یه هدف کوچیک روزانه مشخص کن ⛳️ همیشه برا خودتون هدف داشته باشید این خیلی کمک می‌کنه به ایجاد انگیزه و حس و حال خوبتون😌🌈 حتما نباید هدف بزرگ و دست نیافتنی باشه که ،اتفاقا تیک زدن همین هدف های کوچیک و دست یافتنی که کمک می‌کنه تا هدف های بزرگمون هم تیک بزنیم ✔️ #انگیزش