بریم سراغ قسمت هشتم چالش پوست زیبا ✨ ایندفعه با موضوع: تغذیه مخصوص پوست جوش‌دار 😋🍃 (چیزایی که بخوریم تا پوست آروم بگیره و جوش نزنه!) 🍽️ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟ 🥒 خیار، کاهو، کدو، آلو، آلبالو، هندوانه → اینا خنک‌کننده‌ان، جوش‌ها رو از ریشه خشک می‌کنن 🧉 عرق کاسنی، شاه‌تره، خارشتر → تصفیه‌کننده کبد و خون، هر روز یه لیوان 🍵 دم‌نوش ختمی + گل‌گاوزبان (یه روز درمیون) → ضد التهاب، آرامش‌دهنده پوست و اعصاب 🍠 حلیم بدون گوشت، سوپ ساده با آب قلم → سبک، مقوی، بدون گرمی‌جات اضافه 🥣 حریره بادوم یا لعاب برنج شب‌ها قبل خواب → معده رو آروم می‌کنه، پوست رو تغذیه 🔴 لیست ممنوعه برای پوست جوش‌دار: 🚫 سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، نوشابه → دشمن کبد و پوست 🚫 فست‌فود، غذای بیرون، سرخ‌کردنی → جوش‌سازهای قهار 😫 🚫 ادویه زیاد، قهوه، نسکافه، شکلات → گرمی زیاد = التهاب پوست 🚫 شیرینی زیاد، کیک خامه‌ای → قند بالا → تغذیه جوش‌ها 😤 گاهی یه ظرف خیار بیشتر از صد تا کرم گرون قیمت می‌ارزه 😉 با دل، با حوصله، از درون شروع کن... #چالش_پوست_زیبا #خداحافظ_جوش #سبک_زندگی_شاد انتشار فقط با ذکر لینک مجاز هست ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

😖 اگر از مختصات و شرایط زندگی خود راضی نیستید این ویدئو را ببینید! #استاد_شجاعی ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

" ولی ما چقدر خوشبختیم... ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

عاقبت... از من فرزندی خواهد ماند که تمام عشقی را که به تو داشتم، در دلش جا گذاشتم، یادگاری به نام "یا حسین علیه‌السلام"... 💔🕊️ ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

دختر گلی های جدید اگه 🥰 میخوای منو بشناسی؟👈🏻اینجا رو ببین تا پایین🙂 😎لبخند بزن خانم شلخته پلخته😵‍💫 اینم از برنامه هفتگی برای نظافت خونه : 👇🏻 💢 تمیزکاری روزانه 💢 تمیزکاری هفتگی : 👇🏻 📃شنبه 👈🏻 نظافت آشپزخانه 📃یکشنبه 👈🏻 نظافت حمام و سرویس بهداشتی 📃دوشنبه 👈🏻 نظافت اتاق‌خواب‌ها 📃سه‌شنبه 👈🏻 نظافت پذیرایی و نشیمن 📃چهارشنبه 👈🏻 رسیدگی به حیاط،بالکن و گل‌ها 📃پنجشنبه 👈🏻 مرور و آماده‌سازی کلی خونه 📃جمعه 👈🏻 استراحت و دل‌آرامی 🪞چالش لاغری و پوست زیبامون 🍓 چالش مزاج شناسی معجون تقویت اعصاب سیاست زنانه جلسه اول سیاست زنانه جلسه دوم سیاست زنانه جلسه سوم و کلیییی کار باحال دیگه که قراره در ادامه انجام بدیم✔️ واسه اینکه توعم به جمع ما ملحق بشی بزن رو پیوستن👇🏻✨️ ~ خانواده با نشاط ما |@Banosiri

میگفت . . تو خیابون جوری راه برو ، بگو ، بخند و جوری لباس بپوش که وقتی امام زمان از کنارِت رد شد مجبور نشه چِشماشو بِبَنده ! #امام_زمانم #شبتون_بی‌غم ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ･｡ 🍓 ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

بچه که بودم . . یکی از سوالایِ امتحان جغرافی این بود . اسم ِقمر ِزمین چیست ؟ منم نوشتم .. قمر بنی‌هاشم ، عباس علیهم‌السلام . معلم که برگه رو بهم تحویل داد ، پایینش نوشته بود ، به احترام ِقمر ِبنی هاشم ، عباس ، بیست . . ! چند ماه بعد اون معلم تو یه تصادف از دنیا رفت . خوابشو دیدم ؛ بهش گفتم آقا چه خبر ؟! دلمون براتون تنگ شده ! گفت اینجا وقتی کارناممو بهم دادن .. پایینش نوشته بود ، به احترام ِقمر‌ ِبنی‌هاشم ، عباس بیست :) #شبتون_آروم

🖤 سلام بر تو ای صاحب‌عزا 😭😭😭 مهدی‌جان (علیک‌السلام!) شَوَم فدای‌تو واشک‌دیده‌ات قربانِ‌اشک‌دیده‌بررُخِ چکیده‌ات صاحب‌عزاتویی به‌توگوییم‌تسلیت یابن‌الحسن‌فدای‌دل‌داغ‌دیده‌ات 🏴

🎥تصاویری جدید از حرم حضرت زینب کبری سلام الله علیها همزمان با شب‌های #محرم 1447 قربون دل پاکتون 😔🖤 عزاداری‌های تاسوعاتون قبول باشه ان‌شاءالله هر قدمی که برای امام حسین و علمدارش برمی‌دارین، بی‌جواب نمی‌مونه... ما رو هم از دعای خیرت بی‌نصیب نذار 🙏🏻🌹 التماس دعا از همه‌تون، خواهرای قشنگم 😢🖤 #تاسوعای_حسینی #یاابالفضل_العباس #علمدار_کربلا

❤️ در شأن اهل بیت نیست کسی رو بی‌جواب بذارن... ╔═━═━═━═━━═━═━═━═━═━═╗ خـانـ‌‌‌واده بـا نـشـاط مـا⇐عضو بشید •‿• 🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡ @Banosiri｡･ﾟ♡ﾟ╚═━═━═━═━═━═━═━━═━═━═╝

عزیزای دلم🩷 امروز و فردا فعالیت ندارم... از عاشورا تا اربعین می‌خوام چله‌ی زیارت عاشورا بگیرم 🖤 هرکی دلش می خواد، بیاد کنارم... یاعلی 💚 هر روز یه سلام به امام حسینمون، که یادمون نره قرارمون باهاشه 🥀 التماس دعای خیلی از ته دل 🫂

اینم فایل صوتی زیارت عاشورا با صدای فانی پیشنهاد دانلود < خانواده با نشاط ما👇🏼> [ @Banosiri ]