلودگی، آب دهان روی بالش ریختن، رقیق بودن آب بینی، کم حواسی، دفع زیاد و با سوزش ادرار، ریزش موی سر، پر خوابی، افسردگی، خستگی و کوفتگی، بی نشاطی و پژمردگی، قولنج، فراموشی، زردی سفیده چشم، ناراحتی معده، تندخوئی، زير چشم پف كرده، مزه دهانشان ترش مي شود، و سردي دست و پا، ضعف گوارش یا دير هضم شدن غذا، درد معده، تنگي نفس موقع خوردن غذا، قولنج مي كنند، دچار تپش قلب وقتي از خواب بيدار مي شود، ترشح بيني، چاقی پفکی، کندی نبض، رشد آهسته ی مو، بد بوئی دهان و مدفوع، قار و قور شکم و نفخ و یبوست، اشتهای زیاد، زیاد فکر کردن، انعطاف پذیر، صبور، زیاد خشمگین نمی شود و اگر بشود دیر آرام می شود، کندی و آهستگی، سفیدی بول، خواب چیزهای سرد مثل برف و سرما دیدن، زود رنج. (و دارای استعداد بیماریهای بلغمی مثل) افسردگی، سفيدی مقطعي پوست یا برص(ویتیلیگو)، نقرس، تنگی نفس، سفيد شدن موها، دردهای مفصلی، بی میلی جنسی، زود انزالی یا ضعف جنسی، فشار خون سرد، سر دردهای سینوزیتی، سفیدی مو، تخمدان متورم، کسیت تخمدان، نا باروری، زیادی پریود، سقط جنین، ترشحات رقیق رحمی، کم کاری کلیه، سنگ کلیه، افتادگی اندام تناسلی، شب ادراری، بلغم های موضعی، دفع ادرار زياد همراه با فشار ضعف مثانه، میگرن، فراموشی مقطعی، نازک شدن صدا، کابوس و بد بینی، درشتی چشم، آلزایمر، لکنت زبان، ناشنوائی مقطعی، بی اختیاری دفع گاز و ادرار، ورم و درد پا و زانو، سرفه زیاد، ضعف مثانه، کند ذهنی می باشند. علت افزایش بلغم:فصل زمستان، سن کودکی و پیری، فربهی، غذاهای تر و سرد خوردن(ماهی، ماست، و...) یک توصیه: بلغمی ها سعی کنند از هشت ساعت بیشتر نخوابند اگرچه کمتر شدن این میزان هم، مطلوب است. سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه خودداری شود. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب بسیار مضر است و موجب افزایش بلغم می گردد و سنگینی سر و التهاب سینوس ها و کند شدن رفتارهای مغزی را موجب می شود °Join: @Balgami

#غلبه_بلغم رنگ زبان سفید و بار دار، طعم دهان صبح ناشتا ترش مزه. پریدگی رنگ صورت، سفید، رنگ و روی پریده، کم خونی. پوست سرد و نرم، پر آب و. ورم کرده، پف پشت پلک یا زیر چشم ترشحات بیش از حد بزاق دهان در حین صحبت نیاز به زمان دارد که آب دهان را قورت بدهد چاق و پف کرده، دارای چربی زیاد، تنبل، کم فعالیت و فعالیت ذهنی فراوان، خواب سنگین و عمیق، شکمو، سازگار، مطیع، خونسرد، بی قید و بد قول، بلغم در زمستان افزایش ميابد °Join: @Balgami

☘️دمنوش گزنه، دمنوش سبز و جادویی با استفاده از برگ، ریشه و دانه گزنه می‌توانیم از خواص بی‌نظیر این گیاه بهره‌مند شویم. از برگ گیاه گزنه، چای یا دمنوش گزنه تهیه می‌شود .دمنوش گزنه، نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای کبد مفید است .برگ گزنه برای برطرف نمودن درد رماتیسم و زگیل مفید است. برای پاک کردن مثانه، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه، برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم کنید و بنوشید. برای التیام زخم‌ها و زخم‌های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده کنید. برای برطرف کردن کهیر از جوشانده گزنه به مقدار سه فنجان در روز بنوشید. این دمنوش انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. درد نقرس را کاهش می‌دهد. از دیگر خواص دمنوش گزنه، جلوگیری از ریزش موی سر می‌باشد. برای برطرف کردن ناراحتی‌های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده کنید. ناراحتی‌های کلیه را برطرف می‌کند. ضماد آن درد عضلانی را برطرف می‌کند. ضد اسهال است به ویژه برای رفع اسهال‌های خطرناک بکار می‌رود. گزنه درمان‌کننده بواسیر است. °Join: @Balgami

☘️موارد منع مصرف دمنوش گزنه 🍃 دمنوش گزنه اگر بیش از حد مصرف شود ممکن است برای روده‌ها و کلیه‌ها مضر باشد. 🍃 گاهی اوقات دیده می‌شود که مصرف دم کرده ریشه این گیاه منجر به سوءهاضمه خفیف، اسهال یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی می‌شود. 🍃 برخورد برگ‌های این گیاه به پوست یا خوردن گیاه قبل از خشک شدن یا دم کردن نیز می‌تواند باعث بروز واکنش‌های حساسیتی در سطح برخورد شود. 🍃 با توجه به اینکه این گیاه خاصیت دیورتیکی دارد، باید از مصرف آن به همراه داروهای مدر پرهیز کرد. 🍃 علاوه بر این از آنجا که گزنه تا حدودی می‌تواند باعث کاهش فشارخون شود، باید از مصرف آن با داروهای ضدفشارخون بالا یا افزاینده فشارخون خودداری کرد. 🍃 مصرف این دمنوش گیاهی به همراه داروهای آرام‌بخش و ضداضطراب و برخی از داروهای آنتی‌هیستامینک می‌تواند باعث تشدید اثر آنها شود که باید در این مورد دقت کرد. 🍃 داروهای کاهنده قندخون نیز نباید به همراه این ماده مصرف شوند. 🍃در ضمن مصرف دمنوش گزنه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود. اوناییکه دیابت ندارند بایستی با نبات یا در کنارش عسل مصرف کنید چون گزنه دارویی پایین آوردنده قند خون هستش °Join: @Balgami

مرتب شدن قاعدگی در ضمن یادآوری کنم داروهای قاعده آور (رازیانه و بومادران) زمان پریودی ممنوع مصرف در ضمن اوناییکه کیست سینه و پرولاکتین خون بالا و توده در سینه ممنوع مصرف رازیانه حجت الاسلام استاد سید وحید اختریان👌👌👌 °Join: @Balgami

🌸🍃نمک 🍶 نمک دارای مزاج گرم و خشک است. ✅مزمزه کردن مقداری نمک قبل از غذا موجب از بین رفتن رطوبت و سردی معده شده و آنرا گرم و فعال میکند ؛ در نتیجه معده برای هضم غذا آماده میشود. 🔶🔹به همین دلیل این امر موجب جلوگیری از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا خوردن نیز میشود ✅ مزمزه کردن نمک قبل و بعد از غذا (بویژه قبل از آن) موجب پیشگیری و درمان بسیاری از امراض گوارشی میشود. 🔶🔹علی الخصوص اگر بهمراه آن مقداری آویشن نیز میل شود این اثر دو چندان خواهد شد 📍توجه شود منظور نمکهای طبیعیست نه نمکهای ید دار تصفیه شده ... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

🔴 حبس خون قاعدگی (حبس طمث) ♻ یکی از علتهای حبس طمث #بلغم_غلیظ یا سوداست ک به سبب ضعف کبد و ضعف در هضم ایجاد می‌گردد. ۱. قدم اول پرهیز از موارد مولد بلغم یا سوداست. ۲. در مرحله دوم بهترین درمان‌ها عبارتند از: 🔸 #خوراکی: مخلوط پونه+ انیسون+ رازیانه+ بذر کرفس، دم کرده سپس با عسل سرشته، مصرف کنید. 🔹 #آبزن: شوید، پونه، بابونه، مرزنجوش، آویشن، سداب، ناخنک به تنهایی یا مخلوط کوبیده جوشانده سپس درون آن بنشینید. 🔸 #ضماد: دارچین+ سلیخه+ سنبل+ جوزبوآ+ هل+ قُسط شیرین، کوبیده، پخته و با پارچه ناحیه زیرناف روی شکم ضماد کنید. 🔹 #اصلاح_کبد: به منظور پیشگیری از تولید مجدد عامل بیماری از گرم‌کننده‌ها و تقویت کننده‌های کبدی مانند فندق، زرشک و ریشه زرشک بسته به مزاج فرد استفاده گردد. 🔸از #اعمال_یداوی مانند بادکش، حجامت ساقین، آنهم بتشخیص طبیب حاذق میتوانید استفاده کنید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

پرهیزات غذایی در دوران قاعدگی (2) در طب ایرانی به بانوان توصیه می شود از یک هفته قبل از قاعدگی تا پایان این دوره از مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر مانند خیار و گوجه فرنگی، ماهی و ماست و مواد غذایی دیر هضم مانند ماکارونی و لازانیا اجتناب نمایید. (از منظر طب ایرانی این مواد غذایی در بدن تولید خلط بلغم غیر طبیعی کرده و سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می دهند) 🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه‌ درمانی ایران 🍂 🍁 @irihmsir 🍁 °Join: @Balgami

🌸🍃تکرر ادرار و چکه چکه ادرار کردن ناشی از سردی و رطوبت است و توصیه های درمانی زیر مفید است : 🌷 مصرف سردیجات را جدا کاهش دهید 🌷از نشستن در محلهای سرد و بویژه سرد و مرطوب بپرهیزید 🌷از حمام رفتن در زمان قاعدگی بپرهیزید 🌷روغنمالی از ناف به پایین با روغنهای گرم مثل روغن سیاهدانه، کنجد ، گل محمدی ،... 🌷سیاهدانه و عسل به نسبت ۱به۳ روزی یک قاشق مرباخوری میل کنید 🌷مصرف بیشتر گرمیجات مثل ارده شیره (در حد اعتدال) را در دستور غذایی خود بگذارید 🌷میوه ی نسترن روزی ۴،۵ جوشانده و میل کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami