شنیدن عبارت #دوستت‌دارم : ❣ برای یک 🧔🏻مرد... او را برای مصاف با سخت ترین های زندگی زره پوش می کند، توان میگیرد، برای آنکه بیشتر بکوشد، مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است، چون به مرد بودنش افتخار میکند برای یک 👱🏻‍♀زن ... آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد، و همه جای زندگی را با عشق از نو بیاراید برای 👧🏻🧒🏻فرزند... خصوصا وقتی روی دوزانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی خیالت راحت من هستم، یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر میخوابد... عبارت دوستت❤️ دارم را جدی بگیریم این عبارت غوغا به پا می کند @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

جمله هایی که باعث می شوند مردان از سکـس با شما سرد شوند 🔴 از این کار خوشم نمیاد ! 🔴 آخ دردم میاد ! 🔴 این طوری نازم نکن ! 🔴 زودباش ! 🔴 دارم اذیت میشم ! 🔴 ولم کن بسه دیگه ! @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

🔞 به بدنتون قوس بدین برای تحریک همسرتون به بدنتون قوس بدین و گودی کمرتان را به نمایش بگذارید گودی کمر یکی از محرک ها برای اقایان است @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

‍ #سیاست_هاى_همسردارى همسرتان را با لحن محبت آمیز صدا کنید ، حتی اگر از او ناراحتید لحن صحبتتان را تند نکنید مطمئن باشید با لحن ملایم هم میتوانید همسرتان را متوجه اشتباهاتش کنید @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

عاشقانه ی نظامی😍😁 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

نون شطرنجی خوشگل واستون آوردم،خیلی درست کردنش راحته و نتیجه خیلی خوشگلی هم می گیرین خب دوستای گلم برای پختن این خوشمزه جان همون‌طور که از عکس پیداست باید ۲ رنگ خمیر درست کنیم که هر دو خمیر موادش یکسانه منتها یکیش پودر کاکائو هم داره پس من دستور وانیلی رو مینویسم شما بدونید که باید ۲ بار درست کنید . خمیر عالی و بی نقصی داره که موادش در همه ی خونه ها موجوده . 🔰نان شطرنجی ( کلوچه ) . مواد لازم تخم مرغ ۲ عدد آرد ۲ تا ۲.۵ لیوان روغن مایع نصف لیوان شکر نصف لیوان وانیل به قدر نیاز نمک یک پنس بیکینگ پودر ۱ ق چایخوری معادل ۵ گرم . برای قسمت کاکائویی همین مواد با این تفاوت که ۲ ق غذاخوری از آرد کم کنید و به جاش پودر کاکائو بریزید . . طرز تهیه : در کاسه ای تخم مرغ ، وانیل ، شکر و نمک با همزن دستی مخلوط کنید تا دونه های شکر کمی حل بشه بعد روغن اضافه کنید در نهایت مخلوط الک شده ی آرد و بیکینگ پودر را طی ۲ تا ۳ مرحله اضافه کنید اول با قاشق سپس با دست ورز بدین تا خمیر جمع بشه بسیااااااار خمیر خوش دست و عالیه ، حالا از خمیر گلوله های کوچک ۵ نهایتا ۷ گرمی جدا کنید و گلوله کنید از قبل کف قالب تون چرب کنید و کاغذ روغنی چرب شده بزارید. ( قالب من ۳۵×۲۵ ) بود . حالا یکی در میون گلوله های خمیر بچنید تا انتها سپس در فر گرم با حرارت ۱۸۰ درجه بمدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید . بعد از پخت ۳ ق غ عسل گرم کنید تا روان بشه و روی نان رومال کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه روی قالب را بپوشانید سپس برش بزنید و نوش جان 😊. 🍲 @BanovaneMontazer #آشپزی

#آشپزی نان چباب عربی نان شُل شُلی نان رهته نان سنتی مخصوص استان هرمزگان که عجیب واسه صبحانه و عصرانه میچسبه😋مخصوصا تو این هوا. دستورای مختلفی واسه این نون هست تو بعضی جاها تخم مرغ اضافه میکنن و بعضیا زعفران. معمولا روش مهیاوه (سس ماهی)میریزن و یا با شیره خرما یا پنیر خامه ای میخورنش و همین طور با عسل یه جورایی شبیه کرپ میمونه آرد ۱ پیمانه بگینگ پودر نصف ق غ * (میتونید از خمیر مایع هم بجای بگینگ پودر استفاده کنید فقط خمیرتون باید یک ساعت استراحت ببینه.) زردچوبه پودررازیانه نمک کمی روغن ۲_۳ق غ خ شیر یا آب ولرم (بهتره که از شیر استفاده کنید) سس مهیاوه و سس سوراغ(اختیاری) کنجد (اختیاری) طرز تهیه: مواد خشک رو باهم مخلوط میکنیم روغن میریزیم با شیر یا آب ولرم خمیر نسبتا رقیقی درست میکنیم. کف تابه نسوز رو کمی چرب میکنیم با ملاقه از خمیر روی تابه میریزیم با پشت ملاقه خمیر رو بصورت دایره ای پهن میکنیم من به اختیار کمی کنجد و سس مهیاوه با کنجد یاسس سوراغ با نعناع خشک روی نون پاشیدم وقتی یکطرفش که حباب زد برش میگردونیم تا طرف دیگشم بپزه. یا مثل من داخل فر بپزینش گل فر (فر گوزل )رو از ۱۰دقیقه قبل گرم کنیدبا دمای۲۰۰درجه برای پخت نان ۱۰دقیقه زمان میبره ۵دقیقه ی اول فقط المنت پایین۵دقیقه دوم فقط المنت بالا رو روشن کنید. نوش جان😋 🍲 @BanovaneMontazer

#کتلت_مرغ سینه مرغ سیب زمینی ۱عدد کوچک پیاز ۱عدد متوسط نمک ؛فلفل سیاه،زردچوبه به مقدار لازم آرد ۱ق غ طرز تهیه: سینه مرغ و سیب زمینی رو باهم چرخ کنید.پیاز رو جدا رنده ریز کنید و آبشو با دست بگیرید.همه مواد رو باهم مخلوط و خوب با دست ورز بدید و بذارید ۱الی ۴۵دقیقه یخچال بمونه.بعد تو روغن داغ سرخ کنید نوش جان. 🍲 @BanovaneMontazer #آشپزی

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #توصیه_های_بانو هرگز، هرگز، هرگز ❌ درباره چیزی که همسرتان روی آن حساس است، به او دروغ نگویید. با این کار باید فاتحه روابط سالم و زندگی مشترکتان را بخوانید.🙈 @BanovaneMontazer #گروه_و_کانال_بانوان_منتظر #ارسال_فقط_با_لینک

#زیبایی چندباردرهفته چندقطره #روغن‌زیتون تصفیه نشده و کاملا طبیعی را روی پوست خود ماساژ دهید تاپوستی سالم وبراق داشته باشید😌👌 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

⭕️از مصرف غذاهاي پرحجم مانند #آش رشته داغ با #پياز داغ فراوان يا #تليت كردن نان در آبگوشت پرهيز كنيد تا با مشكل #اضافه‌وزن، مواجه نشويد.❌ 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🌹 🎥 #ببینید 🎀 نحوه بیان خواسته‌های عاطفی! 🎤 دکتر #فاطمی @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

🙇 #سیاست_های_رفتاری «دوستت دارم»، «ممنونم» و «عذر مي‌خواهم» اينها كلمات جادويی هستند كه در يك رابطه سالم زياد شنيده مي‌شوند مراقب خوشبختی هاتون باشید😉 شب بخیر @BanovaneMontazer

ســـــ🌸🌺ــــلام صبح جمعتون بخیر روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم🌸🌺 امروز حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد #صبحتـون_پراز_بـهترینها🌸🌺 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#تقدیم_به_عشقم #ایده_متن صبحت بخیر ای نفس هر صبح و شام مݩ صبحت بخیر جاݩ و دلم ای هواب ناب ... @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

تحقيقات ﻋﻠﻤﻲ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﻴﺪﻥ ﺧﺎﻧﻤﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺍﻧﺸﻮﻥ ﺳﮑﻮﺕ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻣﻴﮑﻨﻨﺪ... ﭼﻬﺎﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺎﻧﻤﺎﻱ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺮﻳﻀﻲ ﻣﻴﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﻫﻤﻴﺸﻪ... ﺧﺎﻧﻤﺎﻱ ﮐﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻏﺮ ﻣﻴﺰﻧﻨﺪ ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮﻧﺪ ﭘﺲ ﺗﺎ ﻣﻴﺘﻮﻧﻴﺪ ﻏﺮ ﺑﺰﻧﻴﺪ چون ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺷﻤﺎ ﻣﻬﻤﺘﺮﻩ ☺️😊😄 تا ميتونيد اين پيام مهم رو براي خانما ارسال کنيد ، ثواب داره😁 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

یک ثروتمندواقعے چیزهایی راجمع میکندکه باخرج کردن ازمقدارآنها کم نمیشودبلکه بیشترمیشود مثل مهربانی سخاوت،لبخند، اخلاق خوب وانسانیت @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#بانو !! می دانستی.. لبخند بر روی صورت زنان دارای جذابیت بیشتری در مقایسه با آرایش می باشد !!😘😊 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

زن با سیاست زنیه که نسبت به شناخت طبع شوهر خود و با موقعیت شناسی از زمان و مکان هم برای شوهرش ناز و غمزه بیاید و تشنه جنسیش کند و هم به وقتش خود را تمام و کمال به وی عرضه نماید. @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#سیاست_های_زنانه توی دعوا بیشتر از "من" استفاده کنید تا "تو" ، مثلا بگید من ناراحتم که اینو بهم گفتی... نگید تو ناراحتم کردی @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#دانستنی_جنسی خانم ها اگر میخواهید قدرت جنسی همسرتان هیچ وقت کم نشود و همیشه مثل روز های اول باقی بماند ، بعد از رابطه جنسیتان از او تشکر کنید و بهش این باور را بدهید که بهترین بوده است @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

Life is short, hug each other a little tighter زندگى كوتاهه. همديگه رو يكم محكمتر بغل کنید...♡ @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

#سیاست_زنانه #نکته 🔵ببینید وقتی همسرتون محبت نبینه و جای همسر خالی باشه، میاد تو مسیر اتفاقی ی خانم سوار ماشین میشه یا تو محل کار با خانم هم صحبت میشه اونم در حد ی سلام و تشکر..❌ 🔵حالا تجسم کن خانم به راننده با ناز میگه ممنون که منو رسوندین و تشکر و از این حرفها. .😐❌ 🔷بعد همسر جرقه درش روشن میشه چرا هر بار خانم خودش رسونده جایی اینجوری تشکر نکرده و جوری برخورد کرده که انگار وظیفه اش بوده..😐❌ 🔵خوب خانم عزیز این جام شوهر داره پر میشه اونم توسط ی غریبه .ببین ی جرقه کوچک زد و آتیش روشن شد .. پس پر کن جام همسر تو یا تو اداره آقا خانم صدا میکنه خانم میگه جانم بفرمایید خوب این جرقه در درون همسرتون.❌😕 @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

تاجايي كه ميتوانيد ازانسانهاي منفي فاصله بگيريد بزرگترین اشتباهی که می توانیم انجام دهیم این است ک به برخی آدم های منفی طولانی ترازآنچه که لیاقتش رادارند اجازه دهیم درزندگیمان بمانند @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃

از این دیالوگا😁❤️ @BanovaneMontazer ❄️مراقب خوشبختی هاتون باشید☃